محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826928909
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید.در این مطلب اشتباهات رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم: - دهانتان را بیش از اندازه آب می کشید از دیگر اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن این است که همیشه مشکل دندان ها ناشی از نامناسب بودن خمیردندان یا مسواک نیست. اگر شما می خواهید که خمیردندان به خوبی دنداهایتان را تمیز کند، باید از شستشو و آب کشیدن زیاد دهان بپرهیزید. به خاطر اینکه شستشوی زیاد دهان به منظور پاک کردن خمیر اجازه نمی دهد که فلور آن روی دندان ها بماند و خاصیت پاک کنندگی و حفاظتی خود را به اجرا بگذارد. در نتیجه این کار در طولانی مدت به سلامت دندان ها آسیب می زند. بعد از مسواک زدن کافیست که کف خمیردندان را تف کنید و فقط با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید. - از نخ دندان استفاده نمی کنید
اگر دندان هایتان با فاصله است، مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن آنها نمی شود، به خاطر اینکه مسواک به تمام بخش های دندان ها نمی رسد. بقایای مواد غذایی بین دندان ها باقی می ماند و با مسواک تمیز نمی شود. در نتیجه امکان پوسیدگی های سطوح پروگزیمال دندان ها که به سختی قابل رویت است، ایجاد می شود. لذا متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند بعد از مسواک زدن، از نخ دندان استفاده کنید.
مسواک زدن به تنهایی باعث تمیز شدن دندان نمی شود - روی زبان را تمیز نمی کنید
ایکی ذیکر از روش های صحیح مسواک زدن این است که روی زبانتان را تمیز کنید. در حین مسواک زدن، زبان تان را فراموش نکنید. تمیز کردن روی زبان باعث کاهش تجمع باکتری های حاصل از باقیمانده ی غذاها شده و احتمال ایجاد بوی بدن دهان را کاهش می دهد. بهتر است مسواک خودتان و یا مسواک های مخصوص زبان را با ملایمت روی سطح زبان بکشید تا تمیز شود. نیازی به فشار دادن نیست. - استفاده از مسواک بیش از سه ماه مسواک نیز تاریخ مصرف دارد.استفادهی بیش از سه ماه از مسواک جزو اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود. زمانی که مسواک را به مدت طولانی استفاده می کنید، فرسوده شده و به خوبی دندان ها را تمیز نمی کند. فرم و شکل فرچه ی مسواک با هدف خاصی طراحی می شود. در واقع فرم مسواک به منظور تمیز کردن همه ی قسمت های دندان ساخته می شود. زمانی که به مدت طولانی از یک مسواک استفاده می کنید، شکل آن تغییر کرده و از فرم طبیعی خود خارج می شود. در نتیجه نمی تواند تمام قسمت های دندان ها را تمیز کند.
بهتر است بدانید که بعد از سه ماه استفاده از مسواک، تاریخ مصرف آن تمام می شود، یعنی اینکه مسواک از شکل می افتد و نمی تواند دندان ها را به خوبی تمیز کند. متخصصان توصیه می کنند که سه ماه بعد از استفاده از هر مسواکی، نسبت به تعویض آن اقدام کنید.
مسواک نیز تاریخ مصرف دارد - دندان ها را به صورت افقی مسواک می زنید از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن ، این است که دندان ها را افقی مسواک می زنید. استفاده ی نادرست از مسواک، دندان ها را تمیز نمی کند. اگر نمی خواهید زود به زود کارتان به مطب دندانپزشکی و مته های آزار دهنده بکشد، روی شیوه و زمان مسواک زدن تان تمرکز و دقت داشته باشید. نباید دندانها را با حرکات افقی مسواک زد. زمانی که مسواک را از چپ به راست روی دندان ها می کشید، مسواک به نقاطی که محل تجمع کثیفی است و نقاطی که در معرض بزاق زیاد و در نتیجه جرم هستند نمی رسد و به این ترتیب کلید پوسیدگی زده می شود. از دیگر راه های پیشگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن، این است که مسواک را از بالا به سمت پایین روی دندان ها بکشید. برای سطوحی که برای جویدن استفاده می شود، استفاده از مسواک با حرکات افقی اشکالی ایجاد نمی کند. - دندان ها را با فشار زیاد می سابید
از دیگر اشتباهات افراد هنگام مسواک زدن این است که، دندان را با موکت یا فرش اشتباه می گیرند. در نتیجه تصور می کنند مسواک فرچه هست و دندان ها فرش. به این ترتیب به جان دندان ها می افتند و با قدرت زیادی آنها را می سابند. اما توجه داشته باشید که فشار دادن مسواک روی دندان ها، راه مناسبی برای تمیز کردن جرم ها نیست. همین که مسواک را در جهات درست روی دندان ها بکشید و با ملایمت این کار را انجام دهید، برای سلامت دندان ها کافیست. زمانی که مسواک را با فشار زیاد روی دندان ها می کشید، احتمال آسیب به مینای دندان و عقب رفتن لثه ها وجود دارد. در این صورت نیز دندان ها نسبت به سرما حساس می شوند.
بهترین روش این است که مسواک را به آرامی و از بالا به پایین روی سطح دنداها بکشید. حرکات افقی برای دندان های آسیا بلامانع است. - از مسواک های سخت استفاده می کنید
اگر تصور می کنید هر چه فرچه ی مسواک سخت تر باشد، دندان ها را تمیزتر می کند سخت در اشتباهید. استفاده از مسواک های سخت (با موهای زبر) به اضافه خمیردندان زیاد و سابیدن زیاد دندان ها، باعث آسیب جدی به مینای دندان می شود. بهترین کار این است که از مسواک های نرم استفاده کنید و حین مسواک زدن، آن را با قدرت زیاد روی دندان ها نکشید این عمل باعث جلوگیری از اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن می شود. منبع : tebyan.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 230]
صفحات پیشنهادی
خونریزی لثه هنگام مسواک زدن از نشانههای این بیماری است
شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۸ یک متخصص ترمیم زیبایی با تاکید بر این مطلب که بیماریهای لثه 99 درصد مشکلات دندانی در بزرگسالان را شامل میشوند گفت بیماری لثه از 30 سالگی به بعد در افراد بروز میکند و اولین نشانه آن خونریزی از لثهها هنگام مسواک زدن و خوردن مواد غذایی است دکتر منصواشتباهات رایج امنیتی
اشتباهات رایج امنیتی اغلب کاربران فضای مجازی اشتباهات رایجی را مرتکب می شوند که گاه برای آنها هزینه بر است جالب اینکه این اشتباهات به طور پیوسته تکرار می شوند بی آنکه به آنها توجه شود هفته نامه عصر ارتباط اغلب کاربران فضای مجازی اشتباهات رایجی را مرتکب می شوند که گاه برای آنهعکس/ مسواک زدنی متفاوت
دیلی تلگراف عکس مسواک زدنی متفاوت 111 ۱۲ ۰۳ ۱۳۹۴ - ۰۸ ۵۳اشتباهات رایج در آرایش ابرو را بدانید!
اشتباهات رایج در آرایش ابرو را بدانید جوی هیلی متخصص طراحی ابرو پیشنهاد میکند هنگام پرکردن ابروها با مداد ضربههای سریع و سطحی بزنید اشتباه اول کشیدن خط پهن سایه ابروجوی هیلی متخصص طراحی ابرو پیشنهاد میکند هنگام پرکردن ابروها با مداد ضربههای سریع و سطحی بزنید تا خطهاناگفتههايي از ١٢ سال مذاكره هستهاي/ ناصري: پروتكل الحاقي از بازرسي ويژه تحت پادمان كمخطرتر است/ سعيدي: يكي
ناگفتههايي از ١٢ سال مذاكره هستهاي ناصري پروتكل الحاقي از بازرسي ويژه تحت پادمان كمخطرتر است سعيدي يكي از اشتباهات ١ ٥ گره زدن توافق به موضوع پی ام دی است شاهبيت سخنان هر دو نفر يك جمله است پرونده هستهاي ايران پروندهاي ملي است كه نبايد با نگاههاي جناحي و سياسي زخمخواشتباهات رایج آرایشی که آقایان را فراری می دهند!
اشتباهات رایج آرایشی که آقایان را فراری می دهند حتما برای شما هم پیش آمده که در جمع زنانه خود درباره مدل مو یا لباس آقایان مجلس صحبت کنید اما آیا تا به حال فکر کرده اید که آقایان هم گاهی درباره شیوه آرایش و لباس پوشیدن خانم ها صحبت و از آنها انتقاد می کنند حتما برای شما هم پیشدر این هنگام مسواک مرگبار می شود
بر اساس جدیدترین مطالعات در این هنگام مسواک مرگبار می شود قرار دادن مسواک چه به صورت خشک و یا مرطوب در یک مکان خاص میتواند سبب ابتلای فرد به انواع بیماریهای مرگبار شود و این ربطی به تمیز بودن خود مسواک ندارد به گزارش سرویس علمی علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران بر اساارتباط چشمی در هنگام شیردهی
بهتر است مادران در هنگام شیردهی به چشمان نوزادشان نگاه کنند و ارتباط عاطفی و صمیمانه ای با آن ها برقرار کنند بهترین روش برای تغذیه کودک این است که او را در انتخاب زمان غذا خوردن آزاد بگذاریم مادر باید موقع شیردهی به چشمان کودک نگاه کند او را نوازش کند و با کودک صحبت کند تا فروانشناس کودک در گفتوگو با فارس: والدین نسبت به جیغ زدن کودک یک ساله خود بیتفاوت باشند
روانشناس کودک در گفتوگو با فارس والدین نسبت به جیغ زدن کودک یک ساله خود بیتفاوت باشندکنجکاوی یکی از ویژگیهای کودکان است و براساس آن کودک دوست دارد هر چیزی را به دست بیاورد توصیه میشود والدین نسبت به جیغ زدن کودک به ویژه تا یک سالگی بیتفاوت باشند تا او یاد بگیرد که نمیتوانهنگام خونریزی از بینی
در مواقع خونریزی حالت سر بسیار حائز اهمیت است اکثر افراد سرشان را به عقب بر می گردانند که این کار اشتباه است خونریزی از بینی بویژه وقتی زیاد باشد میتواند فرد را دچار ترس کند وحشت از اینکه به چه دلیل بینی خونریزی کرده است معمولا استرس زیادی بخصوص در کودکان ایجاد میکند معمبهترین عکس العمل زمان جیغ زدن بچه
عکس العمل والدین هنگام جیغ زدن اطفال چگونه باید باشد و آن ها باید چگونه رفتار کنند کنجکاوی یکی از ویژگیهای کودکان است و براساس آن کودک دوست دارد هر چیزی را به دست بیاورد توصیه میشود والدین نسبت به جیغ زدن کودک به ویژه تا یک سالگی بیتفاوت باشند تا او یاد بگیرد که نمیتواند هعینکهای آفتابی غیر استاندارد بیش از عینک نزدن صدمه وارد میکند
هشدار رئیس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران عینکهای آفتابی غیر استاندارد بیش از عینک نزدن صدمه وارد میکند رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران هشدار داد هم اینک عینک های آفتابی در بازار موجود است که استفاده از آنها نه تنها کمکی به محافظت از چشم در برابر پرتوهای مضر آفتاب نکرده کتکنیک بابلیس زدن مو
دراین بخش به خانمها و دختر خانمها آموزش می دهیم که چگونه بطور صحیح موهایشان رابا بابلیس حالت دهند بدون اینکه آسیبی به موهایشان وارد کنند بهترین فرها را روی موهای خود بوجود آورید و زیباترین حالت مو را داشته باشید اندازه مهم است سایز میله ی بابلیس را بر اساس فر مویی که می خواهیدیک روانشناس در گفتوگو با فارس تشریح کرد فضای مجازی جایی برای نقاب زدن
یک روانشناس در گفتوگو با فارس تشریح کردفضای مجازی جایی برای نقاب زدنیک روانشناس گفت فضای مجازی و شبکههای اجتماعی نیازهای روانی افراد را مانند توجه و محبت تامین میکنند و موجب شکل گیری هویت آرمانی در آنها میشوند بنابراین افراد با دور شدن از آنها علائمی مانند بیقراری و کاهبوی دهان هنگام روزه داری
برای پیشگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان می توانید یک سری راه حل ها را در پیش بگیرید با ما همراه باشید ساسان مرادی روز چهارشنبه افزود جرمگیری ترمیم دندان های پوسیده و کشیدن دندان های غیرقابل ترمیم قبل از ماه مبارک رمضان ضروری است وی مسواک زدن قبل از وعده افطار و بعد از سحری رپیامدهای گرسنگی شب هنگام
سعی کنید شب هنگام و در زمان هایی که پاسی از شب گذشته است اگر احساس گرسنگی کردید زیاده روی و افراط در مصرف غذا نکنید احساس گرسنگی در شب گرچه کاذب است اما زیاده روی که در پی آن انجام میشود عواقبی چون افزایش وزن را درپی دارد دانشمندان برای بررسی نحوه پاسخ مغز به عکس غذاهایی با کنظارت محیط زیست بر گردشگری در جزیره هنگام
نظارت محیط زیست بر گردشگری در جزیره هنگام شناسهٔ خبر 2771684 - سهشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۴۷ سلامت > محیط زیست مدیرکل دفتر زیست بوم های سازمان محیط زیست از نظارت کامل سازمان محیط زیست بر گردشگری در جزیره هنگام خبر داد به گزارش خبرنگار مهر داوود میرشکار در نشست خبری که روز-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها