محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852886996
غذاهای تابستانی برای افزایش تندرستی
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرما می‌توان از مواد غذایی مناسبی مانند چای، زغال اخته، هندوانه و غیره در جهت کاستن از گرمای این فصل استفاده کرد.
به گزارش تراز ،بر اساس تحقیقات جدید استفاده از ذرت تازه و شیرین به دلیل وجود آنتی اکسیدان موجود در آن مفید است، همچنین ذرت مانند یک عینک آفتابی طبیعی عمل می‌کند باعث تشکیل رنگدانه ماکولا می‌شود که باعث فیلتر کردن برخی از اشعه‌های مخرب خورشید می‌شود.
دژانراسیون ماکولا بیماری چشمی است که بدلیل افزایش سن باعث کوری در افراد می شود، که این بیماری با مصرف ذرت شیرین می‌تواند پیشگیری شود.
نوشیدن قهوه در فصل تابستان می‌تواند تا 10 درصد خطر ابتلا به سرطان پوست در افراد را کاهش دهد.
مصرف گوجه فرنگی در فصل تابستان در برابر آفتاب سوزان بدلیل وجود لیکوپن، کاروتینوئید باعث می‌شود پوست را از خطر قرمزی و آفتاب سوختگی محافظت کند.
آب کافی در بدن نیز باعث تقویت حافظه و خنک نگه داشتن بدن در فصل تابستان می‌شود، همچنین مصرف تمشک در فصل تابستان باعث می‌شود کلسترول موجود در خون را به صورت متعادل در بیاورد.
مصرف یک لیوان چای سرد در طول روز به طور منظم، خطر ابتلا به دیابت و آلزایمر را کاهش می‌دهد و باعث قوی‌تر شدن دندان‌ها و لثه می‌شود.
مصرف زغال اخته تازه در فصل تابستان به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان باعث رفع خستگی عضلانی در افراد می‌شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
پنجشنبه 21 خرداد 1394 ساعت 10:24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]
-
گوناگون
پربازدیدترینها