تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814803406
![نمایش مجدد: آشنایی با خواص و مضرات توت فرنگی و طرز شستن آن refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
آشنایی با خواص و مضرات توت فرنگی و طرز شستن آن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: آشنایی با خواص و مضرات توت فرنگی و طرز شستن آن
آشنایی با خواص و مضرات توت فرنگی و طرز شستن آن
خواص تغذیه ای توت فرنگی: توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد .
توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود.
همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد.
توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.
یک واحد توت فرنگی معادل ۸ عدد است که ۵۰ کالری انرژی دارد.
توت فرنگی مانند سایر توت ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشک و… پاک کننده روده و مثانه است.
تحقیقات اخیر نشان داده است، دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد .
مصرف این میوه علاوه بر وجود انواع ویتامین، املاح و آب که هر کدام اثرات خود را بر بدن اعمال می کنند دارای خاصیت تقویت کننده، ملین و خنک کننده نیز می باشد.
توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید.
توت فرنگی اشتها آور است و ادرار را زیاد می کند.
املاح معدنی موجود در توت فرنگی خاصیت مسهلی به آن بخشیده است، زیرا این املاح عضلات روده را به انبساط و انقباض وادار می کند و به همین جهت توت فرنگی برای درمان یبوست مؤثر است.
اگر توت فرنگی را له کنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید که برای درمان تب هایی که با بیماریهای التهابی همراه می باشد، بسیار مفید است.
توت فرنگی به علت داشتن آهن و ویتامین C در خونسازی بدن مؤثر است.
توت فرنگی به علت دارابودن مقادیر کافی کلسیم و فسفر، در رشد و نمو کودکان و نوجوانان ، استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها بسیار مؤثر است.
توت فرنگیحاوی موادی چون فسفر، کلسیم، منیزم، پتاسیم و مقداری آهن و هیدرات ۲ کربن بوده و در بدن تولید انرژی کرده و خستگی را برطرف میکند.
توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین C ، در درمان بیماری لثه مؤثر بوده و به هضم غذا کمک زیادی میکند.
دانشجویان و افرادی که تمرینات فکری میکنند، بهتر است حتما توت فرنگی میل کنند چرا که خوردن این میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان میشود.
همچنین، توت فرنگی به علت داشتن ویتامین B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست.
توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کنندهای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی میشود و نیز درمان کننده نقرس است.
ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخنها و تقویت چشم میشود.
برای بیماریهای سنگ مثانه و نقرس مفید است ، همچنین باعث رفع تب می شود. با آنکه دارای قند است اما برای بیماران دیابتی مضر نیست ، باعث طول عمر می شود از سکته جلوگیری می کند و دارای ویتامینهای C، B فسفر ، آهک،منیزیم ، پتاسیم ،سدیم ، قند آهن ، ید و… است .
خوردن توت فرنگی بعضی از ویروسها را از بین میبرد.
توت فرنگی باعث کاهش کلسترول خون میشود.
خوردن توت فرنگی با کمی عسل یبوست را از بین میبرد.
مبتلایان به نقرس قبل از غذا توت فرنگی بخورند.
کسانی که سل دارند و یا روماتیسم و اشخاص ضعیف و کم خون میتوانند از توت فرنگی استفاده کنند یک ساعت قبل از غذا.
وجود ویتامین A در توت فرنگی عامل نمو و تولید انساج میباشد.
توت فرنگی درمان کننده تأثر و هیجانات میباشد.
خوردن توت فرنگی فرد را از ابتلاء به مرض قند مصون میدارد.
کسانی که از درد مفاصل مینالند خوب است که یک ساعت قبل از غذا ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم توت فرنگی بخورند.
از ماسک توت فرنگی برای شفافیت پوست میتوان استفاده کرد.
توت فرنگی یک میوه خوب برای کسانی که دوره نقاهت را می گذرانند میباشد و توصیه میشود که استفاده کنند.
به خاطر دارا بودن ویتامینهای A و C و کلسیم و فسفر باعث رشد و نمو کودکان و نوجوانان و استحکام دندانها میشود.
توت فرنگی ترمیم کننده استخوانهای شکسته است.
کسانی که خونریزی لثه دارند توت فرنگی را به حالت مزمزه بخورند.
توت فرنگی برای رشد مو، ناخن و تقویت چشم مفید است.
مصرف توت فرنگی به واسطه مقادیر بالای ویتامین ث ، در دوره شیردهی مفید است .مصرف توت فرنگی در بارداری: توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است.
مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز ۱۰۰ درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند. این در حالی است که ویتامین ث، ریزمغذی موثر در شکل گیری اندام های جنین و حفظ سلامت مادر محسوب می شود.
ویتامین کا، ۵ B،۲ B،۶ B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا۳ ازجمله مواد موجود در توت فرنگی است. مطابق با تحقیقات انجام شده، قرار دادن این ماده غذایی در رژیم روزانه دوران بارداری، خطر تولد نوزادان نارس و سقط جنین را کاهش می دهد.
این ماده غذایی حاوی مقادیر فراوانی اسید فولیک بوده و مصرف آن در دوران بارداری بر حفظ سلامت جنین موثر است.
مصرف توت فرنگی در دوران بارداری، توصیه متخصصان به زنان باردار کمتر از ۲۵ سال برای کاهش خطر سقط جنین یا تولد نوزاد ناقص است.
فولیک اسید موجود در توت فرنگی نقش مهمی در شکل گیری اندام های جنین مانند قلب و مغز داشته و آنتی اکسیدان های موجود در دانه های قرمزرنگ آن مانند فلاونوئید و آنتوسیانین در افزایش قدرت دفاعی بدن مادر و زایمان راحت موثر هستند.مصرف توت فرنگی در رژیه های لاغری: توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها می باشند باعث افزایش سوخت وساز و همچنین کاهش اشتها در بدن می شوند و همین امر کمک بزرگی به سوختن چربی های اضافی در بدن می کند.فواید توت فرنگی برای پوست و مو: توت فرنگی دارای مقدار زیادی اسید سالیسیلیک است که می تواند پوست شما را از شر سلول های مرده خلاص کندو در نتیجه باعث صافی پوست و کوچک شدن منافذ پوستی می شود و رنگ چهره را باز می کند. این میوه یک لایه بردار خیلی ملایم است که می تواند تمام کثیفی ها و ناخالصی ها را از روی پوست بردارد و در نتیجه اگر روی پوست شما التهاب یا قرمزی وجود داشته باشد آن را از بین می برد و در نتیجه توت فرنگی می تواند یک ماسک پاک کننده عالی برای تمیز کردن و نرم کردن صورت شما باشد.جهت مشاهده فواید بی نظیر توت فرنگی برای پوست و مو و همچنین طرز تهیه ماسک توت فرنگی اینجا کلیک کنید…فواید برگ توت فرنگی: دم کرده برگ توت فرنگی برای اسهال مفید است.
از جوشانده ۲۰ گرم برگ توت فرنگی در یک لیتر آب میتوان جهت رفع اسهال خونی استفاده کرد (هر چهار ساعت ۲ قاشق سوپخوری).
برای ناراحتی مجاری ادرار از دم کرده برگ توت فرنگی با کمی دارچین استفاده میشود.
برگ توت فرنگی + دارچین و خیلی کم وانیل یک چای فرحآور و مدر میباشد.
جوشانده ۲۰ تا ۳۰ گرم برگ توت فرنگی در یک لیتر آب برای سنگ کلیه مفید است (روش استفاده روزی ۴ استکان).
از جوشانده ۲۰ گرم برگ توت فرنگی در یک لیتر آب میتوان جهت رفع اسهال خونی استفاده کرد (هر چهار ساعت ۲ قاشق سوپخوری).
جوشانده برگ توت فرنگی مدر میباشد (هر چهار ساعت ۳ قاشق مرباخوری).
جوشانده برگ توت فرنگی برای استسقاء مفید است (هر چهار ساعت ۱ قاشق مرباخوری).
دم کرده برگ توت فرنگی در زیاد کردن ادرار و شیر بانوان مفید است.
دم کرده برگ توت فرنگی یا میوه توت فرنگی می تواند نقرس و سنگ های مثانه را معالجه کند.بهترین روش شستشوی توت فرنگی از آنجا که سطح توت فرنگی دارای خلل و فرج فراوانی است و پوست یکنواختی ندارد، سموم دفع آفاتی که برای پرورش این میوه به کار برده می شود، به راحتی در آن نفوذ کرده و باقی می ماند و به راحتی نیز از آن خارج نمی شود. از این رو، شستن این میوه با آب خالی نمی تواند سموم را از روی آن پاک کند و بهترین روش این است که توت فرنگی را با آب استرلیزه، شستشو داد تا توت فرنگی مصون از هر گونه میکروب شود.
همچنین باید نیم ساعت قبل از مصرف آن را بشویید، زیرا دراین مدت مقدار کمی از عطر آن را از بین میرودولی اگر مدت بیشتری بگذرد، عطر آن به کلیناپدید میشود.
بهتر است قبل از شستن، دستمالنازکی را تر کنید و توت فرنگی را در آن بریزید، تاگرد و خاک توت فرنگی گرفته شود.مضرات توت فرنگی: استفاده زیاد توت فرنگی ممکن است باعث ایجاد کهیر شود.
افراط در خوردن توت فرنگی ممکن است ایجاد تب کند.
این میوه نیز مانند بسیاری از مواد غذایی آلرژی زا، در افراد حساس، ایجاد آلرژی می کند و از علایم آن می توان به اگزما، دانه های قرمز روی پوست، سردرد، آبریزش بینی، ریزش اشک، سرگیجه و حتی اختلالات گوارشی (مانند استفراغ) اشاره کرد که در این موارد توصیه می شود بی هیچ شکی این میوه مصرف نشود، به خصوص در کودکان زیر یک سال.
همچنین در افراد مبتلا به ناراحتی های پوستی، ممکن است مشکل پوستی شان را تشدید کند.
توت فرنگی به علت داشتن اسید سالسیلیک، در بعضی اشخاص، کبد و مثانه را تحریک کرده و جوش هایی شبیه کهیر ایجاد می کند. از این رو، افراد باید به واکنشهای بدنشان بعد از مصرف این میوه دقت کنند.
کسانی که معدهای حساس دارند، یا مبتلا به بیماری آسم هستند، بهتر است از خوردن توتفرنگی پرهیز کنند، زیرا ممکن است بیماری شان را تشدید کند.گروه هفت گنج
سه شنبه 15 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 118]
صفحات پیشنهادی
خواص اعجاب آور توت فرنگي که نمی دانید
تغذیه مناسب خواص اعجاب آور توت فرنگي که نمی دانید توت فرنگی دارای موادی است که املاح معدنی را زیادکرده بدن را تقویت می کند پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر به گزارش سرویس خانواده جام نیوز توت فرنگی سرشنوشیدنی بهاری: طرز تهیه «لیموناد توت فرنگی»
نوشیدنی بهاری طرز تهیه لیموناد توت فرنگی جام جم سرا- مواد لازم توتفرنگی ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم شکر ۲۰۰ گرم آب لیموترش نصف لیوان ماءالشعیر یا آب معدنی سودا ۴ لیوان نمک به میزان خیلی کم لیموی تازه ۱ عدد طرز تهیه ابتدا شکر و نمک و آب لیمو را در ظرفی مناسب بریزید و روی حرارتخواص و فواید درمانی توت فرنگی
خواص و فواید درمانی توت فرنگی آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند کمک می نمایند آفتاب خواص و فواید درمانی توت فرنگیتوت فرنگی که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شودآشنایی با خواص چای زعفران
خواص درمانی آشنایی با خواص چای زعفران البته این چای نباید توسط زنان باردار مصرف شود چرا که در تعدادی از تحقیقات دیده شده است که موجب سقط خود به خودی جنین میشود امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد بر فضیلت ایمانش افزوده می شود به گزارش سرویس خانمدیر باغبانی جهاد کشاورزی مازندران خبر داد برگزاری جشن برداشت توتفرنگی در جویبار
مدیر باغبانی جهاد کشاورزی مازندران خبر دادبرگزاری جشن برداشت توتفرنگی در جویبارمدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی مازندران از پیشبینی تولید 13 هزار تن توتفرنگی در استان خبر داد و گفت جشن برداشت توتفرنگی اوایل اردیبهشت ماه در جویبار برگزار میشود محمدتقی شکوهی امروز در گفت&zwتولید سالانه 3 هزار و 600 کیلوگرم توت فرنگی در رفسنجان به روش هیدروپونیک
کرمان تولید سالانه 3 هزار و 600 کیلوگرم توت فرنگی در رفسنجان به روش هیدروپونیک در نهالستان شهرداری حدود 600 متر مربع فضا برای توت فرنگی و 300 متر مربع گوجه به شیوه هیدروپونیک کشت شده است و در حال حاضر محصول آن در شهرستان توزیع می شود دانشیار گروه زراعت دانشگاه ولیعصر رفسنجان دررئیس اتحادیه میوه و ترهبار مشهد خبر داد کاهش 50 درصدی قیمت توتفرنگی و گوجه سبز در مشهد
رئیس اتحادیه میوه و ترهبار مشهد خبر دادکاهش 50 درصدی قیمت توتفرنگی و گوجه سبز در مشهدرئیس اتحادیه میوه و ترهبار مشهد از کاهش 50 درصدی نرخ توتفرنگی و گوجه سبز در مشهد خبر داد حسین مصدق امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در مشهد اظهار کرد نرخ گوجه سبز و توت فرهنگی نسبت بهعطر توت فرنگی در مزارع مازندران پیچید/ چوب حراج بر محصولات
مهر گزارش می دهد عطر توت فرنگی در مزارع مازندران پیچید چوب حراج بر محصولات شناسهٔ خبر 2567464 - دوشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۱۷ استانها > مازندران بابلسر - مازندران با داشتن هزار و ۳۰۰ هکتار باغات توت فرنگی قطب مهم تولید این محصول در کشور به شمار می رود اما مشکلات فرارویتوليد 13 هزار تني توت فرنگي در مازندران
۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۱۴ ۵۱ب ظ توليد 13 هزار تني توت فرنگي در مازندران موج - رئيس سازمان جهاد کشاورزي مازندران گفت برخي ها مصرف سموم شيميايي را در استان به حدي بزرگ جلوه مي دهند که سبب مي شود چوب حراج به محصولات بخش کشاورزي زده شود به گزارش خبرگزاري موج محصول توت فرنگي به لحاظ کشلیموناد توت فرنگی
نوشیدنی بهاری لیموناد توت فرنگی ابتدا شکر و نمک و آب لیمو را در ظرفی مناسب بریزید و روی حرارت قرار دهید رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد به گزارش سرویس خانواده جام نیوز مواد لازم توتفرنگی ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرقیمت انواع میوه در بازار /پرتقال ۴۵۰۰ تومان،توت فرنگی درجه یک ۸۰۰۰ تومان
قیمت انواع میوه در بازار پرتقال ۴۵۰۰ تومان توت فرنگی درجه یک ۸۰۰۰ تومان معاون اتحادیه بارفروشان از افزایش قیمت هندوانه طالبی و ملون در میدان مرکزی میوه و تره بار خبر داد و گفت سیب زمینی ارزان شده است به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران علی امامی از افزایش قیمت هندوانهدو ایده جالب برای تزیین توت فرنگی با شکلات
با دو روش بسیار آسان توت فرنگی ها را با شکلات تزیین کنید مواد لازم برای تزیین توت فرنگی با شکلات توت فرنگیترافل های رنگیشکلات قهوه ای آب شدهشکلات آب شده سفید طرز تهیه توت فرنگی تزیین شده شکلات آب شده را داخل کاسه ای ریخته و توت فرنگی را داخل شکلات آب شده بچرخانید و صبر کنید- آغاز برداشت توت فرنگی در زمین های کشاورزی آمل
آغاز برداشت توت فرنگی در زمین های کشاورزی آمل ساری - ایرنا - مدیرجهاد کشاورزی شهرستان آمل از آغاز برداشت محصول توت فرنگی در باغات توت فرنگی این شهرستان خبر داد به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی مازندران سید مرتضی امینی روز شنبه افزود برداشت توت فرنگی شهرآغاز برداشت توت فرنگی در زمین های کشاورزی آمل
ساری آغاز برداشت توت فرنگی در زمین های کشاورزی آمل پیش بینی می گردد امسال بیش از 169 تن توت فرنگی در زمین های کشاورزی شهرستان آمل تولید گردد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران ساری مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آمل ازآغاز برداشت محصول توت فرنگی در باغات توت فرنگیتزیین توت فرنگی برای روز مرد +عکس
اسرار خانه داری تزیین توت فرنگی برای روز مرد عکس با دو روش بسیار آسان توت فرنگی ها را با شکلات تزیین کنید پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر به گزارش سرویس خانواده جام نیوز مواد لازم برای تزیین توت فرنگی با شکایده های جالب برای تزیین توت فرنگی با شکلات
با دو روش بسیار آسان توت فرنگی ها را با شکلات تزیین کنید مواد لازم برای تزیین توت فرنگی با شکلات توت فرنگیترافل های رنگیشکلات قهوه ای آب شدهشکلات آب شده سفیدطرز تهیه توت فرنگی تزیین شده ابتدا 2 3 توت فرنگی را داخل شکلات آب شده سفید ببرید و طبق روال قبل صبر کنید تا اضافات شکلاتفواید خوردن گوجه فرنگی برای آقایان
طبق پژوهشهاي سازمان غذا و داروي آمريکا فواید خوردن گوجه فرنگی برای آقایان گوجه فرنگي يکي از سبزي هايي است که مصرف آن به آقايان توصيه مي شود پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر به گزارش سرویس خانواده جام-
گوناگون
پربازدیدترینها