تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820469612
هلو و شلیل/ ضدچاقی، ضدفشارخون
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
به گفته محققان آمریکایی؛
هلو و شلیل/ ضدچاقی، ضدفشارخون
محققان آمریکایی دریافتند که مصرف هلو و شلیل میتواند چاقی را در افراد کاهش دهد و به کنترل فشار و قند خون کمک کند.
قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، تیمی از محققان آمریکایی اطلاعات جالبتوجه و جدید را درباره هلو و نقش آن در مبارزه با بیماری چاقی و کمک به از بین بردن آن به دست آوردند.
این میوه حاوی شمار زیادی از ترکیبات طبیعی موثر است که با چاقی مبارزه میکند و به انسان کمک میکند تا از کالریهای اضافی رهایی یابد.
نتایج این تحقیقات در کنفرانس علمی اخیر جمعیت شیمی آمریکا در شهر فیلادلفیا ارائه شد که در آن شماری از نخبگان دانشگاهی و اساتید دانشگاههای جهان شرکت داشتند.
میوه هلو حاوی ترکیباتی طبیعی است که نقش موثری در درمان اختلالات متابولیک دارد. این اختلالات همراه بیماری چاقی است. این بیماری در برهه اخیر به طرز هولناکی گسترش یافته است و جان صدها میلیون نفر را در سطح جهان تهدید میکند.
محققان تصریح کردند: هلو حاوی گروهی ازترکیبات فنلی است که دارای ویژگی ضدالتهابی و ضد چاقی است و با یکدیگر تأثیر مکمل دارند و از طریق چند استراتژی با سلول کار میکند و در نهایت در کاستن از میزان چاقی و سوختن آنها کمک میکنند که از جمله این ترکیبات فنلی "clorogenic acids" و"quercetin" و"catechines" است.
محققان بهطور مفصل مکانیزم کاری هلو را بررسی کردند و گفتند که این ترکیبات با یکدیگر بهطور مکمل کار کرده و تأثیر ضدچاقی خود را در بسیاری از سلولهای بدن انسان برجای میگذارد که در نهایت باعث از دست دادن چربی میشود. این مواد همچنین میتوانند زیانهای کلسترول بد بر رگها را کاهش دهد که این امر به نوبه خود خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کم میکند.
هلو و شلیل منبع خوبی از ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف آنها در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و بیماریهای التهابی نظیر استئو آرتریت، آسم و آرتریت روماتوئید نقش موثری دارد. تأثیر هلو و شلیل در کنترل فشارخون
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مصرف هلو و شلیل در کنترل قند خون و پیشگیری از فشارخون بالا موثر است.
شهلا جودت افزود: هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم به شمار میرود و پتاسیم در کاهش و کنترل فشارخون تأثیر بسزایی دارد.
وی ادامه داد: فیبر موجود در این میوهها موجب کاهش سرعت جذب قندها میشود و میزان حساسیت به انسولین با این شرایط افزایش مییابد بنابراین مصرف این دو میوه در کنترل قند خون موثر است.
جودت، حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست را از دیگر مزایای این دو میوه تابستانی، ذکر و تصریح کرد: هلو و شلیل منبع خوبی از ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف آنها در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و بیماریهای التهابی نظیر استئو آرتریت، آسم و آرتریت روماتوئید نقش موثری دارد.
شلیل شلیل در کاهش وزن موثر است
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: هر دانه شلیل متوسط، بهطور تقریبی 50 کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن و رژیمهای لاغری است. اصغر نقشی افزود: پتاسیم آن نیز موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد میشود، فشارخون بالا را کنترل میکند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد.
وی از تأمین آب مورد نیاز بدن با مصرف شلیل گفت و تشریح کرد: شلیل منبع غنی ویتامینهای آ و ث بوده و نیز منبع خوبی از پتاسیم است و میتواند آب مورد نیاز بدن را تأمین کند.
نقشی با اشاره به نقش شلیل در سلامت استخوان ادامه داد: ویتامین ث موجود در شلیل اثرات مفید در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی یادآور شد: این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است، ضمن آنکه بتاکاروتن با خاصیت آنتیاکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
وی اظهار کرد: مصرف شلیل میتواند در کنترل قند خون موثر باشد.
نقشی با اشاره به تأثیر شلیل در سلامت پوست تأکید کرد: در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات بسیار خوبی بروی پوست ما دارد و از پیری ناشی از آفتاب جلوگیری میکند و برای سلامت پوست و لایههای محافظتی بدن مفید است. تبیان /2021
۰۵/۰۴/۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
صفحات پیشنهادی
حمام رفتن بهلول
داستانک حمام رفتن بهلول این دفعه تمام کارگران با کمال احترام او را شست و شو نموده و مواظبت بسیار نمودند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز روزی بهلول به حمام رفت ولی خدمه حمام به او بی اعتنایی نمودند و آن قسم که دلخواه بهلول بود او را کیسه ننمودند با این حال وقت خروج از حمام بهل5 راه حل ساده برای از بین بردن چربی های پهلو
رسیدن به تناسب اندام 5 راه حل ساده برای از بین بردن چربی های پهلو محدود کردن مقادیر نشاسته و سدیمی که می خورید می تواند به مبارزه با مایعات اضافه بدن کمک کند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گزارش سرویس خانطرز تهیه ژله با کمپوت هلو
آموزش دسر طرز تهیه ژله با کمپوت هلو برای تهیه این ژله به دو قالب کوچک و بزرگی که داخل هم بیفتد و اطراف قالب کوچکتر ۲ تا ۳ سانتی متر با قالب بزرگتر فاصله داشته باشد احتیاج داریم رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست داردرفع سوء هاضمه با مصرف هلو
رفع سوء هاضمه با مصرف هلو مصرف هلو سوء هاضمه را رفع می کند باشگاه خبرنگاران هلو از تیره گل سرخ است هلو مقدارفراوانی ویتامین A دارد و همچنین حاوی ویتامینهای C B2 B1 نیاسین و مواد معدنی شامل کلسیم آهن فسفر پتاسیم و سدیم است هلو اختلالات خون را مرتفع می کند و سوء هاضمه را برطرفتشییع باشکوه ۲۷۰ شهید دفاع مقدس/ محسن رضایی: نباید علائم غلط بدنیا بدهیم؛ نگویید آب خوردن نداریم / سیاست خارجی
تشییع باشکوه ۲۷۰ شهید دفاع مقدس محسن رضایی نباید علائم غلط بدنیا بدهیم نگویید آب خوردن نداریم سیاست خارجی قاجار و پهلوی به ایران بر نمی گردد مراسم تشییع پیکرهای ۲۷۰ شهید دفاعمقدس که به تازگی تفحص شدهاند با حضور جمع کثیری از اقشار مختلف مردم و جمعی از مسئولان میدان بهارستانبرداشت زردآلو و هلو از باغ های فارس + ویدئو
برداشت زردآلو و هلو از باغ های فارس ویدئو با اجرای روش های نوین آبیاری و باغداری اندازه برداشت زردآلو و هلو از باغ های استان فارس دو تن در هر هکتار افزایش یافته است در استان فارس دوازده هزار و چهار هکتار سطح زیرکشت زردآلو و هلو است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر در شرشد۱۵ درصدی پهلوگیری کشتی ها در بنادر هرمزگان
رشد۱۵ درصدی پهلوگیری کشتی ها در بنادر هرمزگان مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان از رشد ۱۵ درصدی پهلوگیری کشتی ها در بنادر هرمزگان خبر داد ابراهیم ایدنی گفت در این مدت در مجموع ۱۳ میلیون و ۱۳۹ هزار و ۳۳۲ تن کالای نفتی و غیرنفتی از طریق بنادر تجاری استان تخلیه و بارگیری شده است وفیلم/نشست زمین وایجادگودال بزرگ درروستای محمد شاهلو دراستان زنجان
فیلم نشست زمین وایجادگودال بزرگ درروستای محمد شاهلو دراستان زنجان شناسهٔ خبر 2778221 - یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۱ استانها > زنجان دریافت 67 MB زنجان-نشست زمین در روستای محمد شاهلو در مرز بین دو استان زنجان و کردستان باعث ایجاد گودالی بزرگ و عمیق در زمین های کشاورزی این روستتمام توان کشتی دیار پهلوانان همین بود!/بچه های کرمانشاه،دیگر کشتی را دوست ندارند
تمام توان کشتی دیار پهلوانان همین بود بچه های کرمانشاه دیگر کشتی را دوست ندارند استانها > کرمانشاه - تنها یک مقام هشتمی در وزن 125 کیلوگرم کشتی آزاد تمام توان کشتی دیار پهلوانان در دو رشته آزاد و فرنگی انتخابی تیم ملی بود به گزارش خبرآنلاین به نقل از خبرگزاری دنمایشگاه نقاشی ˝رقیه پهلوانی˝ در تبریز برپا شد
روابط عمومی اداره کل فرهنگ وارشاد استان نمایشگاه نقاشی ˝رقیه پهلوانی˝ در تبریز برپا شد خبر گزاری پانا نمایشگاه نقاشی ˝رقیه پهلوانی˝ استان آذربایجان شرقی در شهر تبریز برپا شد ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۵ خرداد ساعت 10 00 به گزارش خبر گزاری پانا نمایشگاه نقاشی آثار "رقیه پهلوانی"اجمالی/ سرلشکر رضایی در تشییع شهدا: سیاست خارجه قاجاری و پهلوی دیگر به ایران بر نمیگردد/ نباید علامت غلط به د
اجمالی سرلشکر رضایی در تشییع شهدا سیاست خارجه قاجاری و پهلوی دیگر به ایران بر نمیگردد نباید علامت غلط به دنیا داددبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت نشان دادن خشم انقلابی مردم با توجه به در پیش بودن مذاکرات قابل توجه است به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس سرلشکر محسن رضایی فرمسفید و سیاه رقابتهای کشتی؛ از پهلوانی تا چوبکشی!
سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۹ بروز اتفاقات تلخ در جریان رقابتهای انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی باعث شد مردم و اهالی کشتی آزرده خاطر شوند تا به این وسیله همه زیباییهای این رقابتها چه از نظر فنی و چه اخلاقی تحتالشعاع قرار گیرد به گزارش خبرنگار ورزشی ایسنا رقابت های انتخابی تیم هاهلول ماه رمضان، فرصتی برای بازآموزی نجوم و مهارتهای رصدی
دوشنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۰۵ انجمن نجوم آماتوری ایران از فرصت هلول ماه رمضان برای باز آموزی بیش از 20 نفر از اعضای فعال انجمن توسط کارشناسان با تجربه گروه ویژه رویت هلال این مرکز در ارتفاعات تهران استفاده می کند مسعود عتیقی مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در گفتوگو با خبرنگار عافتتاح سومین شعبه آکادمی ورزش پهلوانی و زورخانه ای کشور در سمنان
افتتاح سومین شعبه آکادمی ورزش پهلوانی و زورخانه ای کشور در سمنان استانها > سمنان - سومین شعبه آکادمی ورزش پهلوانی کشور با حضورباقری رییس کمیته آموزش فدراسیون ورزش های باستانی درسمنان افتتاح شد سیدحسن سبزواری گفت بنا به تشخیص فدراسیون ورزش های باستانی کشورمبنی بر وجیادگاری نویسی بر بزرگترین کتیبه خط پهلوی دنیا/ حفاظت حداقلی است
مهر گزارش می دهد یادگاری نویسی بر بزرگترین کتیبه خط پهلوی دنیا حفاظت حداقلی است شناسهٔ خبر 2782877 - شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۵۲ استانها > فارس کازرون- کتیبه کردیر درکازرون فارس که بزرگترین کتیبه خط پهلوی دنیامحسوب می شود این روزها درحفاظت حداقلی به سرمی برد و یادگاری نویسپیشکسوتان ورزش پهلوانی ۳۰ استان کشور در اراک حضور یافتند
پیشکسوتان ورزش پهلوانی ۳۰ استان کشور در اراک حضور یافتند شناسهٔ خبر 2776972 - جمعه ۲۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۴۶ استانها > مرکزی اراک- دومین نشست برپایی مجمع انتخابی پیشکسوتان ورزش های پهلوانی و زورخانه ای با حضور نمایندگان و پیشکسوتان ورزش پهلوانی ۳۰ استان کشور در اراک برگزار شد بشور و هیجان ورزش پهلوانی در مشهد به اوج خود رسید از حضور وزیر ورزش و جوانان تا غیبت حمید سوریان در رقابتهای ا
شور و هیجان ورزش پهلوانی در مشهد به اوج خود رسیداز حضور وزیر ورزش و جوانان تا غیبت حمید سوریان در رقابتهای انتخابی تیم ملی کشتیمسابقات انتخابی تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی در مشهد از امروز در حال برگزاری است به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد دور اول دوم و سوم این رقابته-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها