محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845463141
۸ درمان خانگی موثر برای سوزاندن چربی‌ها
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
به گفته دکتر مایکل مورای؛
۸ درمان خانگی موثر برای سوزاندن چربی‌ها
مقداری برگ نعناع بخرید در هر وعده غذایی در طول روز چند برگ از آن بخورید. نعناع برای از بین بردن چربی بسیار مفید است.
امام على عليه السلام : زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دکتر مایکل مورای قبلاً تاکید کرده بود که با مصرف آب به مقدار کافی می‌توانید وزن‌تان را کم کنید. حالا او ۸ درمان خانگی موثر برای سوزاندن چربی‌های اضافه پیشنهاد می‌کند. خاصیت درمانی دیگری ازبرگ نعناع
مقداری برگ نعناع بخرید در هر وعده غذایی در طول روز چند برگ از آن بخورید. نعناع برای از بین بردن چربی بسیار مفید است. چای سبز، لاغرکننده معروف
چای سبز خواص فوق‌العاده‌ای دارد که به کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک می‌کند. اگر متابولیسم خوبی داشته باشیم، می‌توانیم انرژی‌مان را سریع‌تر بسوزانیم.
عسل و آب لیمو
در کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» آمده که عسل و آب لیمو یکی از بهترین ترکیباتی است که می‌تواند با چاقی مبارزه کند. می‌توانید یک لیموترش را آب بگیرید و یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید و با کمی آب گرم مخلوط کرده و میل کنید. آلوی هندی برگ آلوی هندی حاوی خاصیت چربی‌سوزی است و در این راه می‌تواند کمک بزرگی به شما بکند. این برگ‌ها را در یک لیوان آب بریزید و تمام شب بگذارید خیس بخورد. صبح روز بعد با شکم خالی تنها آب آن را بخورید. ورزش
دکتر مورای می‌گوید ورزش بهترین راه خانگی برای درمان اضافه‌وزن است. برای گرفتن نتیجه عالی این کار، باید هر روز ورزش کنید. با این کار هم سالم می‌مانید و هم هیکلتان متناسب می‌ماند.
درمان خانگی برای کاهش وزن با آب میوه
نوشیدن اسموتی میوه‌ها راه دیگری است که می‌توان در خانه برای درمان اضافه‌وزن از آن استفاده کرد. انواع مختلف اسموتی و آب‌میوه وجود دارد، اما شما باید آن را انتخاب کنبد که ویتامین و پروتئین زیادی دارد، تا بهترین نتیجه را بگیرید. رژیم غذایی کنترل‌شده
کربوهیدرات زیاد از حد در این وضعیت می‌تواند خطرآفرین باشد. درنتیجه برنج و سیب‌زمینی را حساب‌شده مصرف کنید. گندم،جو و ذرت بهترین جایگزین‌‌ها برای برنج هستند. در طول هفته سعی کنید یک روز غذای بدون نمک بخورید. این هم برای کاهش وزن خوب است. ویتامین C
ویتامین C هم یک منبع خوب برای کاهش وزن است. غذاهای مصرف کنید که سرشار از این ویتامین هستند. الو دکتر /2021
۱۵/۰۳/۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 102]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها