واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماسک زيبايي روغن زيتون براي زيبايي و سلامتيدموکريتوس، فيلسوف يوناني، يک نسخه ي ساده براي سلامتي داشت:عسل براي درون و روغن زيتون براي بيرون. مطمئنا يونانيان باستان و رومي ها مي دانستند که روغن زيتون براي پوست مفيد است و پوست خود را بعد از حمام، قبل از غذا، قبل و بعد از ورزش و قبل و بعد از مسافرت با روغن زيتون چرب مي کردند. روغن زيتون قرن هاي متمادي براي آرام کردن ماهيچه هاي خسته، نرم کردن پوست هاي خشک و خراش ها استفاده مي شده است. در ضمن روغن زيتون يک حالت دهنده ي سنتي براي موهاست که به آن درخشش و استحکام مي بخشد. ماسک صورت براي پوست خشکمواد لازم:زرده ي تخم مرغ 1 عددروغن زيتون 15 ميلي ليتر (1 قاشق غذا خوري)آب ليموترش چند قطرهزرده ي تخم مرغ را بزنيد و کم کم روغن زيتون را اضافه کنيد. سپس چند قطره آب ليمو در آن بريزيد. لايه اي از ماسک به دست آمده را روي صورت بماليد و 15-10 دقيقه استراحت کنيد تا خشک شود، سپس با آب بشوئيد. ماسک پاک کننده براي جوش هاي سرسياهمواد مورد نياز:آرد جو 2 قاشق غذاخوريماست 2 قاشق غذا خوريآبليمو 1 قاشق غذا خوريروغن زيتون 1 قاشق غذاخوريمواد را مخلوط کنيد تا خمير نرمي به دست آيد. روي صورت بماليد و پس از 10 دقيقه با آب سرد بشوئيد. حالت دهنده براي موهاي خشکمواد لازم:زرده ي تخم مرغ 1 عددروغن زيتون يک دوم فنجاناسانس روغن اسطوخودوس 2 قطرهزرده ي تخم مرغ را بزنيد و کم کم روغن زيتون و سپس روغن اسطوخودوس را اضافه کنيد. مخلوط به دست آمده را روي سر ماساژ دهيد و سر خود را با يک حوله ي گرم و مرطوب بپوشانيد. اجازه دهيد که حداقل يک ساعت بماند و سپس با شامپو بشوئيد. حالت دهنده ي مو با عسلمواد لازم:عسل 3 قاشق غذاخوريروغن زيتون يک دوم فنجاناسانس رزماري 2 قطرهسرکه ي سيب 1 قاشقعسل را با روغن زيتون مخلوط کنيد و اسانس رزماري را به آن بيفزائيد. اين مخلوط را به موهاي خود بماليد و سر خود را با يک حوله ي گرم و مرطوب بپوشانيد. حداقل يک ساعت زمان دهيد و سپس با شامپو بشوئيد. در آخرين آبکشي يک قاشق سرکه ي سيب به آب بيفزائيد تا موها براق و درخشان شود. نکات ساده ي زيباييپوست را با مخلوطي از روغن زيتون و آب ليموي ترش ماساژ دهيد تا از چروک شدن آن جلوگيري کنيد. کمي روغن زيتون به ناخن هاي خود بماليد تا از گوشه کردن آن پيشگيري کنيد. براي به دست آوردن يک ماسک عالي يک آووکادو را له کنيد و با روغن زيتون مخلوط نمائيد 20-15 دقيقه روي صورت بگذاريد. براي مبارزه با جوش يک قطره اسانس اسطوخودوس را با روغن زيتون مخلوط کنيد و روي محل جوش بماليد. منبع: ماهنامه دنياي سلامت شماره 33/س
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 499]