محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845714366
با کودک کم اشتها چگونه رفتار کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۲۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۳
یک فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک در توصیه‌هایی برای کودکان کم اشتها، گفت: باید محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای غذا خوردن کودک فراهم کنید. عبدالله دیدبان در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه قزوین، با بیان اینکه در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید باید به کودک غذا دهید، اظهار کرد: در کنار دیگر افراد خانواده و در محل معین صرف غذا به کودک غذا دهید، از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون و زمانی که حواسش جمع موضوع دیگری است، اجتناب کنید و سعی کنید با صحبت کردن با کودک و تعریف داستان‌های جذاب، انگیزه او را برای خوردن غذا افزون کنید. دیدبان گفت: هنگام غذا خوردن به کودک وعده بازی کردن، پارک رفتن و فیلم نگاه کردن را بدهید و به هیچ عنوان وعده شیرینی، شکلات و خوراکی‌های غیرمفید را ندهید. دیدبان با تاکید بر اینکه غذا را طوری تهیه کنید که مورد پسند کودک باشد، گفت: مثلا اگر غذا به شکل پیتزا دوست دارد، با استفاده از یک تکه نان و کمی پنیر پیتزا همان مواد غذایی را به فرم پیتزا به او بخورانید. علایق او را در طعم، حرارت، رنگ و فرم غذا در نظر بگیرید. پزشک فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک، گفت: رفتار والدین، مهم‌ترین تاثیر را در کودک دارد و اگر شما رفتار اشتباهی دارید نمی‌توانید از او انتظار داشته باشید که این کار را انجام ندهد. پس با رفتار درست خود، به صورت عملی به او آموزش دهید. دیدبان با اشاره به اینکه کودک را در فعالیت‌های خرید موادغذایی و تهیه کردن غذا دخالت دهید؛ اظهار کرد: اگرچه کمی زحمت‌تان زیاد می‌شود، اما فایده‌های این کار این است که او از زحمت تهیه غذا آگاه می‌شود. شما می‌توانید در حین کمک کردن او راجع به خواص موادغذایی و اینکه برای غذا در بدن چه اتفاقی می‌افتد و چه فایده‌ای برای بدن دارد، صحبت کنید. پس به این ترتیب او تمایل بیشتری برای خوردن غذا پیدا خواهد کرد. وی افزود: در بین وعده‌های غذایی، میان وعده‌های مفید مانند مغزهای بادام، فندق، گردو، کشمش یا آب میوه به کودک بدهید. فایده میان وعده مفید این است که علاوه بر فراهم آوردن انرژی و موادغذایی مورد نیاز برای رشد کودک به دلیل کوچک بودن حجم معده، به تقسیم غذا در طول روز کمک می‌کند و مادر یا پدر در یک وعده اصرار نمی‌کند که کودک بیشتر از ظرفیتش غذا بخورد. وی با بیان اینکه می‌توانید سبوس گندم تهیه کنید و در حین پخت غذا به برنج او بیفزایید تا ویتامین Bموجود در آن به افزایش اشتهای کودک کمک کند، اظهار کرد: جوانه گندم نیز از منابع غنی ویتامین B است که می‌توانید آن را در سالاد ریز کنید و به کودک بدهید. مطمئن باشید که کودک راجع به غذای خاصی ذهنیت بد ندارد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 204]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها