تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکتهای معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تستشده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867219279

سوء استفاده در زمینه عاطفی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:

آیا ممکن است از لحاظ عاطفی نیز مورد سوءاستفاده قرار بگیرید و از احساسات و عواطف شما به صورت سوء استفاده شود؟ سوء استفاده کلامی و اعمال ظریف تری چون سرزنش و ترش رویی همه مثال هایی از سوء استفاده عاطفی هستند. سوء استفاده عاطفی مثل شست و شوی مغزی است که در آن به طور منظم اعتماد به نفس، ارزش شخصی، اعتماد به دریافت های شخصی و خود پنداره افراد تخریب می شود. سوء استفاده عاطفی چه به وسیله زخم زبان و تحقیر مداوم انجام گیرد و چه به وسیله تشر زدن یا تحت عنوان راهنمایی، آموزش و پند، نتیجه همیشه یک سان است. در واقع سوء استفاده شونده، هویت و ارزش شخصی خود را از دست می دهد. سوء استفاده عاطفی به هسته درونی شخص آسیب وارد می کند، زخم هایی ایجاد می کند که عمیق تر و مزمن تر از جراحت های بدنی است. انواع سوء استفاده عاطفی سوء استفاده عاطفی اشکال مختلفی دارد. سه الگوی عام رفتار سوء استفاده گرایانه عبارتند از: پرخاشگری، انکار و ناچیز شماری. پرخاشگری – بد زبانی، متهم سازی، سرزنش، تهدید و دستور دادن، شکل های پرخاشگرانه سوء استفاده می باشند. رفتارهای پرخاشگرانه معمولا مستقیم و آشکار هستند. مقام بلامنازعی که سوء استفاده کننده از طریق بی اعتبار ساختن سوء استفاده شونده به دست آورد تعادل و خود مختاری حاکم بر روابط سالم بزرگسالی را از بین می برد. این الگوی ارتباطی والد – کودک (که شایعترین شکل سوء استفاده کلامی است) زمانی به آشکارترین وجه، خود را نشان می دهد که سوء استفاده کننده وضع و حالت پرخاشگرانه به خود میگیرد. – سوء استفاده پرخاشگرانه گاه می تواند شکل غیر مستقیم به خود بگیرد و حتی با رفتار “یاری کردن” خلط شود. انتقاد، نصیحت، ارائه راه حل ها، موشکافی، استنطاق و پرسش از یک شخص دیگر می تواند تلاش های صادقانه برای کمک تلقی شود ولی در برخی موارد این رفتارها تلاشی در جهت تحقیر و کنترل یا خوار سازی است نه کمک. سوء استفاده کننده وقتی می گوید ” من این را بهتر از همه می دانم ” در لحن او قضاوت پنهانی است که برای آن موقعیت نامناسب است و در روابط هم سطح، نابرابری ایجاد می کند. انکار – سوء استفاده کننده به منظور تحریف یا تکذیب دریافت های سوء استفاده شونده از جهان بی اعتبار سازی را به کار می بندد. بی اعتبار سازی وقتی رخ می دهد که سوءاستفاده کننده از قبول واقعیت امتناع می ورزد و آن را نمی پذیرد. برای مثال اگر سوء استفاده شونده اظهار دارد که سوء استفاده کننده به او توهین کرده است سوء استفاده کننده مصرانه می گوید “من هرگز این کا را نکردم”، “من نمی دانم تو درباره چه صحبت میکنی” و… – مضایقه کردن یک شکل دیگر انکار کردن است و شامل امتناع از شنیدن، امتناع از رابطه برقرار کردن و قهر کردن می شود. این شیوه انکار، گاه ” اصلاح از طریق سکوت ” خوانده می شود. – مقابله کردن زمانی اتفاق می افتد که سوء استفاده کننده شخص تحت سوء استفاده را بخشی از خود تلقی می کند و هر نظر یا احساسی را که بین آنها تفاوت ایجاد می کند انکار می کند. ناچیز شماری – ناچیز شمردن شکل افراطی انکار است. در این شیوه سوء استفاده کننده حادثه ای را که اتفاق افتاده انکار نمی کند ولی تجربه یا واکنش عاطفی سوء استفاده شونده را در قبال آن حادثه زیر سؤال می برد. عباراتی چون ” تو بیش از حد حساس هستی “، ” تو خیلی اغراق می کنی ” یا ” تو از کاه کوه می سازی ” همگی بیانکننده این نکته هستند که عواطف و دریافت های سوء استفاده شونده معیوبند و نباید به آنها اعتماد کرد. – ناچیز شماری زمانی رخ می دهد که سوء استفاده کننده می گوید آنچه شما انجام داده اید یا گفته