محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844580452
اگر سردرد داريد بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: اگر سردرد داريد بخوانید
کارشناسان معتقدند کاهش ميزان مصرف نمک احتمال ابتلا به سردرد را پايين مي‌آورد زيرا به تنظيم فشارخون کمک مي‌کند.
به گزارش نامه نیوز، براي انجام اين تحقيق از 400 نفر خواسته شد براي يک دوره مشخص 9 گرم نمک در طول روز مصرف کنند سپس اين ميزان به 6 گرم و در پايان به 3 گرم در روز کاهش يافت.
همچنين در پرسشنامه‌هايي در مورد عوارضي همچون سردرد، نفخ، خشکي دهان، تشنگي بيش از حد، خستگي، سردردهاي خفيف و حالت تهوع سوالاتي ازاين افراد گرفته شد.
نتايج نشان داد کاهش ميزان نمک مصرفي از 9 گرم به 3 گرم در روز ميزان ابتلا به سردرد را تا 31 درصد پايين مي‌آورد.
بر اين اساس به افراد توصيه مي‌شود به منظور آنکه کمتر دچار سردرد شوند ميزان نمک مصرفي روزانه را کاهش دهند. اين توصيه به ويژه براي مبتلايان به ميگرن از اهميت بالايي برخوردار است.
منبع: ایسنا
۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
گوناگون
پربازدیدترینها