تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815422505
كمبود ويتامين B5 موجب خستگي شديد و افسردگي ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: كمبود ويتامين B5 موجب خستگي شديد و افسردگي ميشود از منابع غذايي حاوي ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك ميتوان به لوبيا، بادام زميني، كره بادام زميني، حبوبات (به خصوص نخود و سويا)، قارچ، آجيل (به خصوص بادام هندي و فندق)، آواكادو، كلم بروكلي و آرد جوي دوسر را نام برد. فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: كمبود دريافت ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك موجب بيخوابي، خستگي شديد و افسردگي ميشود.احمدرضا درستي مطلق افزود: كمبود دريافت ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك موجب بيخوابي، خستگي شديد، افسردگي و جنون در فرد ميشود.وي گفت: از منابع غذايي حاوي ويتامين B5 يا اسيد پانتوتنيك ميتوان به لوبيا، بادام زميني، كره بادام زميني، حبوبات (به خصوص نخود و سويا)، قارچ، آجيل (به خصوص بادام هندي و فندق)، آواكادو، كلم بروكلي و آرد جوي دوسر را نام برد.عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: ويتامين B6 از جمله ويتامين‌هاي بسيار مهم در متابوليسم مواد درشت مغذي به ويژه مواد پروتئيني است.درستي گفت: كمبودش ويتامين B6 موجب بروز علائم جنون و افسردگي ميشود. از منابع غذايي حاوي ويتامين B6 ميتوان به انواع گوشت، جوانه گندم و گندم كامل، جو و آرد جوي دو سر، آجيل (مخصوصاً گردو) و بادام زميني، حبوبات (سويا، عدس، لوبيا)، آووكادو، موز و كشمش اشاره كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]
-
گوناگون
پربازدیدترینها