اید، نامربوط و بی اهمیت است. این فن شکل ظریف ناچیز شماری است. انکار کردن و ناچیز شماری، آسیب زننده هستند. این دو روش علاوه بر پایین آوردن عزت نفس، ایجاد تعارض و نامعتبر ساختن واقعیت، احساسات و تجارب، در واقع می توانند دریافت ها و تجربه عاطفی شما را زیر سوال ببرند و بی اعتبار سازند. درک روابط سوء استفاده گرانه هیچ کس نمی خواهد در یک رابطه سوء استفاده گرانه قرار گیرد ولی افرادی که از سوی والدین یا اشخاص مهم دیگر مورد سوء استفاده کلامی قرار می گیرند اغلب خودشان در مقام یک بزرگسال در موقعیت های مشابه، سوء استفاده گرانه عمل می کنند. اگر والدین بر تجارب و هیجانات شما نام بگذارند و درباره رفتارهای شما داوری کنند شما یاد نمی گیرید معیارهای خاص خودتان را شکل دهید، دیدگاه خاص خودتان را بپرورانید و بر احساسات و دریافت های خود متکی باشید. در نتیجه وقتی یک سوء استفاده کننده عاطفی در برابر شما شکل و حالت یک کنترل کننده را می گیرد همان احساسات پیشین و حتی آرامش بخش به شما دست می دهد هر چند چنین احساساتی مخرب هستند. افراد مورد سوء استفاده قرار گرفته اغلب گرفتار احساساتی چون ناتوانی، آزار، ترس و خشم هستند. نکته طنز آمیز این است که سوء استفاده کننده ها هم گرفتار همین احساسات هستند. خود سوء استفاده کننده احتمالا در یک محیط عاطفی سوء استفاده گرانه بار آمده و در چنین محیطی است که آنها سوء استفاده گری را به عنوان شیوه مقابله با احساسات ناتوانی، آزار، ترس و خشم خود انتخاب می کنند. در نتیجه سوء استفاده کننده ها به سوی اشخاصی جذب می شوند که خودشان را ناتوان و درمانده می یابند، کسانی که یاد نگرفته اند برای احساسات، دریافت ها یا دیدگاه های خود ارزش قائل شوند، چنین واکنش هایی به سوء استفاده کننده ها اجازه می دهد تا احساس امنیت و کنترل بیشتری کنند و از مقابله با احساسات و دریافت های خود اجتناب کنند. نخستین گام به سوی تغییر، شناسایی الگوی روابط شما مخصوصا با اعضای خانواده و سایر اشخاص مهم است. فقدان صراحت و وضوح در نوع رابطه ای که شما با اشخاص مهم برقرار می کنید می تواند به شیوه های مختلف خود را نشان دهد. برای مثال، ممکن است در برخی موارد به عنوان یک سوء استفاده کننده عمل کنید و در برخی موارد دیگر به عنوان یک سوء استفاده شونده. شناخت خود و درک گذشته خود می تواند از ایجاد مجدد روابط سوء استفاده گرانه در زندگی شما پیشگیری کند. آیا شما از خود سوء استفاده می کنید؟ معمولا به اشخاصی که مطابق انتظار ما رفتار می کنند اجازه ورود به زندگی خود را می دهیم. اگر در خود احساس حقارت و اهانت کنیم دوستان یا اشخاصی را در زندگی انتخاب می کنیم که این احساسات را در ما برانگیزند. اگر برخورد منفی دیگران را تحمل می کنیم یا با دیگران برخورد منفی می کنیم، ممکن است با خود نیز به شیوه یکسان برخورد کنیم. برای این که بدانید آیا یک سوء استفاده کننده هستید یا سوء استفاده شونده به نحوه رفتار و برخورد با خود توجه کنید. چه چیزهایی به خود می گوئید؟ آیا افکاری چون من یک احمقم یا هرگز نشده کاری را درست انجام دهم در ذهن شما مسلط هستند؟ عشق ورزیدن به خود و دل نگرانی درباره خود، عزت نفس را افزایش می دهد و امکان روابط سالم را فراهم می سازد حقوق پایه در یک رابطه اگر شما روابط عاطفی سوء استفاده گرانه داشته اید، ایده روشنی درباره رابطه سالم ندارید. نکات زیر حقوق پایه ای است که می باید همیشه در روابط دو سویه و متقابل مد نظر باشند. حق دارید انتظار نیت و رفتار خوب از دیگران داشته باشید. حق دارید مورد حمایت عاطفی قرار بگیرید. حق دارید دیگران به شما گوش فرا دهند و احترام آمیز پاسخ گویند. حق دارید نظر خاصی داشته باشید حتی اگر دوست شما نظر متفاوتی داشته باشد. حق دارید به احساسات و تجربه شما به عنوان امری واقعی نگاه شود. حق دارید بابت هر شوخی و رفتار بی ادبانه ای، عذر خواهی صادقانه ای دریافت کنید. حق دارید بابت سؤالاتی که می توانید بپرسید پاسخ های روشن و مطلع کننده دریافت کنید. حق دارید به دور از تهمت و سرزنش زندگی کنید. حق دارید به دور از انتقاد و داوری زندگی کنید. حق دارید در مورد کار و علایق شما با احترام صحبت شود. حق دارید تشویق شوید. حق دارید به دور از تهدید عاطفی یا فیزیکی زندگی کنید. حق دارید به دور از خشم و نفرت زندگی کنید. حق دارید با نام و عنوانی که ارزش شما را کاهش می دهد، خوانده نشوید. حق دارید به جای دستور گرفتن، احترام آمیز از شما درخواست شود. سلامت نیوز
29 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 95]
صفحات پیشنهادی
ایا میدانید سوء استفاده عاطفی چیست؟
ایا میدانید سوء استفاده عاطفی چیست سوء استفاده هر رفتاری است كه به قصد ایجاد كنترل و انقیاد یك انسان دیگر انجام می گیرد و می تواند استفاده از ترس توهین و تجاوز كلامی یا جسمی را شامل شود سوء استفاده عاطفی نوعی سوء استفاده است كه ماهیتا عاطفی و هیجان است نه جسمی سوء استفاده عاطنماینده دور هشتم مجلس: جو امنیتی به فضای سیاسی تغییر یابد / دولت به زمینههای سوءاستفاده خارجی پایان دهد
نماینده دور هشتم مجلس جو امنیتی به فضای سیاسی تغییر یابد دولت به زمینههای سوءاستفاده خارجی پایان دهدنماینده دور هشتم مجلس شورای اسلامی گفت امیدوارم دولت در وعدههای خود و تغییر جو امنیتی به فضای سیاسی موفق عمل کند به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز شکور اکبرنژاد امشب در مراسمرییس شورای شهر اصفهان در دیدار با امام جمعه اصفهان: نمیگذاریم حق قانونی شورای شهر زمینه سوءاستفاده گروههای س
رییس شورای شهر اصفهان در دیدار با امام جمعه اصفهان نمیگذاریم حق قانونی شورای شهر زمینه سوءاستفاده گروههای سیاسی شودرئیس شورای اسلامی شهر اصفهان در دیدار با امام جمعه این شهر گفت نمیگذاریم حق قانونی شورای اسلامی شهر زمینه سوءاستفاده گروههای سیاسی شود و کوچکترین خدشهای به ز50 سال سوء استفاده جنسی از دختران زیبا + تصاویر
50 سال سوء استفاده جنسی از دختران زیبا تصاویر روز نو زوج سالمندی که از سال 1960 مسئول و سرپرست یک مرکز مراقبت از کودکان بی سرپرست در لیورپول بودند به اتهام سوءاستفاده جنسی و تعرض دستگیر شدند بنا بر این گزارش بارباراکینگ و همسر فوت شدهاش به طور جداگانه در یک دوره بیسوء استفاده از عکس نمایه زنان و دختران در تلگرام!+تصویر
سوء استفاده از عکس نمایه زنان و دختران در تلگرام تصویراخیراً برخی افراد با سوءاستفاده از تصاویر نمایه پروفایل زنان و دختران و اضافه کردن نوشتارهای مختلف کنار آن اقدام به ساخت برچسبهای استیکر غیراخلاقی از این تصاویر میکنند به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری فارس با تغیبیانیه 175 تن از خانواده شهدا در محکومیت سوءاستفاده از مراسم تشییع پیکر شهدای غواص
بیانیه 175 تن از خانواده شهدا در محکومیت سوءاستفاده از مراسم تشییع پیکر شهدای غواص جمعی از خانوادههای شهدای هشت سال دفاع مقدس در بیانیهای با محکوم کردن سوءاستفاده برخی جریانهای سیاسی از مراسم تشییع پیکر شهدای غواص به این جریانهای سیاسی هشدار دادند که به سوءاستفاده از خون شهغرویان:توزیع جزوه علیه مذاکرات هسته ای در جمکران، سوء استفاده از مذهب بود
غرویان توزیع جزوه علیه مذاکرات هسته ای در جمکران سوء استفاده از مذهب بود یک استاد حوزه علمیه قم با بیان این که توزیع شب نامه و جزوه علیه دولت و مذاکرات هسته ای در مسجد جمکران قم سوء استفاده از مذهب بود گفت این کارها ماهیت دلواپسان را برای مردم روشن کرده و اثر معکوسی برای خودکشورهای قربانی ترور با اتحاد اجازه سوءاستفاده حامیان ترور را از بین میبرند
سهشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۱۰ دبیرکل اتحادیه جهانی آشوریان گفت اگر کشورهای قربانی ترور به این درک برسند که با اتحاد و همبستگی داخلی قومیتها و مذاهب کشورهایشان میتوانند متحد شوند در راه مبارزه با تروریسم قدمهای واحد بردارند و از تفرقه اجتناب کنند قطعا اجازه سوءاستفاده حامبیانیه خانواده شهدا در محکومیت سوءاستفاده از مراسم تشییع شهدای غواص
بیانیه خانواده شهدا در محکومیت سوءاستفاده از مراسم تشییع شهدای غواص روز نو جمعی از خانواده های شهدای هشت سال دفاع مقدس در بیانیه ای ضمن محکوم کردن سوءاستفاده برخی جریان های سیاسی از مراسم تشییع پیکر شهدای غواص به این جریان های سیاسی هشدار دادند که به سوءاستفاده از خون شهیدان برسوء استفاده هکرهای صهیونیست از گواهی امنیتی فاکس کان
سوء استفاده هکرهای صهیونیست از گواهی امنیتی فاکس کان فناوری اطلاعات > ارتباطات - بدافزار دوکو 2 که رایانه های مستقر در هتل های برگزاری مذاکرات هسته ای ایران و گروه ۱ ۵ را هدف قرارداده از یک گواهی دیجیتال به سرقت رفته از شرکت فاکس کان برای ردگم کردن استفاده نموده استبیانیه خانواده شهدا در اعتراض به سوءاستفاده از خون شهدا
بیانیه خانواده شهدا در اعتراض به سوءاستفاده از خون شهدا فرهنگ > ادبیات - ایلنا نوشت 140نفر از اعضای خانواده شهدا در اعتراض به حواشی پیش آمده در مراسم تشییع پیکر شهدای غواص ضمن صدور بیانیهای هشدار دادند تا جریانات سیاسی سوءاستفاده از خون شهیدان را برای ساختن نراعتراض به سوءاستفاده از کاریکاتور مهدی هاشمی
شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۴ شهاب جعفرنژاد از سوءاستفاده و موضعگیری برخی رسانهها در ماجرای تغییر کاریکاتورش از مهدی هاشمی در روزنامه شرق انتقاد کرد این کاریکاتوریست در گفتوگو با خبرنگار بخش هنرهای تجسمی ایسنا درباره موضع چند رسانه در رابطه با تغییر کاریکاتورش از مهدی هاشمیاستفاده از توانمندیهای دانشگاه تبریز در زمینه تحقیقات علوم و فنون هستهای
یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۰۱ معاون پژوهشگاه علوم و فنون هستهای در نشست با جمعی از اعضای هیات علمی دانشگاه تبریز توسعه همکاری مشترک با این دانشگاه را خواستار شد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه آذربایجانشرقی سید جواد احمدی در نشست با اعضای هیات علمی دانانتقاد از سوءاستفاده از مراسم تشییع شهدا
انتقاد از سوءاستفاده از مراسم تشییع شهدا سخنگوی دولت گفت کسانی که با هر انگیزه ای در مجامع ملی علیه دولت شعار میدهند خلاف مصالح ملی عمل میکنند خبرگزاری ایسنا سخنگوی دولت گفت کسانی که با هر انگیزه ای در مجامع ملی علیه دولت شعار میدهند خلاف مصالح ملی عمل میکنند محملزوم استفاده از ظرفیت های بقاع متبرکه در زمینه توسعه فرهنگی
مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان زنجان لزوم استفاده از ظرفیت های بقاع متبرکه در زمینه توسعه فرهنگی شناسهٔ خبر 2774893 - چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۱۱ استانها > زنجان زنجان-مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان زنجان گفت در سالهای گذشته از ظرفیت موجود در بقاع متبرکه برای پیشبرد بسوءاستفاده جنسی صلحبانان سازمان ملل از زنان و دختران هائیتی
چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۷ دفتر سرویسهای نظارت داخلی سازمان ملل طی گزارشی با اعلام این مساله که برخی صلحبانان مستقر در هائیتی در ازای برقراری رابطه جنسی به ارائه غذا و دارو به زنان و دختران میپردازند تاکید کرد تاکنون نمونههای بسیاری از این اقدام ناگفته باقی مانده و هرگزسوء استفاده طراحان بدافزار دوکو 2 از گواهی امنیتی فاکس کان
سوء استفاده طراحان بدافزار دوکو 2 از گواهی امنیتی فاکس کانبدافزار دوکو 2 که رایانه های مستقر در هتل های برگزاری مذاکرات هسته ای ایران و گروه 5 1 را هدف قرارداده از یک گواهی دیجیتال به سرقت رفته از شرکت فاکس کان برای ردگم کردن استفاده نموده است به گزارش فارس به نقل از وایرد شرک-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها