تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868161601
جلوگیری از عوارض شیمی درمانی با ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
محققان آمریکایی دریافتند؛
جلوگیری از عوارض شیمی درمانی با ورزش
پیاده روی به میزان بیش از ۹۰ دقیقه در هفته با سرعت نرمال یا زیاد می توانند عوارض بعد از درمان را کاهش دهد.
پيامبر صلى الله عليه و آله : دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، محققان آمریکایی دریافتند که ورزش مداوم عوارض درمانی سرطان را کاهش می‌دهد.
نتایج مطالعاتی که در مجله "بازماندگان سرطان" منتشر شده است نشان می‌دهد مردان و زنانی که بعد از درمان سرطان به صورت مداوم پیاده روی می‌کنند کمتر عوارض بعد از درمان مانند کرختی، سوزش و واکنش ضعیف را احساس خواهند کرد. در مطالعات انجام شده مشخص شد پیاده روی به میزان بیش از ۹۰ دقیقه در هفته با سرعت نرمال یا زیاد می توانند عوارض بعد از درمان را کاهش دهد. در این بررسیها ۱۶۴۸ فردی که سرطان روده را درمان کرده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. سرطان روده سومین سرطان شایع در دنیاست. کسانی که از این بیماری جان سالم به درد می برند با عوارض درمانی که بر اثر شیمی درمانی ایجاد شده‌اند دست و پنجه نرم می‌کنند . شیمی درمانی باعث تخریب سیستم عصبی می‌شود. این افراد غالبا در دست و پاها احساس سوزش می‌کنند و عضلات آنها ضعیف می‌شود. بررسیها نشان داده است که انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید در طول هفته باعث کاهش این عوارض در دو تا ۱۱ سال بعد از درمان می‌شود. افرادی که بعد از درمان کمتر ورزش می‌کنند نیز با کاهش کیفیت زندگی مواجه می‌شوند. انجام ورزش مداوم نقش بسزایی در جلوگیری از سرطان روده و مرگ و میر دارد. نتایج این تحقیقات به آگاهی بیماران از تاثیرات ورزش کمک می‌کند. ساعت 24 /2021
۰۸/۰۲/۱۳۹۴ - ۰۷:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها