تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819844192
افسردگی می تواند درد هم داشته باشد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
اگر احساس کنید افسرده هستید، ممکن است پیدا کردن دلیل آن کار ساده ای نباشد. در اغلب موارد، افسردگی بیش از یک علت دارد و ترکیبی از علت ها مثل ژنتیک، اتفاقاتی که در گذشته برای فرد رخ داده، شرایط کنونی و عوامل دیگر می توانند زمینه ساز این بیماری باشند. ما اینجا به ذکر چند مورد که می توانند موجب افسردگی شوند، می پردازیم. ▪ زیست شناسی: هنوز به درستی معلوم نیست وقتی کسی دچار افسردگی می شود، چه اتفاقی در مغز وی می افتد. اما مطالعات نشان می دهند، ظاهرا فعالیت هایی در قسمت های خاصی از مغز به طور غیرعادی صورت می گیرد. همچنین افسردگی می تواند تحت تاثیر تغییراتی در برخی سطوح شیمیایی مغز قرار داشته باشد. ▪ ژنتیک: به عقیده محققان اگر در خانواده سابقه افسردگی وجود داشته باشد، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار خواهید داشت. ▪ جنسیت: مطالعات نشان می دهند احتمال بروز افسردگی در زنان دوبرابر مردان است. هیچ کس در مورد چرایی آن نظر قطعی ندارد. تغییرات هورمونی که زنان در دوران مختلف زندگی با آنها روبه رو هستند، می تواند یک دلیل آن باشد. ▪ سن: افراد مسن تر بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند که می تواند علت های دیگری داشته باشد، مثل تنها زندگی کردن یا کمبود حس حمایت شدن از سوی جامعه. ▪ شرایط سلامتی: حالت هایی مثل بیماری سرطان، بیماری های قلبی، مشکلات تیرویید، دردهای مزمن و مشکلاتی از این قبیل می توانند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهند. ▪ ضربه روحی روانی: آسیب روانی مثل خشونت یا آزار جسمی و روحی، چه در جوانی رخ داده باشد و چه در سنین بالا می تواند افسردگی را برانگیزد. مثل غم از دست دادن یک دوست یا عزیز. ▪ اتفاقات استرس زا: اصلا جای تعجب نیست که افراد زمانی که استرس دارند احساس افسردگی کنند، مثلا سپری کردن دوران پس از طلاق یا مراقبت از بستگان بیمار و... ▪ داروها: بسیاری از داروهای تجویزشده توسط پزشک می توانند علایمی از افسردگی به همراه داشته باشند. مصرف الکل یا سوءمصرف مواد در افراد افسرده اغلب وضعیت شان را رو به وخامت می گذارد. برخی از افراد درک روشنی از علت افسردگی شان دارند اما بقیه شاید این طور نباشند. مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشیم، این است که افسردگی تقصیر شما نیست! افسردگی عیب شخصیت شما نیست. بیماری ای است که می تواند روی هرکسی تاثیر بگذارد و بدون درنظر گرفتن علت هم می توان بهترین راه های درمان را پیدا کرد. ● شناخت علایم فیزیکی اکثر ما علایم روانی افسردگی را می شناسیم اما شاید ندانید که افسردگی علایم فیزیکی بسیاری هم به همراه دارد. در واقع، خیلی از کسانی که افسردگی دارند از دردهای مزمن یا علایم فیزیکی دیگری رنج می برند که شامل موارد زیر است: ▪ سردرد: سردردها در تمام افرادی که افسردگی دارند دیده می شود. اگر سردردهای میگرنی داشته باشید با بروز افسردگی تشدید می شود. ▪ کمردرد: اگر کمر درد داشته باشید با بروز افسردگی بدتر می شود. ▪ درد ماهیچه ها و مفاصل: افسردگی می تواند هر نوع درد مزمنی را بدتر سازد. ▪ درد قفسه سینه: بدیهی است که درد قفسه سینه را باید با پزشک در میان گذاشت زیرا می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی جدی باشد. اما افسردگی هم می تواند به ناراحتی ناشی از درد قفسه سینه کمک کند. ▪ مشکلات گوارشی: ممکن است حالت تهوع داشته باشید، اسهال شوید یا مدت زمان زیادی یبوست داشته باشد. ▪ احساس ضعف و خستگی: فرقی ندارد چقدر می خوابید، ممکن است هنوز احساس خستگی و کوفتگی کنید. صبح ها هم بیرون آمدن از تخت ممکن است خیلی سخت یا حتی غیرممکن به نظر برسد. ▪ مشکلات خواب: خیلی از بیماران مبتلا به افسردگی خواب خوب و راحتی ندارند، یا خیلی زود از خواب پا می شوند یا وقتی به تخت خواب می روند، خواب شان نمی برد و سایرین هم بیش از حد معمول می خوابند. ▪ تغییر در اشتها یا میزان وزن: بعضی از افراد اشتهایشان را از دست می دهند و کاهش وزن پیدا می کنند. برخی دیگر اشتیاق شدیدی به خوردن برخی از مواد غذایی پیدا می کنند، مثل کربوهیدرات ها در نتیجه وزن شان زیاد می شود. از آنجایی که بروز این علایم با وضعیت های متعددی همراه است، بسیاری از افراد افسرده هرگز درمانی برای این مشکلات دریافت نمی کنند زیرا نمی دانند این علایم فیزیکی ممکن است بر اثر افسردگی ایجاد شده باشد، خیلی از دکترها نیز متوجه این علایم نمی شوند. در ضمن بدانید که به نظر می رسد افسردگی با نوعی عدم تعادل شیمیایی در مغز ارتباط داشته باشد و بعضی از این ترکیبات شیمیایی نقش مهمی در آنچه احساس می کنید، دارند. به عقیده عده ای از متخصصان افسردگی موجب می شود چنانچه درد خاصی احساس می کنید، این درد متفاوت از دیگران باشد. ● درمان علایم فیزیکی در برخی موارد، درمان افسردگی توسط دارو یا درمان های طب مکمل یا هر دو، علایم فیزیکی بیماری را هم برطرف می سازد. پس حتما علایم فیزیکی را با پزشک خود درمیان بگذارید. آنها را به خیال خود رها نکنید. ممکن است نیاز به معالجه بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال، ممکن است دکتر مصرف داروی اضطراب را برای مشکل بی خوابی شما تجویز کند. این قبیل داروها آرام بخش هستند و خوابیدن را برای شما راحت تر می کنند. از آنجایی که درد و افسردگی به دنبال هم می آیند، گاهی اوقات تسکین درد به افسردگی نیز کمک می کند. بعضی از داروهای ضد افسردگی مثل سیمبالتا و افکسور برای دردهای مزمن نیز تسکین دهنده هستند. ● دنیای افسرده ها کم رنگ است محققان روان شناس کشف کرده اند وقتی ما احساس اندوه و افسردگی می کنیم، دنیا پیش چشمان مان رنگ می بازد. در واقع افسردگی روی بینایی تاثیر مستقیم دارد و تشخیص تضادهای بین سیاه و سفید را مشکل می سازد. دانشمندان آلمانی آزمایش هایی را روی شبکیه چشم بیماران انجام دادند که نشان می داد دقیقا همین اتفاق در مورد کنترل کنتراست تلویزیون ها می افتد. یکی از دلایلی که موجب می شود پس از گذشت سال ها و بدون در نظرگرفتن فرهنگ و زبان، هنرمندان با استفاده از سمبل های تیره و خاکستری افسردگی را در کارهایشان القا کنند، همین است. حالا دانشمندان به این باور رسیده اند که این آزمایش می تواند روش عینی اندازه گیری سطوح افسردگی را ممکن سازد. نتایج مطالعه ای که توسط دکتر لاجر تبارتز و محققان دانشگاه فیبورگ انجام شد، در مجله روان شناسی زیست شناختی چاپ شد. به گفته دکتر جان کریستال، دبیر مجله، این اطلاعات راه های عمیقی را که افسردگی تجربه یک فرد از زندگی را دستخوش تغییر می کند، نشان می دهد. تیم محققان آلمانی واکنش های مغناطیسی برای اندازه گیری و مقایسه فعالیت شبکیه چشم در دو گروه از افراد افسرده و سالم انجام دادند. شبکیه که در پشت چشم قرار می گیرد، سلول های حساسی دارد که سیگنال های نوری را به پیغام های عصبی تبدیل می کند و دیدن را برای انسان ممکن می سازد. این بررسی نشان داد بیماران مبتلا به افسردگی دریافت ضعیف تری از تضاد نور، نسبت به اشخاص سالم داشتند. مصرف داروهای ضدافسردگی هم تاثیری در این مورد نداشت. نوعی ارتباط قابل توجه بین سطح تضاد نوری دریافت شده و شدت نشانه های افسردگی وجود داشت، به گونه ای که بیماران با سطح افسردگی شدیدتر، ضعیف ترین واکنش شبکیه را داشتند. با نگاه کردن به نتایج حاصل از این تست معلوم شد بیماران دچار افسردگی حاد از افراد سالم به سادگی تشخیص داده می شوند. به عقیده دانشمندان انجام آزمون های «electroretinogram» می توانند راه بهتری برای بررسی حالت های بیمار ارایه دهند تا اینکه از او بپرسید: «چه احساسی داری؟» روزنامه شرق پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 655]
-
گوناگون
پربازدیدترینها