تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833288166
فوریت و بی اختیاری ادراری
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
در بعضی از حالت ها نیاز مبرمی به ادرار دارید به دنبال آن تقریبا بلافاصله ترشحی صورت می گیرد تا مثانه یک مرتبه تخلیه شود. اگر این وضعیت ناگهانی اتفاق افتد، ممکن است مربوط به عفونت یا سایر حساسیت های مثانه باشد که شما باید با پزشک مشورت کنید. در کسانی که مسن تر هستند شروع آن معمولاً تدریجی است و هیچ نوع کاربری درمانی جدی ندارد. در ابتدا ان احساس ناراحتی اطلاع رسانی کنید، اطمینان حاصل کنید که ادرار را نگه ندارید که حتی تا توالت طبقه بالا بروید. از نزدیکترین توالت استفاده کنید. مثانه را به طور کامل در هر نوبت از ادرار تخلیه کنید، خم کردن کمر به این کار کمک خواهد کرد. پس از اینکه مثانه تخلیه شد، حدود یک دقیقه در توالت صبر کنید و دقت کنید اگر می توانید باز هم ادرارتان را خارج کنید. پس از اتمام ادرار در فاصله دو ساعت در صورتی که نیاز باشد یا نباشد این عمل را مجدداً تکرار کنید. مثانه را می توان آموزش داد که پاسخی عادی داشته باشد. ساعت داخل آشپزخانه را یا ساعت آگاهی دهنده را طوری تنظیم کنید که شما را به یاد بیاندازد که در فاصله های معین از توالت استفاده کنید. اگر مثانه شما احتیاج به تخلیه مکرر دارد، تمرین نگهداری و جلوگیری از جاری شدن ان را در هر نوبت ادرار انجام دهید به ترتیبی که ماهیچه های آن تقویت شوند. این روش نگهداری ادرار را به آرامی در هر نوبت که ادرار دارید قبل از نوبت بعدی انجام دهید. روز به روز می توانید زمان آن را قبل از ادرار افزایش دهید و زمانی که متوجه شدید می توانید این کار نگهداری را انجام دهید آن را برای هر دو ساعت یک بار برای خود به صورت عادت در آورید.از آمیزش با مثانه پر ادرار خودداری کنید. چون روی مثانه فشار می آورد . اگر تا بحال چنین ناراحتی را داشته اید از لباسهای راحتی استفاده کنید که به طور راحت و سریع بتوانید از توالت استفاده کنید. زنان از جوراب شلواری کامل یا جورابهایی که دارای بند جهت محکم نگهداشتن آنها است یا جورابهای بسیار بلند استفاده نکنند. مردان باید از شلوارهایی استفاده کنند که بتوانند در صورت نیاز به دستشویی به راحتی آماده شوند.
28 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 201]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها