محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842010990
رازهایی درباره پوست که هر زنی باید بداند
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
مهم نیست که چقدر از پوستتان مراقبت می کنید، همیشه چیزی وجود دارد که شما را نگران کرده و آزار می دهد! رازهایی مهم درباره پوست که هر زنی لازم است بداند و رعایت کند. از بروز رنگدانه ها، لکه ها و آکنه گرفته تا اسکار، جوش و کک و مک. بیشتر زنان از مجموعه مشکلات پوستی رنج برده و در فکر امتحان کردن لوسیون های جدید و کرم های ضدجوش هستند. فقط تعداد انگشت شماری از زنان وجود دارند که از نعمت پوستی بی عیب و نقص بهره مند هستند و اگر شما به این گروه خوش شانس تعلق ندارید، پس باید این کارها را انجام دهید: -ضدآفتاب: شاید بارها و بارها به گوشتان خورده باشد که باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، اما آیا هر روز در طول سال کرم ضدآفتاب می زنید؟ بیشتر زنان به این سوال جواب منفی می دهند. استفاده از ضدآفتاب به معنی محافظت از صورت و دستها در برابر اشعه های مضر UV است که می توانند در سکوت کامل به پوست صدمه جبران ناپذیری وارد کنند. کرم ضدآفتاب با SPF30 برای انواع پوست مناسب است. -آشپزخانه را فراموش نکنید: آشپزخانه شما گنجینه ای برای زیبایی پوستتان است. پوست زیبا از درون بدن نشات میگیرد، پس وقتی صحبت از سلامتی پوست به میان می آید، چیزی که میخورید خیلی مهم می شود.میوه ها و سبزیجات تازه برای داشتن پوستی درخشان و براق لازم است. رژیم غذاییتان را تغییر دهید تا تفاوتی که در پوستتان ایجاد می شود را حس کنید. -بدون آب نمانید: متخصصان زیبایی اغلب به مراجعان خود توصیه می کنند که آب کافی بنوشند اما متاسفانه بیشتر زنان به این توصیه ارزشمند گوش نمی کنند. کم آبی می تواند پوست را خشک و پوسته پوسته کند. همیشه یک بطری آب همراه داشته باشید و حتی زمان هایی که احساس تشنگی هم نمی کنید از آن بنوشید. -صورتتان را بیش از حد نشویید: برخی زنان هستند که در طول روز بارها و بارها صورتشان را می شویند. متخصصان می گویند این کار در دراز مدت فقط به پوست صدمه می زند. دوبار شستشوی صورت در طول روز کافیست تا گرد و غبار و آرایش را از بین ببرد. -سالانه به چکاپ بروید: بعد از سن 30 سالگی، هر زنی باید سالانه آزمایش های مربوط به دهانه رحم، تخمدان، سینه و آزمایش تعیین سطح قند خون را انجام دهد. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
16 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 165]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها