تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805798347
خوردنی ها برای شادابی پوست
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی پوست؛
خوردنی ها برای شادابی پوست
اگر به سلامت پوست خود اهميت مي دهيد بايد بدانيد که مواد غذايي مانند آواکادو، ماهي سالمون و بلوبري باعث شادابي پوست مي شود.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگر به سلامت پوست خود اهميت مي دهيد بايد بدانيد که مواد غذايي مانند آواکادو، ماهي سالمون و بلوبري باعث شادابي پوست مي شود؛ اما غذاهاي ديگري نيز وجود دارد که پوست را شاداب مي کند. زردچوبه: قرن هاست که از اين ادويه در آشپزي کشورهاي شرقي و آسيا استفاده مي شود. زردچوبه حاوي ماده ضدالتهابي به نام «کورکومين» است که درد آکنه را تسکين مي دهد. جوانه گندم: اگر پوست خشکي داريد، مصرف جوانه گندم را افزايش دهيد زيرا اين ماده حاوي «سراميدز» نوعي مولکول چربي است که رطوبت را در پوست نگه مي دارد و شادابي طبيعي پوست را افزايش مي دهد. گوشت قرمز: گوشت قرمز حاوي اسيدآلفا ليپويک نوعي آنتي اکسيدان است که توليد کلاژن سالم پوست را افزايش مي دهد.البته توصيه هميشگي‌کارشناسان تغذيه رعايت اعتدال در مصرف است. آب انار: آنتي اکسيدان انار با آسيب ناشي از راديکال آزاد مقابله مي کند؛ محققان قدرت عملکرد آنتي اکسيدان انار را 3 برابر چاي سبز تخمين مي زنند. ساردين: اين ماهي حاوي سلنيم و اسيد چرب امگا 3 است که از التهاب و آزردگي پوست پيشگيري مي کند.علاوه بر آن امگا 3برعملکرد مغز تأثير مثبت مي گذارد. سلامت نیوز /2021
۳۰/۰۲/۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 102]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها