تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867228417
اگر سردرد داريد بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: اگر سردرد داريد بخوانید
کارشناسان معتقدند کاهش ميزان مصرف نمک احتمال ابتلا به سردرد را پايين مي‌آورد زيرا به تنظيم فشارخون کمک مي‌کند.
به گزارش نامه نیوز، براي انجام اين تحقيق از 400 نفر خواسته شد براي يک دوره مشخص 9 گرم نمک در طول روز مصرف کنند سپس اين ميزان به 6 گرم و در پايان به 3 گرم در روز کاهش يافت.
همچنين در پرسشنامه‌هايي در مورد عوارضي همچون سردرد، نفخ، خشکي دهان، تشنگي بيش از حد، خستگي، سردردهاي خفيف و حالت تهوع سوالاتي ازاين افراد گرفته شد.
نتايج نشان داد کاهش ميزان نمک مصرفي از 9 گرم به 3 گرم در روز ميزان ابتلا به سردرد را تا 31 درصد پايين مي‌آورد.
بر اين اساس به افراد توصيه مي‌شود به منظور آنکه کمتر دچار سردرد شوند ميزان نمک مصرفي روزانه را کاهش دهند. اين توصيه به ويژه براي مبتلايان به ميگرن از اهميت بالايي برخوردار است.
منبع: ایسنا
۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]
-
گوناگون
پربازدیدترینها