تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834992457
کمبود آهن سبب آلزایمر می‌شود/مکمل غذایی مصرف نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:
کمبود آهن سبب آلزایمر می‌شود/مکمل غذایی مصرف نکنید استانها > اصفهان - عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کمبود آهن سبب آلزایمر می‌شود اما در مصرف مکمل های غذایی باید دقت شود چراکه مصرف این مکمل ها برای افراد طبیعی توصیه نمی شود.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین در اصفهان، محمد حسن انتظاری به مهر گفت: مصرف قرص های تک ویتامینی مانند قرص آهن یا روی عوارض زیادی دارد و توصیه نمی شود. وی بیان داشت: مصرف قرص هایی که از دو یا سه ویتامین و آهن و روی با هم در یک نوع کپسول تهیه شده است نیز توصیه نمی شود و چراکه مصرف آنها عوارضی بدنبال دارد. عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: این درحالی است که مصرف مولتی ویتامین ها و ب کمپلکس‌ها یا مولتی مینرال ها هیچ گونه عارضه ای ندارد چراکه در این نوع کپسولها کمتر از ۵۰ درصد آهن و از هر ویتامینی درصد ناچیزی به کار رفته است. وی ادامه داد: در داروهایی که فولیک اسید با روی همراه است مقدار آهن بیش از ۵۰ درصد است بنابراین مصرف چنین مکمل هایی مجاز نیست. انتظاری با اشاره به اینکه میزان مجاز دریافت آهن برای یک زن ۱۸ میلی گرم و برای مردان ۸ میلی گرم در روز است، اعلام داشت: بهتر است به جای استفاده از مکمل های غذایی و انواع قرص و شربت های ویتامین، ویتامین های مورد نیاز بدن را از طریق غذا تامین کرد. وی اضافه کرد: مکمل های غذایی و مصرف داروهای ویتامینی برای افرادی توصیه می شود که کم خونی شدید داشته و فرصتی برای جذب ویتامین از راه غذا ندارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: قرص آهن سبب التهاب معده، دلشوره و دل پیچه در مصرف کنندگان می شود. وی گفت: مازاد مصرف آهن سمی است و کمبود آن سبب آلزایمر و فراموشی می شود.
دوشنبه 4 خرداد 1394 - 17:29:45
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 121]
-
گوناگون
پربازدیدترینها