محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854423521
دست نگهداريد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
دست نگهداريد نويسنده:ندا ايزد گشسب- كارشناس تغذيه بسياري از افراد بدون چشيدن غذا به آن نمك اضافه مي كنند و مي پندارند تمايل زياد آنها به مصرف نمك به علت نياز بدنشان به اين ماده است، در حالي كه علاقه و تمايل به مصرف بعضي مواد غذايي صرفاً به علت عادت به خوردن اين مواد از زمان كودكي در انسان ريشه مي گيرد و به جز بعضي موارد نادر، نياز بدن در اين باره نقشي ندارد. مصرف زياد نمك مي تواند اختلالاتي به شرح زير در انسان ايجاد كند:• يكي از وظايف نمك، نگهداري آب در بدن است، بنابراين مصرف نمك زياد موجب جمع شدن آب در بدن و ايجاد ورم مي شود كه اين امر موجب افزايش وزن خواهد شد. • مصرف نمك زياد به خصوص براي افرادي كه مبتلا به افزايش فشار خون «پر فشاري خون» هستند مفيد نبوده و باعث بالا رفتن فشار خون و در نتيجه مساعد كردن زمينه براي ابتلاي بدن به عوارض قلبي عروقي مي شود. البته سديم موجود در نمك طعام براي حفظ سلامت انسان ضروري است ولي توجه داشته باشيد كه در تمام مواد غذايي سديم به مقدار كم و بيش موجود است مثلاً در شير، گوشت، پنير، مرغ، حبوبات، غلات و ساير مواد خوراكي بدون آنكه به آنها نمك اضافه كنيم مقداري سديم وجود دارد و در ضمن معمولاً به هنگام طبخ غذا نيز به آن نمك اضافه مي كنيم بنابراين ديگر لزومي به استفاده از نمك اضافي سر سفره نيست.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 238]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها