محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1824931767
علت خشکی پوست و راههای مقابله با آن
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
علت خشکی پوست و راههای مقابله با آن
پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است.
به گزارش باشگاه شبانه، بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود ، مگر اینکه با کرم آن را نرم کنید.علامت خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است.
در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید.
علل خشکی پوست :
1- غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود.
2- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان.
3- عوامل ژنتیکی
4- برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود.
5- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند.
6- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره ( فقدان ترشح غدد پوستی )
7- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد:
الف) کم کاری تیروئید
ب) بیماری دیابت
ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها
رفع خشکی پوست
چگونه می توانیم پوست خود را از خشک شدن محافظت کنیم؟
- زیاد آب بنوشید.متخصصان توصیه می کنند افرادی که پوست خشکی دارند نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنند.این کار باعث می شود آب مورد نیاز بدن تامین شود و رطوبت لازم به پوست برسد.
- درمان خشكي پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور كامل و صادقانه شروع مي شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تميز و مرطوب كنيد .
- شب ها یک نوشیدنی مفید بخورید.می توانید یک لیوان شیر را با یک یا دو قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید.
- براي درمان خشكي پوست از ماسكي استفاده كنيد كه روي پوست مرطوب بماند. مطمئن شويد ماسك شما تا زمانيكه روي پوستتان است شروع به خشك شدن نميكند .
- شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. کرم مرطوب کننده،مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد، در نتیجه نرم و مرطوب به نظر می آید.
- برای رفع خشکی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید چون لوسیون های مرطوب کننده برای بزرگسالان اغلب ترکیبات شیمیایی مختلفی دارند که پوست شما را خشک تر می کنند.
- از لايه بردارهاي ملايم كه سلولهاي مرده پوست را در خود حل مي كند و بتدريج و به طور مرتب پوست را لايه برداري مي كند استفاده كنيد .
- قبل از اینکه به حمام بروید مقداری عسل روی پوستتان بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند.عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است.
- رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب كننده هاي طبيعي و گياهي افزايش دهيد مثل روغنهاي بدون رنگ ماهي يا كوسه و هم چنين گليسيرين .
- یکی از قدیمی ترین روشها برای رطوبت رسانی به پوست استفاده از حمام شیر است که البته کمی هم اشرافی است چون از هزاران سال پیش ملکه ها عادت داشتند برای تمیزی و درخشندگی پوستشان از این حمام استفاده کنند . پس اگر دلتان می خواهد با خانواده های اشرافی همذات پنداری داشته باشید کافیست در وان حمام با آب گرم،کمی هم شیر بریزید و در آن غوط ه ور شوید.می بینید که پوستتان مرطوب و درخشان تر می شود.
- از ضد آفتابها با SPF مناسب و مرطوب كننده استفاده كنيد بخصوص موقع بيرون رفتن از خانه . هم چنين از كرمهاي آرايشي كه رطوبت را حفظ مي كند استفاده كنيد .
- به جای اینکه برای مرطوب کردن دستتان به دنبال کرم های گران قیمت باشید ،می توانید کمی روغن کنجد را از عطاری ها بخرید و بعد از حمام پوستتان را با آن چرب کنید.
- هر روز كپسول يا مايع روغن ماهي كه شامل اسيدهاي چرب ضروري و يا روغن دانه كتان هستند استعمال كنيد. زيرا روغن ماهي پوست را نرم و انعطاف پذير مي كند . ميزان استفاده از آن در هر روز 2 قاشق سوپخوري مي باشد.
- روغن نارگیل و روغن آووکادو هم برای رفع خشکی پوست انتخاب های خوبی هستند.
- روزانه 5 تا 10 بار و يا حداقل با هر وعده غذايي از ميوه ها و سبزيهاي تازه استفاده كنيد. استفاده از ميوه هايي مثل موز و پرتقال براي درمان خشكي پوست بسيار مناسب است .
- باید بدانید که آب جوش پوست شما را خشک تر می کند .پس سعی کنید هنگام حمام کردن به جای استفاده از آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.
- صابونی که از آن استفاده می کنید هم در خشکی پوست شما تاثیر گذار است. بهتر است سراغ خرید صابون های گیاهی بروید چون فاقد هر گونه ترکیبات شیمیایی مضر هستند.این کاررا امتحان کنید . می بینید که پوستتان کمترخشک می شود.
- برای حفظ شادابی و تازگی پوست صورت خود از آب معدنی استفاده کنید. از کیسه حمام یا لیف خشک و زبر استفاده نکنید.
- اگر از آن دسته خانم هایی هستید که مرتب به تمیزی خانه و استفاده از شوینده های مختلف فکر می کنید باید بدانید که این مواد شیمیایی در خشکی و ایجاد ترک های پوستی دست ها موثرند . بنابراین هنگام کار با این شوینده ها حتما از دستکش های پلاستیکی استفاده کنید.
- اگر زانوهای شما به دلیل خشکی پوستتان ترک خورده یک پوست موز بردارید و سطح داخلی آن را روی زانوها بکشید.می بینید که این ترکها نرم شده و کم کم ناپدید می شوند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
غذاهايی كه شما را پير می كند!
چرا نباید داخل گوشتان را تمیز کنید
۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۲۰:۱۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
صفحات پیشنهادی
علت خشکی مو چیست؟
یک متخصص مو و پوست گفت علت خشکی مو چیست خشکی مو پدیدهای است که به دلیل خشک بودن پوست رنگ کردن مو و مواد شیمیایی به وجود میآید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه برای رفع خشکی مو باید یک و یا دو مرتبه در هفته از نرم کننده استفاعلتهای خشکی دهان را بشناسید
علتهای خشکی دهان را بشناسید طبق مطالعات جدید ناراحتی معده ناراحتی قلبی استرس و مصرف برخی داروها از جمله موارد منجر به خشکی دهان است دکتر محمدرضا کمالی پزشک عمومي گفت مطالعات دانشمندان نشان میدهد ناراحتی معده ناراحتی قلبی استرس و مصرف برخی داروها از جمله موارد منجر به خشکتوافقنامه همکاری ایران و فائو برای مقابله با خشکیدگی جنگلهای بلوط
توافقنامه همکاری ایران و فائو برای مقابله با خشکیدگی جنگلهای بلوط توافقنامه همکاری مشترک سازمان جنگلها مراتع و آبخیزداری با سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد فائو به منظور حفاظت از جنگلهای بلوط و جلوگیری از توسعه پدیده خشکیدگی امضا شد به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگارانبسته ویژه مشاور سلامت علت فلج مغزی/علایم صرع/معنی نقاشی کودکان/آشنایی با حساسیتهای پوستی
بسته ویژه مشاور سلامتعلت فلج مغزی علایم صرع معنی نقاشی کودکان آشنایی با حساسیتهای پوستیمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره علل ابتلا به فلج مغزی علایم صرع چگونگی تفسیر نقاشی کودکان و انواع حساسیتهای پوستی سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فاعلاقه به دروغ در سنین پایین و راههای مقابله با آن
چرا فرزندم دروغ می گوید و با گفتن دروغ چه حسی به وی دست می دهد و با چه روش هایی می توان با این امر مقابله کرد حجتالاسلام و المسلمین سیدجواد موسوی کارشناس دینی و مشاور کودک با اشاره به اینکه دروغ مطلب یا سخنی است که با واقعیت همخوانی ندارد و معمولا کسی که دروغ میگوید آگاهانهعلل پیری پوست و راههای درمان آن
یکی از عوامل پیر شدن زودرس پوست نور خورشید است شاید دیده باشید آدمهایی را که سن شان به نظر خیلی بیشتر یا کمتر از سن شناسنامه ای شان به نظر می رسد آن ها خیلی جوان تر یا خیلی مسن تر از سن واقعی شان به نظر می رسند هیچ فکر کردهاید که رمز این جوان ماندن یا پیراختصاص۴.۵میلیاردتومان برای مقابله باخشکیدگی درختان بلوط در لرستان
غضنفری مطرح کرد اختصاص۴ ۵میلیاردتومان برای مقابله باخشکیدگی درختان بلوط در لرستان شناسهٔ خبر 2560376 پنجشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ ۲۲ استانها > لرستان خرم آباد - رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان لرستان گفت چهار میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان از محل اعتبارات خاص خشکیدگی بلوط به استدر ادامه اعتراضات به قتل جوان سیاهپوست آمریکایی اتحاد ۳ گروه گانگستری در حمایت از مردم بالتیمور/ استقرار ۵۰۰۰
در ادامه اعتراضات به قتل جوان سیاهپوست آمریکاییاتحاد ۳ گروه گانگستری در حمایت از مردم بالتیمور استقرار ۵۰۰۰ نیروی گارد ملی برای مقابلهسه گروه گانگستری در آمریکا برای حمایت مردم در برابر خشونت پلیس به بالتیمور رفتهاند سایت تیتریک نوشت شهر بالتیمور با ادامه درگیری های خیابانی بمقابله با خشکیدگی بلوط در سطح 37 هزار هکتار از جنگلهای کرمانشاه
سهشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۰ مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمانشاه گفت سال گذشته با مشارکت مردم عوامل زمینه ساز خشکیدگی بلوط در سطح 37 هزار هکتار از جنگلهای خشکیده شده این استان را از بین بردیم حسین سلیمانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطتمهیدات جدید سازمان محیط زیست برای مقابله با شکارچیان غیر مجاز
تمهیدات جدید سازمان محیط زیست برای مقابله با شکارچیان غیر مجاز جامعه > محیط زیست - میزان نوشت مدیرکل دفتر مدیریت شکار و صید سازمان محیط زیست کشور با اعلام خبر تصویب کلیات افزایش نرخ جریمه های صید و شکار در شورای عالی محیط زیست اذعان کرد افزایش 3 تا 10 برابریراز زیبایی پوست «اسكارلت جوهانسون» فاش شد!
راز زیبایی پوست اسكارلت جوهانسون فاش شد اكثر خانمها از اینكه همیشه هنرمندان و چهرههای معروف را با پوستی سالم و جوان میبینند متعجباند و با خود میگویند كه حتما ستارهها كرمهای آنچنانی مصرف میكنند كه همیشه زیبا به نظر میرسند مجله سیب سبز - شقایق جعفری اكثر خانمها از ابيماريهاي قلبي و عروقي مهمترين علت مرگ و مير در کشور است
۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۱ ۴ق ظ مديرکل بهبود تغذيه وزارت بهداشت بيماريهاي قلبي و عروقي مهمترين علت مرگ و مير در کشور است موج - مديرکل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت در همايش يک روزه تغذيه و ايمني غذا در دانشگاه علوم پزشکي سبزوار اظهار داشت مصرف زياد نمک چربي و قند سه عامل خطر تغذيجدیدترین تصاویر از اعتراضات سیاه پوستان در آمریکا
رویترز منتشر کرد جدیدترین تصاویر از اعتراضات سیاه پوستان در آمریکا مردم شهر بالتیمر یکی از بزرگ ترین شهر های ایالت مریلند در اقدامی در جلوی مرکز پلیس این شهر تظاهرات کردند تظاهرات آنها به خاطر مرگ یک سیاه پوست در زندان پلیس بود ۰۷ ۰۲ ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۴مسابقه برای طراحی پوستر جشنواره تئاتر کودک و نوجوان
مسابقه برای طراحی پوستر جشنواره تئاتر کودک و نوجوان شناسهٔ خبر 2563182 دوشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۳ هنر > تئاتر ستاد جشنواره بینالمللی تئاتر کودک و نوجوان طراحی پوستر بیست و دومین جشنواره بین المللی تئاتر کودک و نوجوان را به مسابقه گذاشت به گزارش خبرگزاری مهر ستاد جشنواربیماریهای قلبی و عروقی مهمترین علت مرگ و میر در کشور
ایلنا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در همایش یک روزه تغذیه و ایمنی غذا در دانشگاه علوم پزشکی سبزوار اظهار داشت مصرف زیاد نمک چربی و قند سه عامل خطر تغذیه است که در کشور میزان مصرف آنها بیش از مقدار توصیه شده است به گزارش ایلنا زهرا عبداللهی با بیان اینکه امروز 30 درصدپوستر/ به خانواده برگردیم
پوستر به خانواده برگردیم به خانواده برگردیم اجازه ندهیم رسانه ها ما را از هم دور کنند 94 2 6 - 11 30 - 2015-4-26 11 30 09پوستر/ ناقض صلح در خاورمیانه
پوستر ناقض صلح در خاورمیانه فرهنگ نیوز سعودیها با تجاوز به یمن خطا و اشتباه کردند و بدعت بدی در منطقه بنیان گذاشتند مقام معظم رهبری برای مشاهده پوستر در سایز اصلی بر روی آن کلیک کنید 94 2 6 - 11 51 - 2015-4-26 11 51 47-
گوناگون
پربازدیدترینها