محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853154259
فوايد خوردن تخم مرغ برای بيماران قلبی
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: خوردن تخم مرغ توسط بیماران در سالهای اخیر موضوع مورد مناقشه محققان بوده است تا جایی كه خوردن آن برای بیماران قلبی... خوردن تخم مرغ توسط بیماران در سالهای اخیر موضوع مورد مناقشه محققان بوده است تا جایی كه خوردن آن برای بیماران قلبی به‌صورت یك كابوس در آمده است. كلسترول بد و بیماریهای قلبی عروقی شاید طاعون عصر حاضر باشد و كار تا آنجا پیش رفته كه متخصصان قلب و تغذیه این بمب ویتامینی را از سفره بیماران خود حذف كردند. اما در سالهای اخیر توجه به سمت استفاده از این ماده غذایی مقوی جلب شده و اثرات مثبت آن در سلامت انسان مشخص شده تا جایی كه مصرف یك تخم مرغ امروزه برای كودكان، سالمندان و بیماران قلبی، مفید، درمان‌كننده و شاید ضروری به‌نظر برسد. یك تحقیق بالینی نشان می‌دهد خوردن روزانه یك تخممرغ به حفظ سلامت چشم‌ها كمك می‌كند بدون آنكه كلسترول خون را بالا ببرد. محققان آنتی‌اكسیدان‌های لوتئین و زئاكسانتین را كه جزو خانواده كاروتنویید هستند (همانند بتا كاروتن در هویج) بررسی كردند. این دو آنتی‌اكسیدان تنها كاروتنوییدهایی هستند كه در چشم یافت می‌شود. بدن به تنهایی قادر به ساخت این آنتی‌اكسیدان‌ها نیست و نیاز خود را از غذاهایی نظیر زرده تخم مرغ، میوه و سبزی‌های دارای برگ‌های سبز بزرگ تامین می‌كند. تحقیقات قبلی نشان داده بود لوتئین موجود در تخممرغ بهتر از دیگر منابع مانند مكمل‌های غذایی یا اسفناج جذب بدن می‌شود. دراین مطالعه دو گروه زن به‌مدت 6 هفته روزانه یك قرص قند یا 6 عدد تخممرغ در هفته مصرف كردند. سطح زئاكسانتین در زنان یك گروه و سطح لوتئین در برخی زنان افزایش قابل توجهی یافت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 735]
-
گوناگون
پربازدیدترینها