تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813206828
![نمایش مجدد: خانم خونه، خسته نباشی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
خانم خونه، خسته نباشی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1394/02/27/IMG21024541.jpg)
شگردهای همسرداری؛
خانم خونه، خسته نباشی
یادتان باشد برای کشف سادهترین راه انجام یک کار مشخص، آن را به فردی تنبل بسپارید.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، چرا که خوب میداند چگونه میشود آن را بدون کوچکترین دردسر و در کوتاهترین مدت به انجام رساند. شاید یکی از دلایلی که باعث میشود خانمها از کارهای منزل خسته شوند این باشد که آن را به پیچیدهترین شکل ممکن انجام میدهند. بیشترین مسافت ممکن را طی میکنند و حساسیت زیادی به خرج میدهند. بهتر است زمانی که ما برای انجام یک کار صرف میکنیم تا حد امکان کوتاه باشد تا دچار خستگی ذهنی و خواب آلودگی نشویم. کارهای مشکل را در زمانی از روز انجام دهیم که انرژی بیشتری داریم یا میان کارهای سخت به یک موزیک مهیج و شاد پناه ببریم تا احساس کسالت و بیحوصلگی نکنیم. در کل یک سری دستورالعمل کوچک و هوشمندانه وجود دارد که به خانمها کمک میکند تا از خستگیهای ناشی از کارهای منزل فرار کنند. با هم این دستورالعملها را مرور میکنیم تا به رمز داشتن یک زندگی بدون خستگی پی ببریم. دوباره کاری ممنوع
خانمهای محترم خانهدار بهتر است در هنگام آشپزی همه وسایل مورد نیازتان را یکباره و قبل از شروع کنار هم بگذارید تا در هر مرحله از کارتان مجبور نباشید مسافتی را برای برداشتن مواد اولیه از یخچال و ظروف از داخل کابینتها طی کنید. میشود همه مواد اولیه را یکجا برداشت و دیگر به سمت یخچال نرفت. سعی کنید همه چیز را قبل از شروع آشپزی آماده کنید. رفتنها و آمدنهای بیمورد و غیرضروری باعث میشود خستگی ناشی از انجام کار را دو چندان در خودتان احساس کنید و این امر باعث میشود از کارهای روزمره دلزده شده و آنها را با بیمیلی انجام دهید. پس تا جای ممکن مسیر رفت و آمدهای داخل آشپزخانه را کوتاه کنید و سعی کنید وسایلی که هر روز استفاده میکنید را جایی بگذارید که دم دستتان باشد. این بهترین راه برای فرار از دوباره کاری است. فنگ شویی و جلوگیری از خستگی
خستگی ناشی از کار منزل همیشه جسمانی نیست بلکه اغلب اوقات میتواند ذهنی و روحی باشد. انرژیهای منفی در یک محیط سبب میشوند که ما خستگی را دو چندان احساس کنیم. شما به عنوان یک خانم خانهدار بهتراست برای متعادلسازی انرژیهای حاکم بر محیط زندگیتان تلاش کنید. اگر میخواهید از نظر ذهنی و جسمی سالمتر باشید باید خانه خود را به یک محیط گرم و بدون هیچگونه انرژی منفی تبدیل کنید. آشپزخانه بخشی از خانه است که خانمها بیشتر با آن سر و کار دارند. بنابراین برای فرار از هر گونه خستگی در هنگام آشپزی یا انجام کارهای مشابه بهتر است دکوراسیون آشپزخانه را جوری بچینید که سرشار از انرژی مثبت باشد. مثلا آتش جزو عناصری است که انرژیهای منفی را دور میکند. میتوانید اطراف خود شمعها روشن پر کنید. زیرا هم به زیبایی محیط زندگیتان کمک میکند و هم انرژی منفی را از شما میگیرد. زمان خودتان را تنظیم کنید
سعی نکنید همه کارهای منزل را یک جا انجام ندهید. اگر امروز کمد لباسها را مرتب میکنید جارو کردن خانه را به فردا موکول کنید. اگر هم مجبورید همین امروز خانه را برای میهانی آماده کنید سعی کنید با برنامهریزی پیش بروید. یک سره کار کردن برایتان هیچ انرژی باقی نمیگذارد. بهتر است زمان خودتان را تنظیم کنید. میان هر کار سنگینی که انجام میدهید دقایقی استراحت کنید و ذهن خودتان را به آرامش برسانید. بدین ترتیب میتوانید با حوصله بیشتر و با سلیقهای زنانه از پس همه کارهای منزل بر بیایید. مدیریت زمان موثرترین کاری است که میتوانید برای داشتن یک زندگی بدون خستگی انجام دهید. با برنامهریزی میشود به همه کارها رسید و احساس کسالت نکرد. خلاقیت داشته باشید
میشود هر روز کارهای تکراری را انجام داد اما آنها را تکراری انجام نداد. خلاقیت در انجام کارهای روز مره باعث میشود هرگز از انجامشان خسته نشوید. مثلا به جای پختن غذاهای تکراری به پختن غذاهای جدیدتری هم فکر کنید. اصلا میتوانید غذاهای جدیدی از خود ابداع کنید. یا اگر تمایل دارید همان غذاهای همیشگی را تهیه کنید میتوانید کمی خلاقیت را چاشنی آن کنید. میشود سیبزمینی را به شکل حروف الفبا درآورد و سرخ کرد. میشود کتلتهای همیشگی را به گونهای جدید پخت. با استفاده از شابلونهای گوناگون به آن شکلهای جالبی داد. میشود شیرینیهای مختلفی پخت و آنها را به طرحهای متنوعی تزئین کرد. طبخ غذاهای بینالمللی را هرگز فراموش نکنید. چرا که هم با فرهنگ ملتهای دیگر آشنا خواهید شد و هم بیتردید تجربههای جدید برایتان جالب خواهد بود. خلاقیت شما را از خستگی میرهاند. برای خودتان ارزش قائل شوید
کارهایی که به اصطلاح وظیفه شما تلقی میشود در واقع بخش زیادی از عمر شما را به خود اختصاص میدهد. پس بهتر است از انجام آن لذت ببرید یا حداقل به گونهای به آنها بپردازید به جسم و روحتان را دچار آسیب یا خستگی نکند. استفاده از مواد شوینده اگر در طول شبانهروز به طور مکرر صورت بگیرد آسیبهای ریز و درشتی بر پوست شما وارد خواهد کرد. سعی کنید از تماس مستقیم مواد شوینده با پوست خود جلوگیری کنید. هرگز نگذارید انجام مسئولیتهای روزانه به ظاهر شما آسیب برساند. این را همیشه به یاد داشته باشید که خانهدار بودن نباید مانع این بشود که به خود اهمیت بدهید. اگر همان اندازه که برای زیبایی و نظم خانه ارزش قائل میشوید برای خودتان هم ارزش قائل شوید احساس خستگی روحی نخواهید کرد و به جسم خود نیز آسیب نخواهید زد. مجله مادران/ 2014
۲۸/۰۲/۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
صفحات پیشنهادی
قلعه نویی: به حق وردی خسته نباشید میگویم/ خصوصیسازی استقلال و پرسپولیس را نابود کرده است
قلعه نویی به حق وردی خسته نباشید میگویم خصوصیسازی استقلال و پرسپولیس را نابود کرده است قلعهنویی سرمربی استقلال گفت بحث خصوصیسازی کاملا به ضرر هر دو تیم تمام شده است به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران امیر قلعهنویی سرمربی تیم فوتبال استقلال پس از شکست تیمش در دربی 80- خسته نباشید معاون سیاسی استاندار کرمان به کارکنان
خسته نباشید معاون سیاسی استاندار کرمان به کارکنان ایرنا ایرنا- کرمان- حمید ذکا اسدی معاون سیاسی امنیتی استاندار کرمان با حضور در خبرگزاری جمهوری اسلامی به کارکنان این مجموعه خسته نباشید گفت 7432 17 ارديبهشت 1394 12 8 عکس ابوذر احمدیزاده ID 2852613 10 عکس نسخه اصلی نسخه اصلی نسخعکس/ پوشش خانم وزیر در دیدار با لاریجانی
عکس پوشش خانم وزیر در دیدار با لاریجانیتاریخ انتشار يکشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۲۱ ۰۵ دیدار وزیر خارجه آفریقای جنوبی با علی لاریجانیخانم ها بخوانند، مردان از این خصوصیات خوششان نمی آید
سبک زندگی خانم ها بخوانند مردان از این خصوصیات خوششان نمی آید سردی و یک فاصله پرنشدنی از همین اتفاقات ساده جان می گیرد همین چیزهایی که گاهی به دلیل صمیمیت و گاهی به دلیل حق به جانب بودن آنها را نادیده می گیرید رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايستهرازهای زیبایی عروس خانم ها در شب عروسی
زیبایی رازهای زیبایی عروس خانم ها در شب عروسی همه دختر خانم ها مایل هستند که در مهمترین شب زندگیشان که شب عروسی است همچون الماس بدرخشند و زیباترین چهره را از خود ارائه دهند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گعاقبت بیاحتیاطی خانم راننده + تصاویر
عاقبت بیاحتیاطی خانم راننده تصاویر تصادف دو دستگاه خودرو سبک و نیمه سنگین با یکدیگر یک مصدوم برجای گذاشت به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران بامداد روز چهارشنبه بیست و سوم اردیبهشت ماه نودو چهار ساعت 01 32 طی تماس با سامانه 125 آتش نشانی شهریار تصادف دو دستگاه خودرو سبکبه یک منشی خانم با مدرک دکتری نیازمندیم + عکس
به یک منشی خانم با مدرک دکتری نیازمندیم عکس یک شرکت مخابراتی صبح امروز آگهی عجیبی را در یکی از روزنامه ها منتشر کرده است یک شرکت تجاری صبح امروز آگهی استخدام منشی خود را در صفحه اول یکی از پرتیراژ ترین روزنامه های کشور منتشر کرده است در این آگهی آمده است به یک خانم موسواس، یک بیماری روحی خانمان برانداز
وسواس بیماری مختلکننده زندگی فرد و اطرافیان اوست وقتی با کلمه وسواس مواجه میشویم شاید همه ما خیلی زود به فکر فردی بیفتیم که مدام در حال شستوشوست البته تکرار شستوشو نوعی وسواس محسوب میشود ولی مبحث وسواس فقط به این مقوله خلاصه نمیشود و اختلال وسواسی چند نوع دارد وسواعروس خانم قبلا مادرشده!
در ازدواج با همسر بچه دار باید فرزند همسر را مانند فرزند خود پذیرفت محسن سی و سه ساله بود که در محیط کار لیلا را دید یک دختر خوب و با شخصیت به مرور به او علاقه مند شد رفتار و کردارش نشان دهنده تربیت خانوادگی خوب و اصالت او بود محسن در طی چند سال همکاری با او فهمید که یاین رفتارهای آقایان روی اعصاب خانم هاست!
این رفتارهای آقایان روی اعصاب خانم هاست بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند بیشتر زنان درباره مرد ایده آل خود خیال بافی می کنند اما باید بدانند که حتی یک مرد ایده آل هم کم و کاستی هایی دارد من با رجوع بمعاون سازمان میراث فرهنگی: مردم از کالاهای تکراری صنایع دستی خسته اند/ فرش به کمک بیاید
معاون سازمان میراث فرهنگی مردم از کالاهای تکراری صنایع دستی خسته اند فرش به کمک بیاید جامعه > میراث فرهنگی و گردشگری - معاون صنایع دستی سازمان میراث فرهنگی معتقد است در نگاه تصمیم گیران و مسئولان کشوری صنایع دستی فراموش شده و متاسفانه از این حوزه انتظارات زیاد استگپ خصوصی با خانم ها/ لطفا فقط بانوان متأهل کلیک کنند
سبک زندگی گپ خصوصی با خانم ها لطفا فقط بانوان متأهل کلیک کنند پیشنهاد می کنیم حتما در ادامه خبر مطالب زیبا و مفید را بخوانید رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز با رعایت اینخانم ها، ساپورت نپوشید
عوارض پوشیدن ساپورت خانم ها ساپورت نپوشید شاید باور کردنش سخت باشد که تنها یک پوشش می تواند تا این اندازه به سلامت افراد آسیب بزند رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز شاید باور کردنشکبد چرب با وزن ارتباط مستقيم دارد/ اين بيماری در خانمها شايعتر است
کبد چرب با وزن ارتباط مستقيم دارد اين بيماری در خانمها شايعتر استتاریخ انتشار پنجشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۰۹ ۳۳ فوق تخصص كبد و گوارش گفت بیماری کبد چرب در افراد چاق مبتلایان به دیابت افراد پرخور و کم تحرک بروز می کند بیماری کبد چرب با وزن بیمار ارتباط مستقیم دارد به گزموج "پشه سفید" در تهران راه افتاد/ شهرداری: نگران نباشید، روش مبارزه را یاد می گیریم
موج پشه سفید در تهران راه افتاد شهرداری نگران نباشید روش مبارزه را یاد می گیریم جامعه > مشکلات مردم - سفیدبالک پشه سفید یا عسلک هر نامی که داشته باشد باز هم در تهران این آفت شهروندان را اذیت می کند به خصوص در خیابانهایی که دار و درخت زیاد دارد مانند اطرافخانم معلم فداکار دانشآموزش را نجات داد |اخبار ایران و جهان
خانم معلم فداکار دانشآموزش را نجات داد خانم معلم فداکار نهاوندی به رغم آنکه شنا بلد نبود دانشآموزش را که در رودخانه در حال غرق شدن بود نجات داد کد خبر ۴۹۹۹۱۴ تاریخ انتشار ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۵۹ - 13 May 2015 خانم معلم فداکار نهاوندی به رغم آنکه شنا بلد نبود دانشآموزش رویتامینی که خانم ها به آن نیاز دارند، اما نمی دانند
بهداشت بانوان ویتامینی که خانم ها به آن نیاز دارند اما نمی دانند ویتامین K2 در استحکام استخوان ها نقش بسیار مهمی دارد رسول اكرم صلى الله عليه و آله فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز شاید عجیب باشد که بخو-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها