تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837747996
تردید مثل خوره روحم را میآزارد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تردید مثل خوره روحم را میآزارد منبع:مجله پرسمان با این كه از لحاظ دینی انسان معتقدی هستم، بعضی اوقات تردید مثل خوره روح مرا میآزارد; به طور ناخودآگاه درباره همه چیز دچار شك میشوم و باورهای دینیام را كه سختبه آنها ایمان دارم، سست و بیپایه مییابم . نمیدانم شاید آن طور كه فكر میكنم اعتقاد محكمی ندارم . لطفا مرا راهنمایی كنید . جوانان معمولا در این سنین درباره مسائل مختلف از جمله اعتقادات و باورهای دینی خود دچار تردید می‌شوند و در صدد پیدا كردن دلایل منطقی و پشتوانه قابل قبولی برای آنها هستند . آنان میخواهند نظام فكری و اعتقادی خود را تجدید بنا كنند و به آن استحكام فزونتر بخشند . از آن جا كه گاه گمان میكنند باورهای دینیشان بر تقلید مبتنی است، تصمیم به اصلاح آن میگیرند و میكوشند با تحقیق و موشكافی درباره آنها به ثبات فكری دستیابند; چنین تردیدهایی كه فرد را به تحقیق وا میدارد به مرحله یقین و علم میرساند، خوب و پسندیده است; ولی به شرط آن كه همزمان با پدید آمدن آن، شخص به دنبال پاسخ باشد و در تردید باقی نماند . شك توقفگاه خوبی نیست; اما اگر آغاز حركتباشد، نیكو و شایسته است . اگر تردیدهای شما از این قبیل است، نگران نباشید . بكوشید با مطالعه و پرسیدن از استادان و كارشناسان، جنبه اعتقادی و فكری خودرا تقویت كنید و با عمل به دستورهای دینی (مثل نماز و عبادات دیگر) و پایبندی بیشتر به آنها، ایمان خود را مستحكم سازید . اگر تردیدهای شما وسواس گونه است; یعنی بدون اختیار و به طور مكرر مطالبی به ذهنتان خطور میكند - و قادر به قطع آن نیستید - و شما را از فكر كردن درباره چیزهای دیگر باز میدارد، اختلالی است كه باید درمان شود . این اختلال اصطلاحا «وسواس فكری» نام دارد . در ذهن مبتلا یان به این اختلال افكاری بیهوده، شرم آور یا وحشتناك به وجود میآید و در چرخهای بیپایان پیوسته تكرار میشود . اگر تردیدهای شما درباره باورهای دینی از نوع وسواس فكری است، نیازمند پیگیری و تلاش بیشتری است و توصیه میشود با مشاورهای حضوری با یكی از كارشناسان در این زمینه (روانشناسان بالینی) به حل آن بپردازید . در عین حال در این نوشتار كوتاه نكاتی چند را به عرضتان میرسانیم، امید است مفید و مؤ ثر واقع شود . در ابتدا لازم استبه آثار و پیامدهای سوء این نوع افكار و تفكرات وسواسگونه توجه فرمایید و سپس با انجام راهكارهای ارائه شده در جهت رهایی از آن گام بردارید . بخشی از پیامدهای سوء وسواس فكری عبارت است از: 1 . اتلاف عمر 2 . حواس پرتی و ناتوانی در تمركز حواس 3 . بازماندن از كارهای اصلی مانند تحصیل علم و مطالعه 4 . سستشدن باورهای دینی با توجه به زیانهای یاد شده با رعایت دستورالعملهای زیر قاطعانه به حل مشكل بپردازید: 1 . تلقین: به خود تلقین كنید من به اصول فكریام كاملا ایمان دارم و میتوانم تردیدهایم را رها كنم . 2 . تغییر حالت: هرگاه تردید به سراغ شما آمد، مشتخود را محكم به زمین بكوبید و با گفتن ذكری مثل «لاحول و لا قوة الا بالله» تغییر حالت داده، از آن افكار رهایی یابید و بیدرنگ به كاری مشغول شوید یا به موضوعی دیگر بیندیشید . 3 . به مچ دستتان كش نازكی ببندید; هرگاه افكار تردیدآمیز به ذهنتان آمد و شما را رنج داد، كش را بكشید و رها كنید . با احساس دردی شدید كه به شما دست میدهد، از آن افكار خارج خواهید شد . 4 . زمان خاصی، مثلا ساعت 30/4 تا 45/4 بعداز ظهر، را به چنین افكاری، اختصاص دهید و هر گاه در طول روز تردید به سراغ شما آمد، به خودتان بگویید زمان چنین افكاری فلان ساعت است . در آن زمان مشخص به تردیدها فكر كنید و در طول زمان به تدریج (مثلا روزی یك دقیقه) از زمان اختصاص داده شده بكاهید تا به صفر برسد . با انجام راهكارهای ارائه شده (در یك ماه) نتیجه و ارزیابی خودتان برای ما بنویسید تا در صورت لزوم نكات دیگری برایتان ارسال گردد .
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 364]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها