محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832912943
بارداری مانع روزه گرفتن نمی‌شود/ نکات طلایی برای خانم‌های باردار
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
بارداری مانع روزه گرفتن نمی‌شود/ نکات طلایی برای خانم‌های باردار
روزه گرفتن زنان باردار در این روزه‌های طولانی با سختی‌هایی رو به رو می‌باشد که سلامت جنین را تهدید می‌کند. در این گزارش توصیه‌های ویژه‌ای برای این مادران داریم.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی، پزشكی باشگاه خبرنگاران؛ بارداری شرایط ویژه و خاصی را برای مادران بوجود می‌آورد که لازم است بیش از هر زمان دیگر به تغذیه خود در این دوران اهمیت دهند.
با آغاز ماه مبارک رمضان سوالات گوناگونی ذهن زنان باردار و شیرده را مشغول می‌کند که آیا قادر به روزه گرفتن هستند یا نه؟ به خصوص در روزهای طولانی تابستان تصمیم گیری را به مراتب برای آنها سخت‌تر می‌کند.
علاوه بر همه این موارد سلامت جنین از اهمیت ویژه‌تری برخوردار می‌باشد که در اینجا پای صحبت‌های متخصص زنان می‌نشینیم تا با ارائه راهکارهایی انجام این فرضیه الهی را برای مادران هموار کنیم.
کدام ماه بارداری برای روزه گرفتن مناسب است؟
دکتر موسوی متخصص زنان و در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی، پزشكی باشگاه خبرنگاران، گفت: غالبا روزه گرفتن برای زنان باردار در سه ماهه اول و سه ماه آخر بارداری با سختی‌هایی روبه رو می‌باشد، از آنجا که منبع تامین قند برای نوزاد مادر می‌باشد، ممکن است کاهش میزان قند خون رشد سلول‌های مغزی دچار مشکل شوند.
لذا روزه گرفتن در سه ماهه اول بارداری تا حدی قند خون را کاهش داده و دردسر ساز می‌شود.
وی افزود: جنین در سه ماهه آخر نیز به شدت در حال وزن‌گیری می‌باشد که نیازمند دریافت انرژی بیشتری است، در نتیجه کم کاری در جذب این ماده وزن نوزاد را در حین تولد به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
این متخصص عنوان کرد: روزه‌داری زنان در سه ماهه دوم نیز مستلزم سلامت کامل مادر و دیگر شرایط می‌باشد. اگر فرد باردار هیچ گونه مشکل خاص و یا بیماری زنانه‌ای نداشته و همچنین جنین دچار عقب افتادگی رشدی نباشد، مادر واجد شرایط روزه داری بوده و با مشاوره پزشک خود می‌تواند تصمیم نهایی را بگیرد.
خانم‌های باردار با پزشک خود مشورت کنند
موسوی اشاره کرد: خود فرد باردار بهتر از هر کسی به توانایی و حال خود در روزه گرفتن واقف بوده و باید تصمیم قطعی را زیر نظر پزشک متخصص انتخاب کند.
با توجه به اینکه روزهای روزه گرفتن بسیار طولانی است، اگر مادران باردار احساس بی حالی و یا کمبود آب شدید را داشته باشند، بهتر است سریعا از ادامه دادن آن صرف نظر کرده و بعدا قضای آن را به جای آورند.
افطار و سحر با این غذاها سپری کنید تا صدای جنین در نیاید
این پزشک متخصص بر روی تغذیه مادران باردار تاکید ویژه‌ای داشته و گفت: لازم است که در وعده سحر غذا را به طور کامل میل کرده و از مصرف غذاهایی که باعث دفع شدید آب بدن می‌شود، نظیر هندوانه خودداری کنند. در مقابل مواد غذایی چون میوه و کاهو را در رژیم غذایی خود بگنجانند، چرا که این خوراکی‌ها آب بدن را برای طولانی مدت تامین می‌کند.
وی توصیه کرد: از آنجا که زنان باردار نسبت به سایرین بایستی روزانه حدود 300 کیلو کالری دریافتی اضافی داشته باشند، لازم است که در وعده‌های سحر و افطار و فواصل زمانی بین آن دو انرژی مورد نیاز را دریافت کنند.
موسوی در پایان خاطر نشان کرد: زمانی که به مشکل ویار گرفتار هستند، باید روزه گرفتن را به زمان دیگری موکول کنند چرا که آنها نیازمند مصرف وعده‌های غذایی کم با فواصل زمانی کوتاه هستند که این امر با روزه‌داری تداخل دارد.
گزارش از الهام رضایی
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
پزشکان برای ویزیت رایگان به مساجد مناطق محروم بابل اعزام می شوند
5 راه فرار از بی‌حالی در ماه رمضان
این توصیه‌ها را در مصرف زولبیا و بامیه جدی بگیرید
چگونگی روزه گرفتن در بیماران صرع
نکات تغذیه‌ای ماه رمضان برای روزه اولی‌ها
۰۲ تير ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
گوناگون
پربازدیدترینها