محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830774691
نرم افزار نرمشهای محل کار »
واضح آرشیو وب فارسی:پاتوق یو: گوناگون, نرم افزارهای فارسی, ابزارهای مفید
ساعتها نشستن مداوم پشت رایانه مسلماً فرد را بسیار خسته می کند، حال اگر این اتفاق بطور مداوم تکرار شود، آنگاه خواهید فهمید که در نواحی مختلف بدن کم کم احساس درد و مشکل می کنید. خوب اگر به سلامتی خود اهمیتی می دهید، این پست کوتاه را با ما همراه باشید: نرم افزار رایگان «نرمشهای محل کار نارسیس» برای آموزش این نرمشها طراحی شده است. این نرمشها با توجه به محدودیتهای محیط کار طراحی شده اند و هر یک در زمانی بسیار کوتاه (تنها چند ثانیه) قابل انجامند. در اغلب موارد، برای انجام آنها حتی نیازی به بلند شدن از پشت میز کار ندارید. پس از اجرا، نرم افزار در فواصل زمانی مورد نظر شما، جزئیات این نرمشها را یکی پس از دیگری به شما یادآوری میکند. با اجرای این برنامه هر ۱۵ دقیقه یکبار (قابل تغییر) بروی صفحه ی مانیتور شما پیغامی ظاهر شده و دستورالعمل نرمشی مخصوص را به شما می دهد. همانگونه که گفته شد، حرکات را در کوتاه ترین زمان ممکن می توانید انجام دهید. ویژگی های دیگر این برنامه ی کم حجم نیز از این قبیل اند: 1. این نرمشها آنقدر ساده و طبیعی هستند که مزاحمتی را برای همکاران ایجاد نخواهند کرد. 2. اجرای هر یک از این نرمشها تنها چند ثانیه وقت میگیرد و لزومی ندارد همه آنها را همزمان و پشت سرهم اجرا کنید.این نرمشها علاوه بر حفظ سلامتی، تاثیری فوری روی افزایش شادابی و رفع خستگی شما دارند. باور نمیکنید؟ یکی از آنها را انجام دهید. 3. استفاده از آن هیچگونه هزینه ای نداشته و بدون هیچ محدودیتی قابل دانلود، کپی و استفاده میباشد. 4. روی کلیه نسخه های ویندوز XP یا بالاتر قابل اجراست و نیازی به کیبورد فارسی ندارد. 5. برنامه «نرمشهای محل کار نارسیس» تنها دارای یک فایل است و برای استفاده نیازی به نصب ندارد. تنها کافیست آنزا دانلود کرده در محل مورد نظر خود قرار دهید و یک بار اجرا کنید. -دانلود کنید با حجم 1.63 مگابایت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پاتوق یو]
[مشاهده در: www.patoghu.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1571]
-
گوناگون
پربازدیدترینها