محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828816074
تاثیرات عجیب بی خوابی در انسان |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: تاثیرات عجیب بی خوابی در انسان
کمبود خواب بر سلامت بدن اثر سوء می گذارد و پوست هم به همان اندازه آسیب خواهد دید.
کد خبر: ۵۰۷۹۸۴
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۵:۳۰ - 16 June 2015
کمبود خواب بر سلامت بدن اثر سوء می گذارد و پوست هم به همان اندازه آسیب خواهد دید.
حسین ابراهیمی مقدم متخصص روانشناسی در گفتگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی، پزشكی باشگاه خبرنگاران با اشاره به تاثیرات کم خوابی بر روی مغز و بدن به طور کلی گفت: نخوابیدن میزان ترشح هورمون استرس موسوم به کورتیکاسترون در بدن افزایش می‌دهد و به میزان قابل توجهی از میزان تولید سلول‌های جدید مغزی کاسته می شود.
ابراهیمی مقدم با بیان تاثیرات بی‌خوابی بر بدن افزود: خواب به دو دسته اصلی تقسیم می شود دسته اول خوابی هست که در آن فرد خواب دیده با چشمان بسته و چشم در کاسه چشم یا حدقه تکان نمی‌خورد و خواب دو م خوابی است که چشم در کاسه چشم تکان می‌خورد و به نحوی که حتی با چشم غیر مسلح و یک شخص که از بیرون هم نگاه می‌کند متوجه حرکات چشم فرد خوابیده می‌شود.
محدودیت خواب و بیماری های مفرد در هر دو نوع خواب اثراتمعکوس دارد ولی بر روی این دو نوع خواب که اصطلاحا به عنوان خواب رند تلقی می شود تاثیرات منفی بیشتری دارد به نحوی که بی‌خوابی‌های دراز مدت منجر به مشکلاتی از قبیل عدم تمرکز، مشکلات معده و روده، به هم ریختگی هورمون ها و عدم التیام سلول های آسیب دیده در کنار مشکلات روده‌ای خواهد بود افرادی که به صورت دراز مدت محدودیت از خواب را تجربه کردند جدایی از پیری زودرس احتمال توهم و هزیان و مشکلات روان‌شناختی را هم داشته است.
وی در ادامه با اشاره به خواب رند تصریح کرد: خواب رند به عنوان شارژ روانی بدن و به طبع محرومیت از‌آن، تاثیرات روانی خیلی زیادی دارد و خواب دیگر که به عنوان «ناندند» شناخته می شود بیشتر از نظر جسمانی به وضعیت بدنی خواب را تامین می‌کند و محرومیت از آن مشکلات جسمانی مثل زخم معده، زخم عثنی عشر و مواردی از این درد را در پی دارد.
روانشناس خاطر نشان کرد: واقعیت این است که سلول‌های مغزی بعد از دوران بلوغ تولید و تکثیر چندانی ندارد و صرفا در صورت آسیب ترمیم بهتری در آنها صورت می‌گیرد آن ترمیم هم در شاخه‌ها متاسفانه آسترون و دندریت را در بر می‌گیرد و در جسم سلولی تحرک وجود ندارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 168]
-
گوناگون
پربازدیدترینها