تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867942572
درمان های گیاهی برای دردهای سالمندان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با این گیاهان می توانید دردهای مفاصل و استخوان ها و انواع سردرد های ناشی از بی خوابی و حتی سرفه های مزمن خود را درمان کنید.
برخی علایم مانند گرفتگی بینی و سرفه از نشانه های شایع در سرماخوردگی هاست و برخی از دردها وجود دارند که تقریبا روزانه با آنها سرو کار داریم.به کارگیری روش های طبیعی به جای استفاده از قرص و شربت تاثیری بیشتری در بهبودی این مشکلات دارد.
مرزنجوش ( پونه کوهی) گیاهی برای درمان سرفه
چای به همراه آبلیمو و عسل راهکارمناسبی برای درمان سرفه است اما اگر گلودرد و سرفه های مداوم شما را آزار می دهد چند قطره روغن مرزنجوش را در آبگرم ریخته و مصرف کنید. این ترکیب سرفه را بهبود می دهد.
نعناع درمانی برای گرفتگی سینوس ها
چنانچه شما در طول زمستان با گرفتگی سینوس ها دست و پنجه نرم می کنید، تهیه دستگاه مرطوب کننده هوا کک شایانی به شما خواهد کرد . این دستگاه به حفظ رطوبت کمک کرده و ها را از حالت گرم و خشک خارج می کند.
به همین ترتیب ، استفاده از نعناع نیز می تواند به رفع مشکل گرفتگی سینوس ها کمک کند به این ترتیب که ژل نعناع را زیر بینی بمالیدو سپس نفس عمیقی بکشید.
اسطوخودوس تسکینی برای سردرد
درمان گیاهی به وسیله اسطوخودوس به رفع گرفتگی عضلات گردن و تسکین درد ناشی از آن کمک می کند. علاوه بر این استنشاق روغن اسطوخودوس شما را از این درد رهایی می بخشد.
ورزشی برای درمان بی خوابی
یوگا ورزشی است که می تواند در درمان بی خوابی به همه افراد به خصوص بزرگسالانی که از مشکلات خواب رنج می برند کمک کند.افرادی که یوگا کار می کنند حدودا یک ساعت بیشتر از دیگران می خوابند.
گفتنی است این ورزش به حفظ آرامش کمک بسیاری می کند. البته شما می توانیدفعالیت های فیزیکی دیگری را نیز امتحان کنید که اثر مشابهی داشته باشد.
ساده ترین روش برای جلوگیری از درد عضلات
گاهی اوقات ساده ترین روش ها بهتترین انتخاب است. بر همین اساس جهت جلوگیری از درد عضلات بعد از تمرینات سنگین فیزیکی ، کمپرس یخ کارساز است.
هم چنین دوش آب سرد تاثیر مشابهی دارد و درد و گرفتگی عضلات را تسکین میدهد.
باشگاه خبرنگاران؛
8 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 199]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها