تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813167292
اگر سردرد داريد بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: اگر سردرد داريد بخوانید
کارشناسان معتقدند کاهش ميزان مصرف نمک احتمال ابتلا به سردرد را پايين مي‌آورد زيرا به تنظيم فشارخون کمک مي‌کند.
به گزارش نامه نیوز، براي انجام اين تحقيق از 400 نفر خواسته شد براي يک دوره مشخص 9 گرم نمک در طول روز مصرف کنند سپس اين ميزان به 6 گرم و در پايان به 3 گرم در روز کاهش يافت.
همچنين در پرسشنامه‌هايي در مورد عوارضي همچون سردرد، نفخ، خشکي دهان، تشنگي بيش از حد، خستگي، سردردهاي خفيف و حالت تهوع سوالاتي ازاين افراد گرفته شد.
نتايج نشان داد کاهش ميزان نمک مصرفي از 9 گرم به 3 گرم در روز ميزان ابتلا به سردرد را تا 31 درصد پايين مي‌آورد.
بر اين اساس به افراد توصيه مي‌شود به منظور آنکه کمتر دچار سردرد شوند ميزان نمک مصرفي روزانه را کاهش دهند. اين توصيه به ويژه براي مبتلايان به ميگرن از اهميت بالايي برخوردار است.
منبع: ایسنا
۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 126]
-
گوناگون
پربازدیدترینها