تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834886222
آیا بی کاری افسردگی می آورد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بی کاری مادر بیماری هاست. در بسیاری از فرهنگ ها حتی این جمله به صورت ضرب المثل درآمده است. این که بی کاری چه ارتباطی با بیماری جسمانی دارد، بحث مفصلی است. اما بدون شک همه ی ما در دوره ای از زندگی مان با تبعات روحی روانی بی کاری مواجه بوده ایم. ● بی کاری چه تأثیری بر سلامت روان دارد؟ اولین اختلال یا علامتی که به واسطه ی بی کار شدن یک فرد در وی رخ می دهد افسردگی است. زیرا فرد نسبت به آینده احساس خوبی نداشته و حس عدم امنیت دارد. به خصوص اگر این فرد بی کار، همسر و فرزندانی هم داشته باشد. این امر سبب ایجاد خودخوری، احساس غم و اندوه و در بعضی افراد سبب ایجاد عصبانیت و پرخاش گری می شود. از علائم دیگری که افراد بی کار دارند می توان به اضطراب اشاره کرد. اضطراب در این افراد به دلیل احساس امنیت نداشتن نسبت به آینده است و دائم نگران این هستند که زندگی شان دستخوش چه تغییراتی می شود و چه کار خواهند کرد. حتی وقتی فرد بی کار نتواند از پس مشکل های زندگی و نیازهای خانواده اش برآید ممکن است راه از بین بردن خودش را در پیش بگیرد و اقدام به خودکشی کند. افسردگی و اضطراب می تواند در فرد مشکل های جسمی زیادی ایجاد کند. این علائم معمولا" عبارت اند از بی خوابی و افکار نگران کننده. زیرا کسی که نمی تواند بخوابد دائم در حال فکر کردن به مسائل ناراحت کننده در مورد بی کاری اش است و به این فکر می کند که چرا برایش کار نیست، آینده اش چه می شود و... آن هایی هم که دچار اضطراب می شوند مدام دچار تپش قلب و نگرانی هستند و علایم جسمی اضطراب شامل درد قفسه ی سینه، مشکل تنگی نفس و احساس کمبود هوا، بی قراری شدید و... را از خود نشان می دهند. ● آیا بی کاری مشکلات جسمی مشخصی هم در پی خواهد داشت؟ معمولا" این افراد گریه می کنند و بی حوصله و پرخاش گر می شوند. نمی توانند وظایف و کارهای روزمره ی شان را انجام دهند. شب ها خواب شان نمی برد و به جایش روزها می خوابند و همین امر سیستم تنظیم خواب و بیداری آن ها را به هم می ریزد. دچار بی اشتهایی شدید می شوند و تمایلی به غذا خوردن ندارند. آن هایی هم که دچار اضطراب می شوند مدام دچار تپش قلب و نگرانی هستند و علایم جسمی اضطراب شامل درد قفسه ی سینه، مشکل تنگی نفس و احساس کمبود هوا، بی قراری شدید و... را از خود نشان می دهند. ولی اگر فرد شغل جدیدی پیدا کند یا سر شغل قبلی خود برگردد این علائم ازبین می رود اما چون قبل از این که این شغل جدید را پیدا کند علائم افسردگی را تجربه کرده است به همین دلیل توصیه می شود که حتما" افرادی که بی کار می شوند، خودشان یا توسط خانواده ی شان به پزشک و روان پزشک ارجاع داده شوند تا با کمک دارو خواب شان تنظیم شده و از شدت افسردگی خود بکاهند. هر فردی بی کار شود، علائم افسردگی و اضطراب و نگرانی را خواهد داشت با این تفاوت که در کشور ما بیش تر هزینه های زندگی بر دوش آقایان است. ولی مردانی که همسرشان نیز شاغل است مشکل کم تری دارند. گاهی افرادی که سر کار و شغل خودشان هم هستند دچار استرس و اضطراب ناشی از بی کاری می شوند. آیا این اضطراب از همان جنس است؟ خوب، افرادی هم هستند که با توجه به شرایط اجتماعی که در حال حاضر بر دنیا حاکم است نگران بی کار شدن شان هستند. وقتی یک فرد شاغل کارمند یا کارگر می بیند که همکارهایش به ترتیب اخراج شده و از کار برکنار می شوند نگران این است که چه وقت نوبت به او می رسد و این امر ایجاد اضطراب، استرس و دغدغه در فرد می کند ولی فردی که شغلش را از دست داده اضطراب کم تر ولی افسردگی بیش تری دارد. ● چگونه می توان به یک فرد بی کار از نظر روحی کمک کرد؟ انسان بدون حمایت عاطفی خانواده و نزدیکان و دوستان نمی تواند زندگی خوب و لذت بخشی داشته باشد. مسلما" کسی که مشکلی دارد، به عنوان مثال شغلش را از دست داده است یا اعتیاد دارد یا مسائل دیگر، وقتی مورد سرزنش و شماتت دیگران واقع می شود، درد خودش را که دارد هیچ، به دلیل داشتن این احساس که دیگران راجع به او چه فکری می کنند، به او اهمیت نمی دهند، محبت نمی کنند یا به او سرکوفت می زنند، علائم اضطراب و افسردگی اش دو چندان می شود. در نتیجه به خانواده ها توصیه می کنم افرادی را که به نوعی دچار چنین مشکلی شده اند، حمایت کنند و آن ها را تنها نگذارند. ٓ● بی کاری خانم ها بدتر است یا آقایان؟ فرقی ندارد، هر فردی بی کار شود، علائم افسردگی و اضطراب و نگرانی را خواهد داشت با این تفاوت که در کشور ما بیش تر هزینه های زندگی بر دوش آقایان است. ولی مردانی که همسرشان نیز شاغل است مشکل کم تری دارند و اگر یکی از زوجین از کار برکنار شود حقوق زوج دیگر می تواند زندگی را تا حدی تأمین کند اما مردانی که همسران شان خانه دار هستند وهیچ درآمدی ندارند بیش تر تحت فشار قرار می گیرند. به جز زنان سرپرست خانوار که بی کار شدن آن ها علاوه بر افسردگی و اضطراب بیش تر، خانواده را نیز بیش تر تحت تأثیر قرار می دهد و قطعا" مشکل های بیش تری خواهند داشت. علوی پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 621]
-
گوناگون
پربازدیدترینها