محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845777720
تأثير عبادات در پيشگيري و درمان اختلالات روان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تأثير عبادات در پيشگيري و درمان اختلالات روان منبع:فصلنامه بهورز عباداتي مانند نماز ، روزه ، زكات و حج كه دين اسلام بر پيروان خود واجب كرده است موجب مي شود كه فرد به سوي رفتار بهتر و برتر و رشد و ارتقاي نفس و اجتناب از رفتار زشت و انحرافي وغير انساني گرايش پيدا كند . يكي از عباداتي كه در اين زمينه بيشتر مورد توجه قرار گرفته است نماز مي باشد .نماز:نماز يك رابطه خاضعانه و خاشعانه بين انسان و پروردگار است . بر قراري چنين رابطه اي در برابر آفريدگار هستي ، نيرويي معنوي به انسان مي بخشد كه حسن صفاي روحي و آرامش قلبي و اهميت رواني را در او برمي انگيزد . انسان وقتي در مقابل قادر متعال مي ايستد ، از همه اشتغالات و مشكلات دنيا روي بر مي گرداند و تمام حواس خود را متوجه خدا مي كند ، در نتيجه حالتي از آرام سازي كامل و آرامش روان در او ايجاد مي شود كه از نظر درماني تأثير به سزايي در كاهش اضطراب و نگراني او دارد .دكتر توماس هايسلوپ (پزشك) مي گويد : «مهمترين وسيله ايجاد آرامش در روان و اعصاب انسان كه من تاكنون شناخته ام، نماز است.»پيامبر اكرم (صلی الله علیه واله) نيز به هنگام فرا رسيدن اوقات نماز فرموده اند: « اي بلال ما را با نماز به آرامش وادار »رابطه معنوي بين انسان و خداوند در موقع نماز . به او چنان نيرويي مي بخشد كه موجب تجديد اميد ، تقويت اراده و آزاد شدن تواناييهاي عظيم وي مي شود به طوري كه او را بر عمل سختي ها و انجام كارهاي بسيار بزرگ قادر مي سازد .سيول برت روانشناس انگليسي نيز گفته است : « ما به واسطه نماز مي توانيم وارد انبار بزرگي از نشاط عقلاني شويم كه در شرايط عادي ياراي وصول بدان را نداريم .»روزه:روزه يكي ديگر از عبادات واجب مسلمانان است كه در پرورش و تهذيب نفس تأثير به سزايي دارد و سبب تقويت اراده انسان مي شود و مي تواند رفتارهاي صحيح زندگي را بياموزد تا مسووليتها وظايف خود را به خوبي انجام دهد .زكات:زكات نيز نوعدوستي را به انسان مي آموزد و او را از خود محوري و خود خواهي نجات مي هد .كمك به همنوعان موجب تقويت احساس تعلق به گروه و ايجاد احساس رضايت از خود مي شود كه چنين احساسي براي سلامت رواني اهميت فراواني دارد . حج داراي فوايد مهمي براي روان انسان است زيرا انجام مناسك حج وزيارت خانه خدا و قبر رسول خدا (صلی الله علیه واله) و ائمه ، فرد را براي تحمل سختي ها و گرفتاري ها آماده مي كند و چون از همه ملتها و نژادها با لباسي يكسان و ساده دور هم جمع مي شوند احساس نوعدوستي در آنها تقويت مي شود .دعا:دعا و نيايش و مناجات در مذاهب گوناگون شكل هاي متفاوتي دارد ، اما محتواي آن در همه مذاهب حاكي از اعتراف به گناه و نقص و ضعف ، در خواست سلامت و سعادت و تمايل به قرب الهي است .يكي از دانشمندان فرانسوي مي گويد : « دعا عبارت است از رابطه يا معامله يك روح مضطرب در كمال شعور و اراده با قدرتي كه آن روح احساس مي كند ، به آن بستگي دارد و سرنوشتش به دست اوست .» منظور از دعا ، حالتي است كه در آن انسان روح خود را با قدرتي كه در قلب خويش احساس مي كند ، مرتبط بسازد نه آنكه فرد از روي عادت ، اعمال يا الفاظي را انجام دهد يا بگويد و به عمق معناي آن نپردازد . ويليام جيمز مي گويد : « آدمي در تلاش هاي خود ، ذخيره و نيروي رواني خود را از دست مي دهد و تنها منبعي كه مي تواند آن نيرو را جبران كند ، اتصال به قدرت لايزال الهي است و آن اتصال حاصل نمي گردد مگر با مناجات.» الكسيس كارل در كتاب نيايش مي نويسد : « دعا تنها جبران كننده ضعف انسان نيست ، بلكه تقويت كننده قدرت انساني و ادامه دهنده كار مثبت و تلاش سازنده فرد در ساختن زندگي فردي و اجتماعي اش به حساب مي آيد و احساس عرفاني كه از اعماق فطرت ما سرچشمه مي گيرد يك غريزه اصلي است ، پس عدم ارضاي اين غريزه مي تواند در فرد تنش ايجاد كند.»بنابراين دعا و نيايش هم موجب آرامش روان مي شود .« الابذكرالله تطمئن القلوب »و فرد احساس خود شكوفايي مي كند و از تألمات روحي وي كاسته مي شود و نيز باعث تخليه هيجانات فرد و دستيابي وي به منبع لايزال ، توان و نيرو مي شود . همچنين گريه كه غالبا درجريان دعا رخ مي دهد كمك زيادي به تخليه هيجانات و استرس هاي فرد مي كند . البته به قول جميزها يزلينگ ، لازم نيست دعا در خواست چيزي از خدا باشد ، بلكه هر توجه و ارتباطي با دستگاه الهي دعا مي باشد .خداوند در سوره مباركه فرقان آيه 18 مي فرمايد : اي رسول به امت بگو كه اگر دعاي شما نبود ، پروردگار به شما چه توجهي داشت كه شما آيات حق را تكذيب كرديد و به كيفر آن خواهيد رسيد .توبه:توبه يكي از روشهاي مفيد و تقريبا بي نظير ، براي درمان احساس گناه است ، زيرا توبه ، سبب آمرزش گناهان و تقويت اميد انسان به جلب رضايت الهي است به همين دليل ، موجب كاهش اضطراب ناشي از اشتباهات گذشته فرد مي شود ، هم چنين توبه انسان را به اصلاح و خود سازي وا مي دارد و او را از مرتكب شدن مجدد به خطاها مصون مي دارد .صبر:صبر موجب تقويت شخصيت وافزايش توانايي انسان در برابر سختي ها و بارهاي سنگين زندگي و حوادث و مصايب روزگار مي شود . خداوند بندگان خود را به صبر سفارش مي كند . مثلا در سوره مباركه بقره آيه 153 مي فرمايد : اي افراد با ايمان از صبر ونماز ( در برابر حوادث سخت زندگي ) كمك بگيريد زيرا خداوند با صابران است. پس فرد متدين هرگز از مشكلات و سختي ها ، اظهار شكوه و ناتواني نمي كند بلكه در مقابل حوادث روزگار مقاومت مي كند . فرد صبور داراي شخصيتي رشد يافته ، متعادل ، كمال يافته و توليد كننده ، فعال و از احساس اندوه و اضطراب به دور خواهد بود .علاوه بر دعا ، توبه و صبر ، انجام امور ديگري در سلامت روان انسان موثرند ، مانند نيكوكاري ، صدقه ، پرهيز از اذيت وآزار ديگران .نيكوكاري:در مورد نيكوكاري امام صادق (علیه السلام) مي فرمايد : عدد كساني كه به سبب نيكوكاري زندگي طولاني مي كنند از كساني كه با عمر طبيعي خود زندگي مي كنند افزون است .
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1077]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها