تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 14 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید .
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820837371




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

میوه ای موثر برای درمان چاقی


واضح آرشیو وب فارسی:برترینها: میوه ای موثر برای درمان چاقی صرف تمشك آبي مي‌تواند از بدن شما در برابر افزايش فشار خون محافظت كند. تمشك آبي حاوي تركيب زيست فعال آنتوسيانين‌ تاثير ضد فشار خوني دارد. افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند، ده درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.

صرف تمشك آبي مي‌تواند از بدن شما در برابر افزايش فشار خون محافظت كند. تمشك آبي حاوي تركيب زيست فعال آنتوسيانين‌ تاثير ضد فشار خوني دارد. افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند، ده درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.متخصصان علوم تغذيه در يك تحقيق جديد خاطرنشان كردند كه تمشك آبي براي مقابله با چاقي موثر است.به گزارش ايسنا، اين متخصصان مي‌گويند خوردن تمشك آبي به دليل مقابله با رشد سلول‌هاي چربي مي‌تواند راه‌كاري موثر براي مقابله با چاقي باشد.شواني موگ متخصص و فارغ التحصيل دانشگاه «تگزاس وومن» كه اين تحقيق را انجام داده در آزمايشات خود از بافت‌هاي كشت شده از موش‌ها در آزمايشگاه استفاده كرده است.به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، موگ روي «پلي‌فنول‌هاي» موجود در اين ميوه مطالعه كرده و به خاصيت اين تركيب براي مقابله با محتوي چربي در بدن پي برده است.تمشك آبي سرشار از نوعي ترکيب به نام «آنتوسيانين» است که عامل رنگ آبي اين ميوه است. اين ترکيب، التهاب را کاهش مي‌دهد، از بدن در برابر سرطان محافظت مي‌کند و براي سلامت چشم، عروق سرخرگي و مغز نيز مفيد است.ميوه‌هايي که مانند تمشك آبي رنگ آبي و قرمز پررنگ دارند سرشار از آنتي اکسيدان هستند که خاصيت ضد پيري و ضد التهاب دارند. توت فرنگي، تمشک، تمشک آبي، انار و آلبالو همه در اين دسته از ميوه‌ها قرار مي گيرند.بنابراين گزارش، مصرف تمشك آبي مي‌تواند از بدن شما در برابر افزايش فشار خون محافظت كند. تمشك آبي حاوي تركيب زيست فعال آنتوسيانين‌ تاثير ضد فشار خوني دارد. افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه مي‌خورند، ده درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون مي‌شوند.آنتوسيانين‌ها متعلق به خانواده تركيبات زيست فعالي به نام فلاوونوئيدها هستند كه در اكثر انواع توت‌ها و تمشك‌ها، آب پرتقال خوني، انگور فرنگي سياه و تمشك آبي به وفور يافت مي‌شوند. انواع ديگري از فلاوونوئيدها در ساير ميوه، سبزيجات، دانه‌ها و گياهان يافت مي‌شوند. اين تركيبات نقش مفيدي در كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي و عروقي دارند.منبع : ایسنا





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترینها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 243]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن