محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827787021
هفته سی و پنجم زندگی نوزاد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
هفته سی و پنجم زندگی نوزاد ماه 9 ، هفته 3 کودک شما چگونه رشد می کند؟ممكن است بخواهيد بدانيد كه آيا هنگامي كه كودك شما بتواند بايستد و حركت كند به كفش نياز دارد يا نه. بسياري از متخصصين بيماريهاي كودكان و همچنين متخصصين رشد اعتقاد دارند كه تا پيش از زماني كه كودك بتواند در خارج از خانه هم راه برود به كفش نيازي ندارد. ممكن است كودك شما در هنگام حركت پاهاي خود را كمي كج بگذارد يا كف پاهايش صاف به نظر برسند؛ اين مسائل كاملا طبيعي هستند. در صورتي كه كودك شما بدون كفش راه برود عضلات پاهاي او تقويت مي شوند. همچنين در اين حالت احساس كردن بافت و تركيب چيزي كه روي آن راه مي رود مي تواند به حفظ تعادل او كمك كند.زندگی شما : به حركت ادامه دهيدحركت دادن بدن در واقع منجر به توليد انرژي مي شود. در اينجا راهنماييهايي براي انتخاب ورزش مناسب ارائه شده است:1- از خانه بيرون برويد : بخشي از زماني را كه با كودك خود مي گذرانيد، بطور منظم به پياده روي، دويدن آرام يا گردش اختصاص دهيد. در اين حالت از يك كالسكه كودك مخصوص دويدن آرام يا يك كالسكه كه چرخهاي مناسب داشته باشد استفاده كنيد. در اين صورت هنگامي كه ورزش مي كنيد مي توانيد حواس كودك خود را نيز تحريك كرده و به رشد او كمك كنيد.2- با كودك خود به يك كلاس مناسب برويد : برخي باشگاههاي بدنسازي يا كلاسهاي يوگا كلاسهاي ويژه اي را نيز براي مادران به همراه كودكان خردسالشان برگزار مي كنند. در برخي از مراكز نيز بخش ويژه اي براي نگهداري از كودكان تدارك ديده شده است.3- يك محل براي ورزش در خانه خود ايجاد كنيد : براي اين كار مي توانيد در هنگامي كه كودك خواب است يا به كار ديگري مشغول است، از تجهيزات "ورزش در منزل" يا نوارهاي ويديويي يا CD استفاده كنيد.4- با كودك خود بازي كنيد : با همديگر در اتاق بازی کنید ؛ مطمئن باشيد كه كودك شما از اين كار لذت خواهد برد.5- از استفاده از راههاي ميان بر خودداري كنيد : ماشين خود را كمي دورتر از مقصد پارك كنيد تا مجبور شويد كه كمي پياده روي كنيد. به جاي استفاده از آسانسور يا پله برقي ، از پله ها استفاده كنيد.منبع:www.ninisite.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 450]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها