تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816641562
فاکتور شخصیت شناسی افراد آرام
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
شخصیت های افراد آرام؛
فاکتور شخصیت شناسی افراد آرام
می خواهیم راه و روش های آرام بودنشان را بشناسیم.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، آيا دائم به فكر تلافي و انتقام از او هستيد و دلتان ميخواهد شما هم بهگونهاي او را برنجانيد يا سعي ميكنيد كسي را كه شما را رنجانده ببخشيد و كينه بهوجود آمده از او را دور بيندازيد؟ هر كدام از ما با توجه به ميزان پايبندي به اعتقاداتمان، فرهنگ خانواده، نوع تربيت و عوامل گوناگون ديگر، روش خاصي را دراين خصوص براي خود درنظر گرفتهايم . البته همه ما دوست داريم بتوانيم به جاي اينكه مدتها به سبب كينهاي كه از ديگران داريم آزار ببينيم و اذيت شويم، به قدرت بخششي دست پيدا كنيم كه بتوانيم آرامش بيشتري داشته باشيم و در دام قهر و كينه از ديگران اسير نشويم. اگر تمرين كنيم و ياد بگيريم انسان بخشندهاي باشيم، علاوه بر اينكه ميتوانيم با بخشش به بندههاي خدا نزديكتر شويم، احساس خوبي هم خواهيم داشت. روزهاي پاياني سال و نزديكشدن به سال جديد، فرصت خوبي است كه در كنار خانهتكاني براي رفع كدورتها هم تلاش كنيم. بخشش باعث ميشود افراد بيشتر رشد كنند و روح بزرگتر و متعاليتري بهدست آورند و متعاقب اين صفت خوب و پسنديده ميتوانند بهتر زندگي كنند. الگوبرداري از بزرگان نخستين كار براي افرادي كه نميتوانند به راحتي ديگران را ببخشند، مشاهده و يادگيري از رفتار افرادي است كه ميتوانند ديگران را ببخشند. بايد بفهمند اين افراد به چه مرحلهاي رسيدهاند، چكار ميكنند و چگونه ميتوانند از افراد بخشنده يا زندگي بزرگان الگو بگيرند. در واقع هر فردي بايد در زندگي خود الگويي از انسانهاي برجسته اخلاقي داشته باشد و مشكلات و ضعفهاي اخلاقي خود را با كمك گرفتن از آنها از بين ببرد. به خدا بسپاريد و رها كنيد گاهي وقتي كسي ما را بيش از حد ميرنجاند و نميتوانيم او را ببخشيم، بهترين كار اين است كه او را به خدا بسپاريم و رهايش كنيم. اگر نتوانيم ديگران را ببخشيم، خشم ناشي از اين رنجش پيوسته همراه ماست و باعث ميشود نتوانيم آرامش داشته باشيم. اگر از خدا بخواهيم كه هرطور مصلحت ميداند با كسي كه ما را رنجانده رفتار كند، به آرامش بيشتري ميرسيم؛ البته براي اين كار و بهطور كلي بخشنده بودن بايد به خدا ايمان، اطمينان، نزديكي و تقرب لازم را داشته باشيم؛ زيرا بخشش موضوعي مكانيكي نيست كه بتوان مراحل خاصي را براي آن درنظر گرفت بلكه موضوعي معنوي است كه با روح و روان شخص در ارتباط است. در اين صورت وقتي ايمان و اطمينان داشته باشيم كه خدا به بهترين وجه مشكل را حل ميكند، خودمان درصدد انتقامجويي نخواهيم بود. بخشش خود گاهي پيش ميآيد كه اشتباهي مرتكب ميشويم و نميتوانيم خودمان را ببخشيم و دائم خودمان را سرزنش ميكنيم. درصورتي كه امكان دارد در بسياري از موارد هيچ تقصيري هم نداشته باشيم. البته اين به اين معني نيست كه همه اشتباهات خودمان را ببخشيم و بهراحتي از كنار آنها عبور كنيم بلكه بخشيدن خود بايد به همراه تصميم و اراده براي خودسازي باشد. در افرادي كه از لحاظ روحي مشكل دارند، افسرده هستند يا وسواسهاي فكري زيادي دارند اين حالت بيشتر وجود دارد و هر اتفاقي بيفتد خودشان را مقصر و درمانده ميدانند. بهترين حالت در اين هنگام اين است كه ابتدا ببينيم تا چه حد در پيش آمدن مشكل، نقش داشتهايم. اگر واقعا نقش زيادي داشتهايم بايد درصدد رفع آن برآييم؛ مثلا اگر مرتكب گناهي شدهايم توبه كنيم و تصميم قطعي بگيريم كه ديگر آن گناه را تكرار نكنيم. اگر هم باعث آزار كسي شدهايم بايد عذرخواهي كنيم. مشورت و راهنمايي افرادي كه احساس گناه دارند و نميتوانند خودشان را ببخشند، ميتوانند براي اينكه ببينند آيا واقعا مقصر بودهاند يا نه، با افراد صاحبصلاحيت مشورت كنند و ابتدا تشخيص دهند كه آيا واقعا مقصرند يا فقط احساس بدي نسبت به رفتارهاي خود پيدا كردهاند. و اگر واقعا مقصرند براي جبران اشتباه خود بايد چكار كنند. چون اگر واقعا مقصر باشيم تا زماني كه نتوانيم كاري در جهت رفع اشتباه خود انجام دهيم نميتوانيم خود را ببخشيم. گذشت يا فراموشي هنگامي كه ميخواهيم كسي را ببخشيم ابتدا نميتوانيم كاري را كه كرده فراموش كنيم. چون نقش اتفاق بدي كه براي ما افتاده تا مدتها در ذهنمان باقيميماند اما كمكم بايد از ميزان اهميت موضوع كم كنيم و كمتر به آن اهميت دهيم. براي اين كار بايد بهخودمان زمان بدهيم تا مشكل كمكم در ذهنمان كمرنگ شود چون در بعضي موارد ميزان ناراحتي و خشم ما به اندازهاي است كه نميتوانيم به سرعت آن را فراموش كنيم. بهترين كار در اين مواقع اين است كه موضوع را بيشتر بررسي كنيم تا بتوانيم به مرحله بخشش واقعي برسيم. بخشش مولفهاي است كه براي طي شدن آن بايد از لحاظ اجتماعي، رواني، عقلي و روحي به درجهاي از رشد رسيده باشيم. البته اينكه ما تا چه حد ميتوانيم در اين زمينه موفق باشيم يا نه، هم جنبه ارثي دارد و هم اكتسابي؛ يعني بعضي افراد بهطور ارثي باگذشت هستند درحاليكه اين موضوع براي عدهاي ديگر بسيار سخت است. حواستان را جمع كنيد درست است كه بخشيدن و گذشت و فداكاري، اصل است و هميشه به اين كارها توصيه ميشود اما بايد اين نكته را هم درنظر بگيريد كه بخشيدن هم براي خودش حد و اندازه و مرز دارد. بايد با خودتان فكر كنيد كه بخشيدن شما در بعضي از مسائل چه عوارض و آثاري دارد؟ براي مثال گاهي ممكن است بخشيدن شما بيجا باشد زيرا موجب ميشود كه طرف مقابل شما آن رفتار زشت و اخلاق ناپسند را مدام تكرار كند. در اين موقعيتها بخشيدن، آثار و نتايج خوبي نخواهد داشت زيرا علاوه بر اينكه باعث تقويت رفتار ناپسند در آن فرد ميشود، ممكن است اين رفتار به بقيه افراد جامعه هم سرايت كند. خلاصه اينكه حواستان را جمع كنيد كه با يك بخشيدن بيجا، موجب تقويت يك رفتار ناپسند نشويد. البته هدف از نبخشيدن هم اينجا بايد اصلاح رفتار در اشخاص باشد، نه اينكه از روي لجبازي و غرض و… . راحتتر ببخشيد در دل هر بخشيدني احساس اينكه حق من پايمال شده هم قرار دارد. بخشيدن ظاهرا كار راحتي نيست براي همين بخشش كار كسي است كه قدرت دارد. تحقيقات علمي نشان داده كه بعضيها زودتر ميبخشند. اگر فرد بخشنده اعتماد به نفس بالاتر، كنترل عصبانيت بهتر، فرد مذهبي و برون گرا باشد بيشتر احتمال دارد كه در بخشيدن موفق باشد. اينكه چهكسي ما را رنجانده مهم است؛ مثلا رنجش از همسر شايد سختتر از رنجش از فرزند باشد. اينكه قصد فرد چه بوده؛ گاهي فردي قتلي با نقشه قبلي انجام داده است اما گاهي هديه مورد علاقه شما توسط كسي خراب شده بدون آنكه او قصدي داشته باشد. از نامه 53نهج البلاغه ميتوان راههايي براي راحتتر بخشيدن را آموخت: اگر بدانيم افرادي كه ظلم كردهاند محدوديتي داشتهاند راحتتر ميتوان آنها را بخشيد؛ مثلا همسرتان براي تولد شما هديه نخريده اما علت آن فقط اوضاع نامناسب اقتصادياش بوده. اگر به اين فكر كنيم كه همه انسانها ممكن است خطا كنند، ذهن ما را براي آرامش بيشتر و كنترل هيجاناتمان ياري ميكند. اگر به ياد بياوريم ما هم ممكن است خطا كنيم بخشش ديگران راحتتر ميشود. اگر ميخواهيد راحتتر ببخشيد؛ قدرت همدلي خودتان را بهكار بگيرد. درست است كه شما ميتوانيد آسيب ديده و ناراحت و… باشيد اما با همدلي و خود را جاي طرف مقابل گذاشتن، گذشت براي شما راحتتر ميشود. دکتر سلام/ 2014
۰۷/۰۳/۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
صفحات پیشنهادی
شخصیت افراد را چگونه بشناسیم
شخصیت افراد را چگونه بشناسیم شخصیت شناسی از طریق روشهای متفاوتی از جمله دستخط چهره و تاریخ تولد هنوز هم طرفداران زیادی دارد به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران همه ما به نوعی دوست داریم که احساسات و شخصیت اطرافیان خود را بشناسیم تا در نتیجه بتوانیم در موقعیتهای مشخصیت شناسی افراد فیسبوک براساس استاتوس هایشان!
پژوهش محققان دانشگاه برونل نشان میدهد افرادی که استاتوس های فیسبوکی خود را در زمینه روابط احساسی با شریک زندگیشان پست میکنند به احتمال زیاد اعتماد به نفس کمتری دارند افرادی که در مورد ورزش رژیم غذایی و افتخارات خود دائما پست میگذارند خود شیفته هستند محققان دانشگاه بروشخصیت شناسی اسم های ایرانی (1)
شخصیت شناسی اسم های ایرانی 1 اسم شما چیست آیا تا به حال فکر کرده اید که اسم شما چه معنی دارد یا برایتان جالب بوده که بدانید اسم شما هم یک نوع شخصیت شناسی به دنبال خود دارد برترین ها اسم شما چیست آیا تا به حال فکر کرده اید که اسم شما چه معنی دارد یا برایتان جراز آرامش افراد موفق
رسیدن به آرامش راز آرامش افراد موفق آرامش گمشده ی واقعی انسان امروز است و همه ی ما دل مان می خواهد بتوانیم آنرا پیدا کنیم اما گاهی درست بر خلاف او حرکت می کنیم امام على عليه السلام خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مشخصیت شناسی مردان با هدیه
شخصیت شناسی مردان با هدیه شاخه گل را مردانی به عنوان هدیه انتخاب می کنند که خسیس هستند و این خساست شان را پشت یک ادعای رمانتیک مملو از عشق و علاقه پنهان می کنند زن ها به طور فطری علاقه شدیدی به هدیه گرفتن دارند پشت این هدایای مخفی یکسری جریانات غیرقابل پیش بینی پنهان شده است هرمعاون وزیر آموزش و پرورش : معلم شخصیتی آرام بخش دارد
معاون وزیر آموزش و پرورش معلم شخصیتی آرام بخش دارد یزد - ایرنا- معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پروش گفت یک معلم خوب و مقتدر معلمی است که شخصیت او آرام بخش باشد به گزارش ایرنا علی زرافشان و مهدی نوید ادهم معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پروش و دبیر کل شورای عالی این وزکنگره ای برای شخصیت شناسی دو فقیه و عارف معاصر طبرستان
کنگره ای برای شخصیت شناسی دو فقیه و عارف معاصر طبرستان فرهنگ > دین و اندیشه - کنگره بین المللی شخصیت شناسی دو خورشید حکمت و عرفان آیت الله جوادی آملی و علامه حسن زاده آملی برگزار می شود به گزارش خبرآنلاین به نقل از اسراء نیوز کنگره بین المللی شخصیت شناسی فقیهان مشخصیتشناسی فیسبوکی با استاتوسها |اخبار ایران و جهان
شخصیتشناسی فیسبوکی با استاتوسها پژوهش محققان دانشگاه برونل نشان میدهد افرادی که استاتوسهای فیسبوکی خود را در زمینه روابط احساسی با شریک زندگیشان پست میکنند به احتمال زیاد اعتماد به نفس کمتری دارند و همچنین افرادی که در مورد ورزش رژیم غذایی و افتخارات خود دائما پست میگروانشناسی افراد بر اساس استاتوس های فیسبوکی
شخصیت هر کس در دنیای مجازی براساس نوع استاتوسی که باری خودش اعلام می کند مشخص خواهد شد محققان دانشگاه برونل لندن طی یک پژوهش گروهی متشکل از 555 کاربر فیسبوکی را به منظور بررسی صفات شخصیتی نظیر برونگرایی روان رنجوری سازگاری قدرت پذیرش وظیفه شناسی و همچنین اعتماد به نفس و خوشخصیت شناسی فیسبوکی با استاتوس ها
شخصیت شناسی فیسبوکی با استاتوس ها پژوهش محققان دانشگاه برونل نشان میدهد افرادی که استاتوسهای فیسبوکی خود را در زمینه روابط احساسی با شریک زندگیشان پست میکنند به احتمال زیاد اعتماد به نفس کمتری دارند و همچنین افرادی که در مورد ورزش رژیم غذایی و افتخارات خود دائما پست مییک روانشناس در گفت و گو با فارس تشریح کرد اختلالات اضطرابی بزرگسالان/افراد مضطرب نمیتوانند آرام بنشیند
یک روانشناس در گفت و گو با فارس تشریح کرداختلالات اضطرابی بزرگسالان افراد مضطرب نمیتوانند آرام بنشیندیک روانشناس با بیان اینکه افراد مضطرب نمیتوانند آرام بنشیند گفت وسواس اضطراب اجتماعی کندن پوستو مو استرس پس از سانحه سازگاری و وحشتزدگی جزو اختلالات اضطرابی بزرگسالاندفتر نشر معارف منتشر کرد از شهید مطهری تا مهندس بازرگان در کتاب «شخصیت شناسی تاریخ معاصر»
دفتر نشر معارف منتشر کرداز شهید مطهری تا مهندس بازرگان در کتاب شخصیت شناسی تاریخ معاصرکتاب شخصیت شناسی تاریخ معاصر که دفتر اول از این مجموعه است به قلم یعقوب توکلی از سوی دفتر نشر معارف منتشر شد به گزارش خبرگزاری فارس دفتر اول کتاب «شخصیت شناسی تاریخ معاصر» نوشته یعشخصیتشناسی فیسبوکی با استاتوسها
دوشنبه ۴ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۰ پژوهش محققان دانشگاه برونل نشان میدهد افرادی که استاتوسهای فیسبوکی خود را در زمینه روابط احساسی با شریک زندگیشان پست میکنند به احتمال زیاد اعتماد به نفس کمتری دارند و همچنین افرادی که در مورد ورزش رژیم غذایی و افتخارات خود دائما پست میگذارندافراد با روحیه قدرشناسی
افراد قدرشناس و قدردان چه روحیاتن و خصوصیاتی دارند و درون آن ها چه می گذرد و خلقیات و روحیات آنان به چه صورت است سعید بینیاز با بیان اینکه افراد قدرشناستر آدمهای راضیتری هستند گفت آنان از زندگی خودشان بیشتر راضی هستند و خوبیهای همسر را بیشتر میبینند و درک میکنند رضایتویدئو/ از تست شخصیت شناسی تا مثلث وحشت آور اهوازی ها
ویدئو از تست شخصیت شناسی تا مثلث وحشت آور اهوازی ها دانلود لینک ۲۹ ۰۲ ۱۳۹۴ - ۱۶ ۰۰سختیها را با آرامش تجربه کنید/ در اوج مشکلات قدرت لبخند را فراموش نکنید
سختیها را با آرامش تجربه کنید در اوج مشکلات قدرت لبخند را فراموش نکنید روانشناس گفت برای رسیدن به آرامش سعی کنید عبارات و جملاتی را که در شما تحولات جالبی را به وجود میآورد تکرار کنید مجید صادقی روانشناس در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران با اشاره به رانتقاد از تک خوانی زن و حضور افراد بی حجاب در سینمای سنندج
انتقاد از تک خوانی زن و حضور افراد بی حجاب در سینمای سنندج جامعه > حوادث - روزنامه جمهوری اسلامی نوشت مدیر کل تبلیغات اسلامی استان کردستان گفت آنچه در سینما بهمن سنندج به بهانه جشنواره فرهنگی هنری اقوام ایرانی اتفاق افتاد هیچ سنخیتی با فرهنگ دینی و بومی مردم و سنت-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها