محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853266729
افراد مضطرب چه علایمی دارند |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: افراد مضطرب چه علایمی دارند
کد خبر: ۴۹۶۴۱۷
تاریخ انتشار: ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۳:۴۲ - 01 May 2015
اضطراب حالت‌های پراسترس نگرانی با منبع نامشخص است که علایمی مانند دل‌پیچه، تکرر ادرار، سرگیجه، تهوع، ناتوانی در تصمیم‌گیری، پرخاشگری، لرزش صدا، کاهش تحمل را همراه دارد و در درازمدت می‌تواند منجر به اختلالات دستگاه خودایمنی شود.
به گزارش فارس، امیرمحمد شهسوارانی درباره تعریف اضطراب و علایم آن، اظهار داشت: اضطراب شامل حالت‌های پراسترس تشویش و نگرانی است که فرد در این وضعیت منبع تنش خود را به طور مشخص نمی‌داند این حالت‌های اضطرابی شامل طیف وسیعی از علایم جسمانی، روانی و کنشی است.
* علایم جسمانی اضطراب
این متخصص حوزه بهداشت روان با تبیین علایم جسمانی اضطراب، تصریح کرد: اضطراب منجر به ایجاد عوامل جسمانی مانند بی‌قراری، برانگیختگی، افزایش فشار خون و ضربان قلب، تعریق کف دست، پا و زیر بغل به ویژه زمانی که بیش از حد طبیعی آن باشد، احساس دل‌پیچه، تکرر ادرار، سرگیجه، تار شدن دید، تهوع، خشکی دهان و لرزش اندام‌های بدن به ویژه دست‌ها و پاها می‌شود.
* علایم روانی اضطراب
شهسوارانی درباره علایم روانی اضطراب، گفت: افراد مضطرب علایمی مانند ناتوانی در تمرکز، کاهش بازده مطالعه، کاهش توان حافظه و به یادسپاری مطالب، افت تحصیلی، کاهش نمرات درسی در مدرسه و دانشگاه، ناتوانی در تصمیم‌گیری، احساس بی‌قراری روانی، کاهش تحمل و تاب‌آوری، ضعف در مکانیزم‌های توجه و به طور کلی کاهش قابل ملاحظه کارکردهای اجرایی مغزی را نشان می‌دهد.
* علایم رفتاری و تعاملی (کنشی) اضطراب
این روانشناس با بیان اینکه افراد مضطرب در روابط با دیگران پرخاشگری نشان می‌دهند، اظهار داشت: افراد مضطرب زود از کوره در می‌روند و هنگام صحبت کردن با دیگران دچار لرزش صدا می‌شوند این افراد همچنین با ناتوانی در تصمیم‌گیری در مورد مسائل کاری و روابط با دیگران مواجهند، کاهش میل جنسی در همسران، عصبانیت در رابطه با همسر و فرزندان، کاهش تحمل و انتقادپذیری در روابط بین‌فردی، تنبیه کلامی و جسمانی همسر و فرزندان، احساس دلشوره مداوم از احتمال وقوع حادثه‌ای بد برای خود و دیگران، تکرار مداوم ذهنیت‌های منفی در مورد وقایع در ارتباط فرد با همکاران، دوستان و خانواده دیگر علایم رفتاری و تعاملی است که افراد مضطرب نشان می‌دهند.
* عوارض اضطراب در درازمدت
این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان عوارض اضطراب در درازمدت گفت: اضطراب در کوتاه‌مدت و درازمدت بر فرد تأثیرات متفاوتی می‌گذارد، تأثیرات کوتاه مدت اضطراب شامل علایمی است که به آنها اشاره شد اما عوارض بلندمدت آن می‌تواند در ابعاد مختلف زندگی بسیار ناخوشایند باشد.
وی افزود: این عوارض شامل افت شدید کاری و تحصیلی در افراد، لطمه دیدن روابط بین‌فردی، صدمه دیدن روابط فرد با همسر و فرزندان، ایجاد مشکلات عصبی و آسیب‌دیدگی ساختار مغز مانند آمیگیدال و هیپوکامپ و دستگاه گوارشی است.
شهسوارانی ادامه داد: آسیب‌های جسمانی اضطراب در درازمدت با صدمه به دستگاه ایمنی منجر به بروز بیماری‌های روان - تنی و اختلالات دستگاه خودایمنی خواهد شد.
وی افزود: امروزه بسیاری از متخصصان علت بروز بیماری‌های لاعلاجی مانند سرطان و حتی زوال عقل (آلزایمر) را استرس و اضطراب طولانی‌مدت و مزمن می‌دانند.
این روانشناس خاطرنشان کرد: لازم است نهادها و سازمان‌های موجود در جامعه تدابیر لازم برای شناسایی عوامل تولیدکننده اضطراب در سنین مختلف و سطوح فردی، اجتماعی، تحصیلی، خانوادگی و شغلی را شناسایی کنند و به ویژه در محیط‌های شغلی و تحصیلی با برگزاری دوره‌های تخصصی مرتبط، نسبت به پیشگیری و مداخلات زودهنگام برای کاهش استرس و اضطراب به افراد اقدام کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها