واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
5نکته کليدي درباره کليديترين جاي خانه نويسنده: فرزانه فولادبند محيط خانه تاثير زيادي بر سلامت و کيفيت زندگي ما و افراد خانوادهمان دارد. خانمهاي خانهدار چون مسووليت بيشتري در خانه به عهده دارند، کارهايي مانند آشپزي و سرو سامان دادن به کارهاي خانه را انجام ميدهند و مشارکت ساير افراد خانه در کارهاي خانه هم معمولا با اطلاع و نظر خانم خانه انجام ميشود، نقش مهم و حياتي در تامين سلامت و ايمني افراد خانه دارند.روي صحبت ما هم با خانمهاي خانهدار است؛ خانمهايي که با توجه به نکاتي ساده اما مهم ميتوانند سلامت و ايمني را در محيط خانه به همه اعضاي خانه هديه کنند؛ نمونهاش همين 5 نکته زير:سلامت خانه از ايمني شروع ميشوديک خانه سالم خانهاي است که نکات ايمني در آن رعايت شود. کارشناسان ايمني معتقدند سلامت خانه از ايمني آن شروع ميشود. طبق مطالعات انجام شده در موسسه ايمني خانه آمريکا، سقوط و مسموميتهاي تصادفي دو علت اصلي حوادث خانگي هستند. بنابراين توصيه ميشود خانه را از نظر وجود اين خطرات مورد بررسي قرار داده و شرايط ايجاد اين حوادث را به حداقل برسانيد. در بررسي ايمني خانه و از بين بردن نقاط خطر دقت و توجه کنيد و به ياد داشته باشيد داروها، وسايل کمکهاي اوليه و ويتامينها هم در صورت استفاده نادرست ميتوانند خطرآفرين باشند. خطر برقگرفتگي را هم فراموش نکنيد و تمام وسايل و لوازم خانگي برقي را از نظر ايمني بررسي کنيد. در مورد خطر افتادن و سقوط هم مراقب سراميکهاي کف حمام و آشپزخانه باشيد. پس از شستشو آنها را سريع خشک کنيد و با دمپايي ابري روي آن راه نرويد. هواي خانه را تازه کنيداجازه دهيد هواي تازه و تميز وارد خانه شود. به علت آشپزي و بخار شدن حلالها، شويندهها و مواد شيميايي گاهي هواي داخل خانه ممکن است آلودهتر از هواي بيرون باشد. تا جايي که ميتوانيد آلودگي هواي داخل خانه را کاهش دهيد. در و پنجرهها را باز کنيد و اجازه دهيد هواي تميز در خانه جريان پيدا کند و آلودگي و رطوبت را از بين ببرد. هنگام آشپزي هود را روشن کنيد و با تعبيه سيستم تهويه مناسب از آلوده شدن هواي داخل خانه پيشگيري کنيد. خانه را ميکروبزدايي کنيدميکروبها ميهمانهاي ناخواندهاي هستند که در هر خانهاي سر و کلهشان پيدا ميشود. براي پيشگيري از ايجاد بيماري و داشتن خانهاي سالم بايد از انتشار ميکروبها و آلودگيها پيشگيري کنيد. شستن مرتب دستها يکي از راههاي پيشگيري از انتشار آلودگي در خانه است. اگر هنگام تهيه غذا و تماس دست با گوشت خام در يخچال را باز و بسته کنيد، ميکروبها و آلودگيها به افراد ديگري که در يخچال را باز ميکنند، منتقل ميشود. بنابراين بهتر است پس از دست زدن به گوشت خام حتما دستهايتان را بشوييد. طبق توصيه کارشناسان بهداشت، بهتر است دستانتان را با آب گرم و صابون و حداقل به مدت 15 ثانيه بشوييد.هواي قلب خانه را داشته باشيدميگويند آشپزخانه قلب خانه است. براي داشتن خانهاي سالم و بهداشتي لازم است آشپزخانه را تميز نگه داريد. توجه به بهداشت و سلامت مواد غذايي و تهيه و طبخ و نگهداري مناسب مواد غذايي به پيشگيري از بيماريها و مسموميتهاي غذايي کمک ميکند. گوشت را در دماي مناسب بپزيد و مطمئن شويد که قسمتهاي داخلي گوشت به خوبي حرارت ديده است. مراقب باشيد خونابه گوشت خام به ساير مواد غذايي به ويژه مواد غذايي که به طور خام مصرف ميشوند (نان، ميوهها و سبزيها) منتقل نشود. دماي يخچال را زير 4 درجه سانتيگراد تنظيم کنيد. خانه را بهشت کنيدخانه براي خيليها امنترين جاي دنياست و جايي است که ميتوانند طعم شيرين آسايش و امنيت را تجربه کنند. محيط خانه را تميز و مرتب نگهداريد. اسباب و وسايلي را که آزارتان ميدهد، برداريد. قرار دادن گل و گياهان در خانه را فراموش نکنيد و با استفاده از رنگهاي آرامبخش خانهتان را طوري طراحي کنيد که موجب آسايش و آرامش افراد خانه شود. /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 465]