محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852854238
- مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند تهران-ایرنا-نتایج مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف میوه انسان را گرسنه تر می کند، زیرا قند موجود در میوه سبب تحریک میل انسان به غذا خوردن می شود.
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، پیامی که در ذهن همه ما ریشه دوانده، این است که رژیم غذایی ما باید دست کم دارای پنج وعده میوه و سبزیجات در روز باشد.
این استاندارد طلایی برای کمک به حفظ یک شیوه زندگی سالم حیاتی است اما معمولا افرادی به مصرف زیاد میوه روی می آورند که می خواهند وزن کم کنند.
اما یک مطالعه جدید مشخص کرده است که این نصیحت باید با یک کلمه هشدار دهنده همراه باشد.
محققان دانشگاه سوترن کالیفرنیا در آمریکا که این مطالعه را انجام داده اند، می گویند: قند موجود در میوه، عسل و نوشابه های گازدار میل انسان را برای مصرف غذاهای خوشمزه تر تحریک می کند و سبب می شود که افراد احساس گرسنگی بیشتری بکنند.
محققان در این مطالعه محور توجه خود را بر چگونگی واکنش مغز و بدن بر دو نوع قند گلوکز و فروکتوز، متمرکز کردند.
گلوکز که تقریبا در تمامی کربوهیدارت ها از جمله نان یافت می شود همه سلول های بدن از جمله سلول های مغزی را تغذیه می کند.
اما از طرف دیگر فروکتوز که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود به اندازه زیادی در کبد سوخت و ساز می شود.
عسل، سس های سالاد و بسیاری از نوشابه های گازدار مملو از فروکتوز هستند.
کاتلین پیج استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی کک واقع در جنوب کالیفرنیا می گوید: فروکتوز نمی تواند موجب تحریک هورمون هایی مانند انسولین شود که به احساس سیری انسان کمک می کند.
در این مطالعه محققان با مقایسه افرادی که فروکتوز مصرف کرده بودند با افرادی که گلوکز خورده بودند متوجه فعالیت بیشتر در منطقه پاداش مغز و میزان بیشتر احساس گرسنگی و میل به غذا خوردن در افرادی شدند که فروکتوز مصرف کرده بودند.
علمی(6)**2038**1440
16/02/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها