تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):كسى كه نيّت درست داشته باشد، دل سالم و پاك دارد، زيرا سالم داشتن دل از وسوسه هاى شيط...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844558236




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوبست


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
juice8
امروزه از  منفعت آبمیوه های طبیعی و عجیب زیاد به گوشمان می خورد. آنقدر که دیگر به آبمیوه های قدیمی و سنتی  روزمره اهمیتی نمی دهیم به همین علت امروز به سراغ منفعت های آبمیوه های معمولی و سنتی می رویم.
آب پرتقال: همانطور که می دانید، آب پرتغال سرشار از ویتامین ث است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید کلاژن در پوست کمک می کند. نکته جالب اینکه آب این میوه به علت پتاسیم بالایی که دارد، به استخوان ها نیز استحکام و نیرو می بخشد. آب گوجه فرنگی:
آب گوجه فرنگی به نسبت گوجه فرنگی خام میزان آنتی اکسیدان بیشتری دارد و به همین دلیل می تواند از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کند و همچنین مانع بروز انواعی از سرطان شود؛ به ویژه سرطان های مخصوص بانوان مثل دهانه رحم یا تخمدان. دقت کنید که اگر از آب میوه های آماده خریداری می کنید، محصولاتی با سدیم کمتر بردارید که میزان مصرف نمک بالا نرود. آب انار: طبق مقاله ای که از مرکز تحقیقات سرطان در آمریکا منتشر شده است، آب انار حتی از چای سبز هم بیشتر آنتی اکسیدان دارد که هم برای سلامت عمومی بدن و هم برای جلوگیری از انواع بیماری ها بسیار مفید است. آب آلبالو: این آبمیوه نه تنها کمک می کند که خواب راحتی داشته باشیم بلکه به احیای ماهیچه ها و عضلات بعد از یک ورزش سخت نیز کمک می کند. آب آلبالو غنی ترین منبع طبیعی ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که خواب راحت برای ما فراهم می کند. همچنین طبق تحقیقات، در بین تمام خوراکی ها بیشترین ساختار ضد عفونی کننده را دارد. مطالعات نشان داده است که ورزشکاران با کاهش مصرف داروهای ضد عفونت و افزایش نوشیدن آب آلبالو عملکرد بهتری از خود نشان داده اند. آب انگور: تقریبا نزدیک به 20 سال است که ثابت شده آب انگور خالص برای سلامت قلب مفید است. حالا به این خاصیت آب انگور باید تقویت گردش خون را نیز اضافه کنیم. آب گریپ فروت: احتمالا همه از خاصیت رژیمی بودن گریپ فروت آگاه هستند و در رژیم های مختلف آن را امتحان کرده اند. تحقیقات اخیر به روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که دسته ای از آن ها که آب گریپ فروت شیرین شده مصرف کرده بودند نسبت به آن دسته ای که آب قند خورده بودند وزن کمتری اضافه کرده اند. همچنین تناسب میزان قند خون آن ها به خوبی حفظ شده بود. اما به خاطر داشته باشید که مصرف آب گریپ فروت ممکن است با داروهای شما هماهنگی نداشته باشد پس قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید. منبع : nikoo.com
 

6 خرداد 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 130]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن