تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804327900
![نمایش مجدد: 9 عادات مفید خانم های کشورهای مختلف refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
9 عادات مفید خانم های کشورهای مختلف
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/10/13/IMG15250229.jpg)
زندگی سالم؛
9 عادات مفید خانم های کشورهای مختلف
خانم های شاغل در استرالیا تعادل را رعایت می کنند و هرگز در کار کردن زیاده روی نمی کنند.
پيامبر صلى الله عليه و آله : دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یک عبارت خوبی است “همه چیز را همگان دانند” که در تندرستی و سلامت هم بکار می رود. اگر کشورهای گوناگون دنیا را برانداز کنیم ، عادتهای خوبی دارند که می تواند در بهتر شدن سطح سلامت به ما کمک کند. به همین خاطر نظر کارشناسان از کشور های گوناگون را جویا شدیم تا نکات خوبی را گرد آوری کنیم. 1. آب های غنی شده
زنان سالم مکزیک آب تازه را خود تهیه می کنند تا مطمئن باشند که H2O کافی به بدنشان می رسد. این نوشیدنی های طراوت بخش جایگزین مناسبی برای نوشابه های پرکالری به شمار می آیند و میزان فراوانی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را به سفره شما اضافه می کنند. این آب که Aguas frescas نام دارد در صورتی که از بیرون خریداری شود حاوی میزان زیادی قند خواهد بود. اما می توانید نوع سالم تر و خانگی آن را نیز در منزل با استفاده از میوه های تازه، سبزیجات و گیاهان معطر در مقداری آب سرد تهیه کنید. معروف ترین طعم ها شامل خیار، لیمو و نارگیل است.
2. کار می کنند که زندگی کنند (زندگی نمی کنند که کار کنند) خانم های شاغل در استرالیا تعادل را رعایت می کنند و هرگز در کار کردن زیاده روی نمی کنند. این خانم ها معمولا سعی می کنند که از آخر هفته های خود به درستی استفاده کنند و در صورت امکان به مسافرت های کوتاه بروند. به گفته ایشان بدن به استراحت نیاز دارد و با این کار می توان در محیط کاری نیز مفیدتر بود. 3. نه تنها برای تفریح بلکه برای حمل و نقل نیز از دوچرخه استفاده می کنند خانم های هلندی هر روز دوچرخه سواری می کنند و این کار را نه تنها برای تفریح و بودن با کودکانشان، بلکه به عنوان نوعی وسیله نقلیه نیز از آن بهره می برند. به همین دلیل خانم های هلندی پاهای زیبایی دارند. همچنین دانشمندان رابطه مستقیمی را میان چاقی و نوع وسیله نقلیه مصرفی در طول روز یافته اند. امروزه بسیاری از افراد راه رفتن و استفاده از دوچرخه را به دیگر وسائل ترجیح می دهند. 4. از سبزیجات به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند یونانی ها بیشترین میزان مصرف سبزیجات را دارند. بسیاری از زنان سالم سبزیجات را به عنوان وعده های اصلی غذاهایشان برگزیده اند. بررسی ها نشان داده است که رژیم های گیاهی سرشار از منیزیم، پتاسیم، و ویتامین K بوده و می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. 5. به طور منظم ماساژ می گیرند خانم های تایلندی شدیدا اعتقاد دارند که به صورت منظم ماساژ گرفتن به سلامتی، تناسب اندام و انعطاف بدنی ایشان کمک می کند. بررسی ها نشان داده است که دریافت ماساژ تایلندی می تواند تناسب اندام، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی و قدرت را در فرد افزایش دهد. 6. قهوه خود را با “یربا میت” درست می کنند یربا میت نوعی نوشیدنی است که بررسی ها نشان می دهد با پوکی استخوان و سرطان مبارزه می کند. این نوشیدنی در جنوب آفریقا بسیار پرطرفدارتر از چای و قهوه است. این افراد سالیانه چیزی بالغ بر 11 پوند از این چای مصرف می کنند. 7. مراودات اجتماعی را دوست دارند خانم های سوئدی برای رفع استرس و ریلکس شدن دوست دارند دور هم جمع شوند و با دوستانشان صحبت کنند. “فیکا” در فرهنگ سوئدی برای رفع خستگی است که دوستان حوالی ساعت 3 دور هم جمع می شوند و خستگی روزانه را در می کنند. تحقیقات بسیاری نشان داده است که خانم هایی که ارتباطات قوی اجتماعی دارند سالم تر و خوشحال تر هستند. 8. از شیرینی موجود در میوه ها استفاده می کنند برزیلی ها تقریبا با هر غذایی از میوه استفاده می کنند. خانم های برزیلی با علم به اینکه برخی از میوه ها سرشار از قندهای طبیعی هستند، از آنها برای تامین انرژی خود به منظور انجام کارهای روزانه و ورزش کردن استفاده می کنند. 9. برای حفظ سلامت خود به یک معلم مذهبی مراجعه می کنند خانم های هندی تا پیش از این نیاز دوستان و آشنایان و افراد فامیل را به نیاز خود ترجیح می دادند. اما اکنون زنان هند حتی آنهایی که آنچنان مذهبی نیستند، سبک زندگی خود را اصلاح کرده و برای خود معلمان مذهبی دارند که به وسیله ایشان سعی می کنند سلامت روح و روان خود را بازیابی کنند. دکتر سلام / 2018
۰۸/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۰:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
صفحات پیشنهادی
رازهای لاغری در کشورهای مختلف چیست؟
یکی از روشههای لاغری و لاغر شدن آشنایی با رازهای لاغری در کشورهای مختلف است در این مقاله با رازهای لاغری کشورهای مختلف آشنا شوید در همه کشورها شیوه هایی برای لاغر شدن و ثبات وزن وجود دارد ما در این بخش چند راز و شیوه از چهار گوشه جهان آورده ایم که در لاغری برایتان بسیار کمک کاهدای 500 سکه تاریخی کشورهای مختلف جهان به موزه آستانقدس
مشهد اهدای 500 سکه تاریخی کشورهای مختلف جهان به موزه آستانقدس مجموعه ارزشمندی افزون بر 500 سکه از انگلیس و کشورهای مختلف جهان توسط مجموعهدار ایرانی مقیم انگلیس به گنجینه تمبر اسکناس و مسکوکات موزه آستانقدس رضوی اهدا شد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد مسئول گنجینه تاظهار خرسندی کشورهای مختلف از تعلیق فدراسیون رژیم اشغالگر قدس
اظهار خرسندی کشورهای مختلف از تعلیق فدراسیون رژیم اشغالگر قدس 6 فدراسیون مهم فوتبال جهان از تعلیق فدراسیون فوتبال رژیم اشغالگر قدس حمایت کردند به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران 6 فدراسیون فوتبال اردن عمان ایران قطر الجزایر تونس از تعلیق فدراسیون فوتبال غاصب صهیونیستیعربستان: عملیات طوفان قاطعیت پایان یافت/ ادامه بمبارانهای پراکنده/ استقبال کشورهای مختلف از توقف تجاوز به یمن
در حال بهروزرسانی عربستان عملیات طوفان قاطعیت پایان یافت ادامه بمبارانهای پراکنده استقبال کشورهای مختلف از توقف تجاوز به یمن عربستان سعودی با انتشار بیانیهای از پایان عملیات در یمن و آغاز مرحلهای جدید خبر داد <p>به گزارش <a href http www yjc ir fa services 9 &gدعوت از رسانهها و مردم کشورهاي مختلف براي بازديد از ايران
۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ ۹ ۱۷ق ظ دعوت از رسانهها و مردم کشورهاي مختلف براي بازديد از ايران موج- معاون رئيس جمهوري و رئيس سازمان ميراث فرهنگي صنايع دستي و گردشگري از نمايندگان رسانهها و مردم کشورهاي مختلف دعوت کرد با سفر به ايران علاوه بر بازديد از جاذبههاي گردشگري با واقعيتهاي اجتکشورهای مختلف جهان متقاضی اعزام مبلغ از طرف ایران اسلامی هستند
آیت الله گلپایگانی کشورهای مختلف جهان متقاضی اعزام مبلغ از طرف ایران اسلامی هستند شناسهٔ خبر 2535713 پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۶ ۲۶ استانها > خراسان رضوی مشهد- رئیس دفتر مقام معظم رهبری با بیان اینکه فرهنگ و معارف اسلامی در جهان با سرعت در حال گسترش است گفت در این راستا کتایید اقدامات فعال ایران در منطقه توسط مقامات کشورهای مختلف
شمخانی در تشریح دستاوردهای حضور در اجلاس شانگهای مطرح کرد تایید اقدامات فعال ایران در منطقه توسط مقامات کشورهای مختلف شناسهٔ خبر 2534630 چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۸ ۵۸ سیاست > امنیتی و دفاعی دبیر شورای عالی امنیت ملی کشورمان گفت اقدامات فعال و مثبت ایران که نقش مهمی در منبازدید 1800 گردشگر از کشورهای مختلف از آثار باستانی شوش
اهواز بازدید 1800 گردشگر از کشورهای مختلف از آثار باستانی شوش رئیس اداره میراث فرهنگی شوش خبر از بازدید یک هزار و 800 گردشگر از شهرستان شوش داد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگارن اهواز رضا چنانی اظهار کرد از ابتدای امسال یک هزار و 800 گردشگر از کشورهای خارجی ازشوش دیدن خرازهاي زيبایی کشورهای مختلف
اسرار زیبایی رازهاي زيبایی کشورهای مختلف اگر به ناخن هاي يک زن دومينيکايي توجه کنيد متوجه مي شويد که ناخن هاي سالمي دارد رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه زن شایسته یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز ژاپني ها موهاي بلند و براق و يونانيآذوقه نیروهای نظامی کشورهای مختلف
آذوقه نیروهای نظامی کشورهای مختلف آذوقه نیروهای نظامی کشورهای مختلفبازارخبر آمريكا انگليس تايلندسوئد اسلووني روسيهلهستان نيوزلند هلندليتواني آلمان&نکته های مهم زیبایی برای خانم های 30 ساله
اگر شما هم در سن 30 سالگی هستید برای حفظ زیبایی خود کافی است نکات زیر را بدانید شاید از رسیدن به سن سی سالگی هیجان زده نشده باشید اما چند نکته در مورد زیبایی و پوست هست که از این باید به فکرش باشید درحقیقت با رسیدن به این سن نگرانی های شما در مورد جوش ها از بین خواهد رفت از طسقوط خانم میانسال بر روی ریل مترو
سقوط خانم میانسال بر روی ریل مترو خانم میانسالی به دلیل ضعف جسمانی بر روی ریل مترو ایستگاه امام علی ع سقوط کرد به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز مدیر روابط عمومی مرکز اورژانس تهران گفت یک خانم میانسال که در ایستگاه مترو امام علی ع منتظر ورود قطار به ایستگاه بود به دلیل ضرئیس کل دادگستری استان تهران در جمع خبرنگاران: پرونده خبرنگار واشنگتن پست زوایای مختلفی دارد/ پرونده میلیاردر
رئیس کل دادگستری استان تهران در جمع خبرنگاران پرونده خبرنگار واشنگتن پست زوایای مختلفی دارد پرونده میلیاردر نفتی هنوز به دادگاه نرفته استرئیس کل دادگستری استان تهران در خصوص پرونده خبرنگار واشنگتن پست با پرونده میلیاردر نفتی مطالبی را عنوان کرد به گزارش خبرنگار قضایی خبرگزاری فیکسره آرایش نکنید، خانم ها بخوانند
اثرات بیماری زایی آرایش مداوم صورت یکسره آرایش نکنید خانم ها بخوانند اگرچه صورت آرایش کرده زیباتر و جذاب تر به نظر می رسد ولی این کار عوارضی برای سلامتی دارد که نباید از آنها چشم پوشی کنید امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد بر فضیلت ایمانش افزوده میحمله هکرهای کشورهای عرب به سایتعارف
حمله هکرهای کشورهای عرب به سایتعارف سایت شخصی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام که برای دقایقی از سوی هکرهای منتسب به کشورهای عربی هک شده بود٬ به حالت عادی بازگشت ایلنا در پی حمله سایبری به سایت شخصی محمدرضا عارف این سایت برای دقایقی هک شده بود که با پیگیری مسئولان فنی این سایت و جلوعوامل مختلف آلودهکننده موادغذایی
عوامل مختلف آلودهکننده موادغذاییتاریخ انتشار سه شنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۸ ۳۵ آلودگی غذایی به مفهوم وجود موادشیمیایی سمی یا آلایندههای بیولوژیک در مواد خوراکی است که یا جزو ترکیبات طبیعی موادغذایی نیستند یا مقدار آنها از حد طبیعی بیشتر است به گزارش ایسنا آلودگی غذاییعوامل مختلف آلودهکننده موادغذایی |اخبار ایران و جهان
عوامل مختلف آلودهکننده موادغذایی کد خبر ۴۹۳۴۰۰ تاریخ انتشار ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۲۵ - 21 April 2015 آلودگی غذایی به مفهوم وجود موادشیمیایی سمی یا آلایندههای بیولوژیک در مواد خوراکی است که یا جزو ترکیبات طبیعی موادغذایی نیستند یا مقدار آنها از حد طبیعی بیشتر است به گزارش ایسن-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها