تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805596113
بهانههایی که مانع رسیدن شما به آرزوهایتان می شود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بهانههایی که مانع رسیدن شما به آرزوهایتان می شود
بهانه ها سد راه ما برای دنبال کردن بزرگترین آرزوهایمان میشوند
همه ما بهانه هایی داریم که سد راه ما برای دنبال کردن بزرگترین آرزوهایمان میشوند. بهانه ها فقط توجیهی برای آن دسته از اعتقاداتمان هستند که محدودمان میکنند. برای اینکه جلو باور کردن بهانه هایمان را بگیریم و بتوانیم آمال و آرزوهایمان را دنبال کنیم، باید ریشه این اعتقادات را پیدا کرده و آنها را به باورهایی تبدیل کنیم که ما را روز به روز به خودمان مطمئن تر میکنند.منظورمان این نیست که غیرواقعی فکر کنید. منظورمان این است که تلاشمان را بیشتر کنیم تا بتوانیم از مهارت ها و توانایی هایمان برای انجام کارهایی در زندگیمان که دوست داریم استفاده کنیم.بهانه ها معمولاً دو دسته هستند: بهانه های "کافی نبودن ها" و بهانه های "خیلی زیاد ها" در زیر به بعضی از متداولترین بهانه هایی که افراد برای دنبال نکردن آرزوهایشان برای خود می آورند و راههایی برای غلبه بر آنها اشاره میکنیم:
۱. وقت کافی ندارم.
این یکی از متداولترین بهانه های افراد برای دست کشیدن از آرزوهایشان است. اما وقتی بنشنید و حساب کنید که ۲۴ ساعت شبانه روزتان را صرف چه کارهایی می کنید، متوجه خواهید شد که این بهانه اصلاً جایز نیست، از این گذشته، چه چیزی مهمتر است: وقت تلف کردن در اینترنت یا ۳۰ دقیقه وقت گذاشتن برای اینکه یک قدم به سمت آرزویتان گام بردارید؟ اگر به وقت بیشتری نیاز دارید، به کارهایی فکر کنید که میتوانید برای دنبال کردن آرزویتان موقتاً کنار بگذارید.۲. پول کافی ندارم.
خیلی ها بدون اینکه بنشینند و ببینند این پول کافی واقعاً چقدر است، زود نتیجه گیری می کنند. حتی اگر این عدد الان برایتان غیرقابل دسترس باشد، باز هم دلیل برای کنار گذاشتن هدفتان نیست. وقتی آن عدد دقیق را در ذهن داشته باشید، در وضعیت بهتری هستید چون می توانید از راههای مختلف مثل پس انداز کردن، درخواست ترفیع کاری، کار کردن بیشتر و … آن را به دست آورید.۳. مهارت کافی ندارم.
وقتی این بهانه را می آوریم، یادمان میرود که تا امروز در زندگیمان چه مهارت هایی کسب کرده ایم. راه رفتن، حرف زدن، آشپزی کردن، تایپ کردن ، … همه اینها کارهایی بوده که روزی بلد نبودیم و برای آموختن آنها زمان گذاشته ایم. چه چیزی جلو شما را برای یادگیری دوباره میگیرد؟۴. حمایت کافی ندارم.
اینکه برای رسیدن به هدفتان کسی حمایتتان نکند خیلی سخت است اما دلیل کنار گذاشتن آن نیست. اگر بین دوستان یا خانواده کسی از شما پشتیبانی نمیکند، به آدمها و مکانهایی فکر کنید که بتواند این حمایت را از شما به عمل آورد.۵. هوش کافی ندارم.
تا وقتی که به خودتان میگویید که برای انجام کاری به اندازه کافی باهوش نیستید، هیچوقت نخواهید بود. اگر سعی دارید به توانایی هایتان اعتماد کنید، وقت بگذارید و لیستی از همه کارهایی که توانسته اید با موفقیت به پایان برسانید، همه کارهایی که بیش از انتظار دیگران بوده است و تواناییتان را اثبات کرده، تهیه کنید. به خودتان اجازه دهید کسی باشید که بتواند به آرزویش برسد.6. ارتباطات کافی ندارم.
به جای اینکه این بهانه ها را جمله تمام کننده ببینید، این سوال را به آنها اضافه کنید: چه کاری برای آن از دستتان برمی آید؟همانطور که هیچ کس با مهارت هایی که امروز دارد به دنیا نیامده است، هیچکس هم با تجربه و ارتباطات کافی پا به دنیا نگذاشته است. تجربه به مرور ایجاد می شود و همه یک روز شروع می کنند. ارتباطات هم همینطور، هر چه زودتر شروع کنید، شبکه ارتباطاتتان زودتر رشد می کند.7. خیلی ریسک دارد.
شاید درست باشد اما این دلیل نمی شود که دست از آن بکشید. ببینید دقیقاً چه چیزی درمورد آرزویتان ریسک دارد (ممکن است پول زیادی از دست بدهید؟ ممکن است کارتان را از دست بدهید؟ از این می ترسید که بقیه قضاوتتان کنند؟)، بعد بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد را تصویر کنید. برای آماده کردن خودتان یا کم کردن ریسک های کار چه می توانید بکنید؟8. خیلی زود است.
مثل بقیه بهانه هایی که در این لیست هستند، خیلی مهم است که آن را با جزئیات بیشتری بررسی کنید. معمولاً چیزی پشت این «خیلی زود» قرار دارد ترس است، ترس از احمق جلوه کردن و ترس از شکست. همانطور که رید هافمن (Reid Hoffman) بنیانگذار LinkedIn می گوید، «اگر از نسخه اولیه محصول خودتان خجالت نمی کشید، یعنی خیلی دیر شروع کرده اید.» اولین تلاش ها برای عملی کردن آرزوهایمان بخشی از روند کار است.9. خیلی دیر است.
انواع دیگر این نوع بهانه این است که «برای اینکار خیلی پیر شده ام» یا «اینکار خیلی طول می کشد». بااینکه همه ما وقت محدودی را زنده هستیم تا بتوانیم کارهایی که دوست داریم را انجام دهیم، این وقت بالاخره میگذرد، چه آرزوهایتان را دنبال کنید چه نکنید. پس چرا بیشترین استفاده را از این وقت محدود نبرید؟۱0. خیلی کم اهمیت است.
نه! این آرزوی شما است و دقیقاً چیزی است که خیلی اهمیت دارد. اگر آدم های بیشتری میخواهید که کنارتان باشند تا این را به شما یادآوری کنند، یکبار دیگر مورد ۴ را بخوانید.۱1. نمیدانم از کجا شروع کنم.
یکی از دلایلی که آرزوهایمان همیشه آرزو می ماند این است که پروژه های بزرگی هستند که شروع کردنشان سخت است. اگر از حجم کاری که باید شروع کنید واهمه دارید، سعی کنید آن را به سه مرحله کوچکتر تقسیم کنید که شروع آن برایتان راحتتر شود.12. نمیدانم قبلاً کسی اینکار را کرده است یا نه.
ممکن است اینطور باشد، به همین دلیل قبل از اینکه با این بهانه آرزویتان را به کلی کنار بگذارید، وقت بگذارید و آن افراد را پیدا کنید. حتی می توانید یک شبکه حمایتی ایجاد کنید که انگیزهتان را بیشتر کند.۱3. کسان دیگری هستند که باید نگرانشان باشم.
این هم مثل بهانه شماره ۸، کمی واقعیت در خود دارد. اگر اینطور است، دقیق بفهمید که چطور دنبال کردن آرزوهایتان می تواند بر توانایی شما برای حمایت از کسان دیگری که در زندگیتان به شما نیاز دارند، تاثیر بگذارد. مثلاً برای دنبال کردن آرزوهایتان ممکن است مجبور شوید از کارتان بیرون آمده و برای مدتی هیچ درآمدی نداشته باشید.با کسانی که نگرانشان هستید حرف بزنید، برایشان توضیح دهید که این آرزو و هدف تا چه اندازه برایتان اهمیت دارد و با آنها مشورت کنید. این هم فکری باعث می شود بدون اینکه مجبور به قربانی کردن رفاه و خوشبختی خودتان یا آنها باشید، آرزوهایتان را دنبال کنید.14. ممکن است موفق نشوم.
ترس از شکست یکی از متداولترین دلایلی است که باعث میشود هدف هایتان را دنبال نکنید. اگر شما هم دچار چنین ترسی هستید، تصور کنید که در آخر زندگی خود هستید و بعد ببینید از کدامیک از این کارها بیشتر افسوس خواهید خورد: تلاش کردن و (احتمالاً) شکست خوردن یا تلاش نکردن و هیچوقت فرصت موفقیت را به خود ندادن.مردمان
یکشنبه 27 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
صفحات پیشنهادی
شگفتی های فوتبال را در لیگ 14 نظاره گر هستیم/ نبود نظام باشگاه داری مانع اصلی رسیدن تیم ها به موفقیت است
ذوالفقارنسب شگفتی های فوتبال را در لیگ 14 نظاره گر هستیم نبود نظام باشگاه داری مانع اصلی رسیدن تیم ها به موفقیت است پیشکسوت فوتبال گفت به طور کلی باشگاه های ما نیاز به یک ساختار باشگاهی دارند و باید یک دگرگونی اساسی در فوتبال ایجاد شود تا مشکلات موجود هر چه زودتر برطرف شود به۱۰ مانع و ۱۰ راهکار برای رسیدن به موفقیت
۱۰ مانع و ۱۰ راهکار برای رسیدن به موفقیت جام جم سرا- در مسیر موفقیت همیشه موانعی وجود دارد که جلوی راهتان سبز میشوند با شناسایی و رهایی از آنها میتوانید امیدوار باشید که سرانجام در کارتان موفق خواهید شد از این رو در ادامه برخی از موانع مذکور توضیح داده شده موفقیت از نظر هرکس13 تروریست داعش در شمال تکریت به هلاکت رسیدند
13 تروریست داعش در شمال تکریت به هلاکت رسیدند تهران -ایرنا - نیروهای عراقی با گلوله باران مواضع تروریست های داعش در شمال تکریت 13 تن از آنها را به هلاکت رساندند به گزارش ایرنا به نقل از شبکه خبری سومریه نیوز یک مقام امنیتی گفت که نیروهای عراقی روز یکشنبه مواضع داعش را در منطقهابتکار: بنزینی که دولت قبل ارائه میکرد باعث آلودگی هوا بود/ تحریمها مانع رسیدن ایران به بسیاری از تکنولوژیه
ابتکار بنزینی که دولت قبل ارائه میکرد باعث آلودگی هوا بود تحریمها مانع رسیدن ایران به بسیاری از تکنولوژیها برای کنترل گازهای گلخانهای است رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه هیچ مسئولی نمیتواند به مردم قول دهد مشکل گرد و غبار در چند سال آینده حل میشود گفت مردم بایراههای رسیدن اطفال به وزن ایده آل
در این مطلب به بررسی راههای کم کردن وزن در اطفال می پردازیم و نحوه رسیدن آنان به وزن مطلوب و استاندارد را مطالعه می کنیم چاقی و اضافهوزن در دوران کودکی بهطور فراوانی در ایالاتمتحده در حال افزایش است با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها CDC در طول 30 سال گذشتهمشخصات بالشت مناسب شما چیست؟
راههای داشتن خواب راحت متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک میکند که مدت طولانیتری بخوابید و در حین خواب احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید موسسه ملی خواب در آمریسه برابر شدن شمار مبتلایان به مننژیت در نیجر
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد سه برابر شدن شمار مبتلایان به مننژیت در نیجر شناسهٔ خبر 2582066 - یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۸ ۴۷ سلامت > بهداشت طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی شیوع مننژیت با علائم و نشانه های جدید به سرعت در کشور نیجر در حال گسترش است به طوریکه در طول دو هفتهچرا فیبر بیشتر در رژیم غذایی روزانه شما مهم است؟
چرا فیبر بیشتر در رژیم غذایی روزانه شما مهم است در سال 2014 اندرسون به همراه همکارانش نشان دادند که به طور کلی مصرف فیبر در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته کمتر از مصرف توصیه شده است طبق نتایج این تحقیق خیلی از افراد محصولات بدون فیبر و دانه های تصفیه شده مصرف می کنند و بالحظهشماری برای مرگ ناگهانی: ۵ عامل مهم سکته قلبی
وقتی روابط زناشویی هم عامل سکته میشود لحظهشماری برای مرگ ناگهانی ۵ عامل مهم سکته قلبی جام جم سرا- وقتی صحبت از حمله قلبی به میان میآید بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا یا حتی مصرف دخانیات میافتیم این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب میشود اما از عصبانیت گ- دفاتر خدمات الکترونیکی قضایی در خراسان شمالی فعال شد
دفاتر خدمات الکترونیکی قضایی در خراسان شمالی فعال شد بجنورد - ایرنا - نخستین دفاتر ارایه خدمات الکترونیکی قضایی در استان خراسان شمالی روز سه شنبه فعالیت خود را آغاز کردند به گزارش ایرنا معاون انفورماتیک رییس کل دادگستری خراسان شمالی در آیین راه اندازی این دو دفتر در بجنورد گفتچهار ماده غذایی که مانع از تضعیف چشم میشود
چهار ماده غذایی که مانع از تضعیف چشم میشود خوراکیهایی که حاوی ویتامینها و مواد مغذی هستند برای سلامت چشم بسیار مفید و با اهمیت تلقی میشود آفتاب پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت خوراکیهایی که حاوی ویتامینها و مواد مغذی هستند برای سلامت چشم بسیاستمداد کارگران بهکده رضوی خراسان شمالی از استانداری
استمداد کارگران بهکده رضوی خراسان شمالی از استانداری بجنورد - ایرنا - شماری از کارگران بهکده رضوی در شهرستان مانه و سملقان استان خراسان شمالی صبح روز دوشنبه با اجتماع در برابر استانداری خواستار پرداخت مطالبات خود شدند به گزارش ایرنا کارگران که شمارشان به حدود 100 نفر می رسید وفیس بوک 4 اثر روانی بر شما می گذارد
فیس بوک 4 اثر روانی بر شما می گذارد افسردگی طردشدگی تاثیرپذیری و احساس خوشبخت نبودن پژوهشگران در تعدادی از موسسات علمی و دانشگاهی - افزون بر خود فیسبوک - مطالعات روز افزون درباره این که کاربران با حضور در فیسبوک چه احساسی درباره خود و زندگیشان پیدا می کنند را انجام می دهند ممشخصات بالشت مناسبِ شما چیست؟
مشخصات بالشت مناسبِ شما چیست متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است آفتاب انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک میکند که مدت طولانیتری بخوابید و در حین خواب احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید سایت هلثدی نیکمک 40 میلیارد ریالی مردم خراسان شمالی به مسلمانان یمن
کمک 40 میلیارد ریالی مردم خراسان شمالی به مسلمانان یمن بجنورد - ایرنا - معاون توسعه مشارکت های مردمی کمیته امداد امام خمینی ره خراسان شمالی گفت مردم مومن این استان 40 میلیارد ریال به مسلمانان یمن کمک کردند برات سلیمی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد 10 پایگاه برای جآیا میتوان مانع این بیماری شد؟
سهشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۱۶ یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بیماری پارکینسون بیماری ارثی و ژنتیکی است گفت هنوز راهی برای پیشگیری از این بیماری شناخته نشده است دکتر داریوش افشاری به مناسبت روز جهانی پارکینسون 23 اردیبهشت در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری داشمار تلفات ابولا از مرز 11 هزار نفر گذشت
شمار تلفات ابولا از مرز 11 هزار نفر گذشت سازمان بهداشت جهانی شمار کشته شدگان ویروس ابولا را بیش از 11 هزار نفر اعلام کرد آفتاب جدیدترین آمار سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد ویروس ابولا تاکنون جان 11 هزار و 5 نفر را در سراسر جهان گرفته است سیرالئون لیبریا و گینه مراکز اصلی شی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها