تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804921816
![نمایش مجدد: نکات مهم در دادن چای به اطفال refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
نکات مهم در دادن چای به اطفال
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![girltea](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/05/girltea.jpg)
وقتی کودکان والدین خود را در حال خوردن چای می بینند ناخودآگاه علاقه مند به مزه کردن چای می شوند آیا دادن این نوشیدنی به اطفال کار درستی است؟ کودکان به تقلید از والدین در طول روز تمایل زیادی به مصرف نوشیدن چای و قهوه دارند.
نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز میشود و تمرکز انسانها بهویژه کودکان را زیاد میکند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات میتوان ضعیف شدن عضلهها و کم شدن تمرکز و حواس؟ را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک میشود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمیشود چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری میکند و آنها را لاغر میکند.
چای، که معمولاً سیاه آن رایج است، هر چند میتواند برای بدن مفید باشد، اما معمولاً به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه میشود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتاً ماده مضری نیست اما مصرف بیش از اندازه آن میتواند برای بدن مشکلساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. کافئین چگونه بر کودکان تأثیر میگذارد؟
کافئین نوعی ماده محرک است که در برگ و دانه بسیاری از گیاهان بهطور طبیعی رشد میکند. این محرک طبیعی بر بزرگسالان و کودکان تأثیر یکسانی دارد. کافئین را بهصورت مصنوعی نیز میتوان تولید کرد. کافئینهای مصنوعی را به برخی مواد غذایی فراوریشده و برخی نوشیدنیهای خاص اضافه میکنند. کافئین میتواند آثار دارویی نیز داشته باشد زیرا بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذاشته و آن را تحریک میکند. کمترین تأثیر کافئین بر بدن ، افزایش هوشیاری و انرژی است. آثار مصرف بیش از اندازه کافئین در کودکان
اضطراب
دلدرد
سردرد
اختلال در تمرکز
اختلال در خواب
افزایش ضربان قلب
افزایش فشارخون هر چه سن کودک کمتر باشد، میزان کافئین لازم برای ایجاد چنین آثاری کمتر خواهد بود. در نتیجه ممکن است کودک با نوشیدن حتی یک فنجان چای، که یکی از منابع کافئین است، دچار برخی از این علائم شود. یکی از بهترین چاییها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید میباشد دمنوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین میتواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک بهعنوان دارو عمل میکند و آرامش روح و روان کودک را بهبود میبخشد
از جمله علل عمده لزوم محدود کردن مصرف چای در کودکان
* معمولاً کودکان، و حتی بزرگسالان، میل به خوردن چای به همراه شکر یا قند دارند. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلیلیتر چای شیرین مصرف میکنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند.
* چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامینها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر میکنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست.
* همچنین مصرف چای مانع جذب آهن در خون میشود . در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف میکنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند.
* کافئین نوعی ماده مدر است که باعث میشود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات میتواند بدن را در معرض کمآبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا میکند از اهمیت بیشتری برخوردار است.
* کافئین میتواند برای بدن وابستگی ایجاد کند. به همین دلیل هم اگر فرزندتان به نوشیدن چای عادت کند، وابستگی بدن او به این ماده موجب افزایش مصرف و در نتیجه افزایش آثار سوء این ماده بر بدن او خواهد شد.
* مصرف چای ساعت خواب کودک را مختل میکند و ادرار کودکان را در شب و نیمهشب بسیار زیاد میکند. اثرات مفید انواع چای برای کودکان
هر چند تاکنون در رابطه با مضرات چای، خصوصاً چای سیاه، برای کودکان گفتیم، اما چای تنها محدود به چای سیاه نمیشود. چایها انواع گوناگونی دارند که برخی از آنها میتوانند برای کودکان مفید باشند. از جمله: کاهش استرس
هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است میتواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای بابونه، میتواند در آرامش کودکان تأثیر زیادی داشته باشد. در واقع یکی از بهترین چاییها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید میباشد دمنوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین میتواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک بهعنوان دارو عمل میکند و آرامش روح و روان کودک را بهبود میبخشد. کاهش نفخ
چای بابونه، رازیانه و چای نعنا از جمله مشهورترین چایهای ضد نفخ هستند. در مورد نوزادان بهتر است چای مستقیماً به آنها داده نشود بلکه مادر از این چایها استفاده کند و نهایتاً آثار مفید این چایها از طریق شیر به نوزاد منتقل خواهد شد. مبارزه با سرفه
چای مناسب برای سرفه بستگی به نوع سرفه دارد. اگر سرفه با گلودرد همراه است، چای گل ختمی میتواند بسیار مفید و آرامبخش باشد. برای سرفهای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرینبیان توصیه میشود. البته چای شیرینبیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصاً اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش تب
برای کاهش لرز و افزایش تعریق (که موجب کاهش مدت و شدت تب میشود)، میتوانید چای بادرنجبویه ، بابونه، نعنا و شیرینبیان را امتحان کنید. هر چه این چایها گرمتر باشند، بهتر است. مقابله با حالت تهوع
چای زنجفیل در مقابله با حالت تهوع بسیار موثر است. این چای میتواند به سیستم گوارش آرامش دهد و با دلدرد نیز مبارزه کند. همچنین دادن چای زنجفیل به کودکی که حالت تهوع دارد و استفراغ میکند، میتواند از کاهش بیش از حد و ناگهانی آب در بدن او جلوگیری کند. این چای از حالت تهوع ناشی از حرکت، برای مثال در ماشین و هنگام مسافرت، نیز جلوگیری میکند. چند نکته
* بهتر است چای که به کودک میدهید نسبت به چای که خودتان مینوشید رقیقتر باشد. معمولاً بسته به نوع چای، هر چای باید 4 تا 6 دقیقه دم بکشد. اما در مورد کودکان، این زمان به 2 تا 4 دقیقه کاهش مییابد. اگر چای خیلی غلیظ و قوی است، حتماً با اضافه کردن آب به آن، از غلظتش بکاهید.
* نکته دیگری که لازم است والدین به آن توجه کنند این است که دمای چای برای کودکان نسبت به بزرگسالان باید بسیار کمتر باشد. بهتر است چای را در دمای اتاق بگذارید تا دمای آن با محیط یکسان شود. اگر عجله دارید نیز میتوانید با اضافه کردن مقداری آب سرد به آن، دمای چای را کاهش دهید. تبیان
19 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
صفحات پیشنهادی
دانستنی های مهم در زمینه واکسیناسیون اطفال
والدین باید درباره واکسیناسیون اطفال کاملا در جریان باشند و به صورت روتین و ماهانه واکسینه کودکشان را در ماههای اول بعد از تولد انجام دهند ابتلا به بعضی بیماری ها در دوران کودکی بسیار خطرناک است و می تواند سبب مرگ و میر و ایجاد ناتوانی در کودکان شود مهم ترین این بیماری ها که سچگونگی یاد دادن رفتار صحیح و مودبانه به اطفال
بهتر است از سنین کوچک برخی رفتارهای اجتماعی و مودبانه را به کودک بیاموزیم تا زمانی که در اجتماع حاضر شد بتواند به طرز صحیح با دیگران برخورد داشته باشد کودکان با فهم ذاتی و مادرزادی در مورد رفتار احترام آمیز متولد نمی شوند بلکه به آموزش نیاز دارند در دنیای امروز که پر از برنامهنکات مهم مختص افراد سیگاری
اگر جزو افراد سیگاری هستید بدانید یک سری مراقبت های غذایی و نکات مهم خوراکی را به یاد داشته باشید یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه شیوع ابتلا به بیماریهای ریوی آسم و حتی سرطان با استعمال دخانیات در افراد سیگاری افزایش مییابد و این محصول میتواند خطرات متعددی را برایخانم های باردار و برخی نکات مهم
این توصیه های مفید را بخوانید و به ذهن بسپارید و به دانستنی هایتان در زمینه بارداری اضافه کنید دکتر شهره علیمحمدی تصریح کرد زنان باید سه ماه قبل از بارداری تحت کنترل قرار گرفته و مکملها را دریافت کنند اما باید در مصرف آن حد تعادل را حفظ کنند مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی درنکات مهم درمانی برای یبوست در این دوران
خانم های بارداری که دچار یبوست می شوند مراقب باشند برای درمان خود از مسهل ها با قدرت دارویی بالا استفاده نکنند چون موجب افزایش ریسک خطر سقط جنین در آنان می شود حمید صاحب کشاف متخصص زنان و زایمان گفت مادران باردار باید از مصرف مسهلهای قوی و روغن کرچک اجتناب کنند زیرا روغن کرچکیک نماینده مجلس: امتیاز دادن به غربیها نباید خاطرات تلخ ملت ایران از قراردادهایی چون گلستان و ترکمانچای را تک
یک نماینده مجلس امتیاز دادن به غربیها نباید خاطرات تلخ ملت ایران از قراردادهایی چون گلستان و ترکمانچای را تکرار کند نماینده مردم قائنات در مجلس با اشاره به خاطرات تلخ ملت ایران از قراردادهایی چون گلستان و ترکمانچای گفت امتیاز به دولت های غربی در مذاکرات نبایدخاطرات تلخ گذشته رچند نکته مهم در نگهداری و دم کردن چای
چند نکته مهم در نگهداری و دم کردن چای چای خشك بوی هر چیزی مخصوصا مواد غذایی تند مثل سیر پیاز و را خیلی زود به خود میگیرد از این رو آن را در ظروف دربسته شیشهای یا چینی نگهداری كنید و بهمحض استفاده در آن ظرف را محكم ببندید چای نوشیدنی محبوب ما ایرانیان است و در تمام مهمنکات مهم برای نوزاد تازه بدنیا آمده!
نکات مهم برای نوزاد تازه بدنیا آمده در روز سوم تا پنجم تولد غربالگری کمکاری مادرزادی تیروئید با نمونهگیری از پاشنه پا در کلیه نوزادان انجام میشود دکتر مرجانه زرکش با بیان اینکه بهتر است کلیه اعمال پزشکی و حتی حمام کردن نوزاد در اتاق مادر و در حضور وی انجام شود گفت زماننکات مهم برای کسانی که کمبود وزن دارند!
نکات مهم برای کسانی که کمبود وزن دارند از جمله دانه های مغذی می توانیم به تخم کتان دانه هندوانه شاه دانه و کنجد اشاره کنیم که هر کدام آن ها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستند و به شما در چاق شدن کمک به سزایی می کنند افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و ممکن است به بیمنکات مهم آشپزی
فوت و فن خانه داری نکات مهم آشپزی پختن سبزیجات در آب جوش یکی از سادهترین راههای پخت آن است برای حفظ مواد مغذی بهتر است از حداقل آب ممکن استفاده کنید رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گزارش سرویس خانواده جاهشدار دادن و آگاهي بخشي جز اركان مهم پيشگيري از وقوع جرم است
کرمان هشدار دادن و آگاهي بخشي جز اركان مهم پيشگيري از وقوع جرم است فرمانده انتظامي استان كرمان گفت هشدار دادن و آگاهي بخشي به اقشار مختلف جامعه از سوي پليس و سازمان هاي همكار جز اركان مهم پيشگيري از وقوع جرم است به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمان و بنا به اعلام پايگاه خبريمنشا رفتار پرخاشگرایانه اطفال
چرا کودکم پرخاشجو است و لج بازی می کند و رفتار پرخاشگرایانه ای از خود بروز می دهد سید عبدالمجید بحرینیان روانشناس بالینی اظهار داشت رابطه والدین با کودک به ویژه از منظر عاطفی توجه به او بررسی مشکلاتش آموزش کودک در زمینه اخلاق مسائل عاطفی و کنترل ادرار و مدفوع نقشی است که وانکات خواندنی در خصوص کتاب آشپزی جدید گیاهخواران
کیتی پتالسکی آشپز معروف جدیدا کتابی انتشار داده که در این بخش مشخصات آن را از زبان خودش میخوانیم من کتاب آشپزی خودم را خیلی دوست دارم بخصوص تصاویر آن را آنقدر دوستشان دارم که آن را در صفحات اینترنتی قرار میدهم تا مردم آن را ببینند اسم کتابم آشپزخانه پرنشاط و سالم غذاهااگر پیوند کلیه کرده اید یا قصد ان را دارید، این نکات را بخوانید
اگر پیوند کلیه کرده اید یا قصد ان را دارید این نکات را بخوانید جامعه > سلامت - ایسنا نوشت یک متخصص نفرولوژی با بیان اینکه مراقبت از برش پوستی و کنترل درد از مهمترین اقدامات محافظتی پس از پیوند کلیه است تاکید کرد تشویق بیمار به تنفس عمیق جهت جلوگیری از عفونت- تغذیه سالم و ورزش مهمترین عامل پیشگیری از سرطان
تغذیه سالم و ورزش مهمترین عامل پیشگیری از سرطان شیراز - ایرنا- مسوولان و صاحبنظران بهداشتی فارس بر نقش تغذیه در بروز سرطانها تاکید دارند آنها افزایش فعالیت بدنی اصلاح الگوی تغذیه و تغییر شیوه زندگی را در پیشگیری از این بیماری موثر می دانند سرطان به بیش از یکصد بیماری شامل تومومهمترین دانستنی ها در مواقع اورژانسی
یادگیری و دانستن این نکات مهم در هنگام بروز انواع سانحه ها برای همه افراد امری ضروری و واجب است تا حالا شده از خود سوال کنید اگر حادثه به سراغ ما هم آمد چه اگر خودمان درگیر سانحهای شدیم اگر با مصدومان یک تصادف مواجه شدیم چه کار باید بکنیم در ادامه نکات مهمی را برای شما جمهمترین علت سندروم مرگ ناگهانی نوزادان
شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۲ یک متخصص کودکان با اشاره به اینکه بازگشت شیر از معده به مری مهمترین علت ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزادان است اظهار کرد احتمال ابتلا کودکانی که رشد مناسبی ندارند و دچار تبهای بیدلیل یا اسهالهای مکرر میشوند به این بیماری وجود دارد به همین دل-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها