محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853056519
مقابله با اختلالات روحی و روانی خطر آرتروز را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
مقابله با اختلالات روحی و روانی خطر آرتروز را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مقابله با اختلالات روحی و روانی به ویژه استرس، افسردگی و اضطراب، خطر بروز آرتروز را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
هادی عبادی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند با تحرک بدنی و تغذیه مناسب، می‌توان به طور کامل از بروز بیماری‌های مفصلی نظیر آرتروز پیشگیری کرد که این تصور، همیشه درست نیست.
وی گفت: امروزه اثبات شده که بیماری‌ها و اختلالات جسمی، ارتباط نزدیکی با اختلالات روحی و روانی دارند که بیماری‌های مفصلی نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
عبادی با بیان اینکه کنترل مشکلات روانی موضوعی بسیار مهم است، تأکید کرد: مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مقابله با اختلالات روحی و روانی به ویژه استرس، افسردگی و اضطراب، خطر بروز آرتروز را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
وی افزود: البته در کنار مقابله اختلالات روحی و روانی، کاهش وزن، ورزش کردن اصولی و مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها و در مقابل کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و بسیار شیرین نیز می‌تواند به سلامت مفاصل بدن کمک کند.
عبادی یادآور شد: آرتروز در تمام مفاصل بدن امکان بروز دارد، در عین حال مفاصل زانو، مچ دست، مچ پا، آرنج و انگشتان دست بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
30 تا 60 درصد موارد آرتروز با رعایت الگوهای غذایی قابل پیشگیری هستند
پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب راهکار اصلی پیشگیری از آرتروز است
دو سوم کاربران دچار درد‌های ناشی از کار با کامپیوتر می‌شوند
کاهش سن ابتلا به بیماری‌های مفصلی بسیار نگران کننده است
۲۹ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۵:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 122]
-
گوناگون
پربازدیدترینها