تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833258448
درمان های گیاهی برای دردهای سالمندان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
با این گیاهان می توانید دردهای مفاصل و استخوان ها و انواع سردرد های ناشی از بی خوابی و حتی سرفه های مزمن خود را درمان کنید.
برخی علایم مانند گرفتگی بینی و سرفه از نشانه های شایع در سرماخوردگی هاست و برخی از دردها وجود دارند که تقریبا روزانه با آنها سرو کار داریم.به کارگیری روش های طبیعی به جای استفاده از قرص و شربت تاثیری بیشتری در بهبودی این مشکلات دارد.
مرزنجوش ( پونه کوهی) گیاهی برای درمان سرفه
چای به همراه آبلیمو و عسل راهکارمناسبی برای درمان سرفه است اما اگر گلودرد و سرفه های مداوم شما را آزار می دهد چند قطره روغن مرزنجوش را در آبگرم ریخته و مصرف کنید. این ترکیب سرفه را بهبود می دهد.
نعناع درمانی برای گرفتگی سینوس ها
چنانچه شما در طول زمستان با گرفتگی سینوس ها دست و پنجه نرم می کنید، تهیه دستگاه مرطوب کننده هوا کک شایانی به شما خواهد کرد . این دستگاه به حفظ رطوبت کمک کرده و ها را از حالت گرم و خشک خارج می کند.
به همین ترتیب ، استفاده از نعناع نیز می تواند به رفع مشکل گرفتگی سینوس ها کمک کند به این ترتیب که ژل نعناع را زیر بینی بمالیدو سپس نفس عمیقی بکشید.
اسطوخودوس تسکینی برای سردرد
درمان گیاهی به وسیله اسطوخودوس به رفع گرفتگی عضلات گردن و تسکین درد ناشی از آن کمک می کند. علاوه بر این استنشاق روغن اسطوخودوس شما را از این درد رهایی می بخشد.
ورزشی برای درمان بی خوابی
یوگا ورزشی است که می تواند در درمان بی خوابی به همه افراد به خصوص بزرگسالانی که از مشکلات خواب رنج می برند کمک کند.افرادی که یوگا کار می کنند حدودا یک ساعت بیشتر از دیگران می خوابند.
گفتنی است این ورزش به حفظ آرامش کمک بسیاری می کند. البته شما می توانیدفعالیت های فیزیکی دیگری را نیز امتحان کنید که اثر مشابهی داشته باشد.
ساده ترین روش برای جلوگیری از درد عضلات
گاهی اوقات ساده ترین روش ها بهتترین انتخاب است. بر همین اساس جهت جلوگیری از درد عضلات بعد از تمرینات سنگین فیزیکی ، کمپرس یخ کارساز است.
هم چنین دوش آب سرد تاثیر مشابهی دارد و درد و گرفتگی عضلات را تسکین میدهد.
باشگاه خبرنگاران؛
8 خرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 195]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها