تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837142537
میوه ای مفید برای درمان بی خوابی
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
دادنا: يک فوق تخصص تغذيه درباره خواص ميوه زردآلو اظهار داشت: زردآلو يکي از منابع مهم غذايي جهت تامين نياز مواد معدني و ويتامينهاست. همچنين اين ميوه به دليل وجود مقادير متنابهي از فيبر در تنظيم گوارش مواد غذايي نقش دارد. دکتر کيومرث دانشور در گفت وگو با ایسنا تصريح کرد: زردآلو منبع غني از بتاكاروتن يا همان پيش ساز ويتامين A است و مواد غذايي حاوي بتاكاروتن که نوعي آنتي اکسيدان است باعث كاهش خطر بروز بيماري‌هاي قلبي، سكته، آب مرواريد و بعضي سرطان‌ها و نيز پيشگيري از تخريب سلول‌ها توسط راديکال‌هاي آزاد مي‌شود. وي افزود: زردآلو حاوي فيبرهاي محلول در آب است و از بروز يبوست و بيماري‌هاي روده‌اي جلوگيري مي‌کند. همچنين اين ميوه به علت دارا بودن ويتامين‌هاي گروه B براي درمان بيماري‌هاي عصبي و روحي، بي‌خوابي، خستگي شديد و فراموشي مفيد است. وي گفت: ويتامين C موجود در اين ميوه براي تقويت بدن و جلوگيري از خونريزي لثه موثر است و آهن آن نيز در خون سازي تاثير شگرفي دارد. دکتر دانشور در خاتمه تذکر داد: از زياده روي در مصرف زردآلو خودداري کنيد، زيرا مصرف زياد آن در هضم مواد غذايي ايجاد اختلال کرده و دچار اسهال مي شويد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 399]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها