محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826348480
یک معیار برای تشخیص چاقی موضعی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: برای اینکه تشخیص بدهیم، چه کسی مستعد چاقی موضعی است و کدام قسمت از بدنش بیشتر در معرض این خطر است، راه سادهای وجود دارد. دكتر انصاري، متخصص پوست و مو و زیبایی، در این خصوص میگوید: «پوست بدن را در هر ناحیهای که به چاقی موضعیاش مشکوکید، بین دو انگشت شست و اشارهتان بگیرید؛ در صورتي كه پوست بين انگشتان شما در آن ناحيه، صاف و هموار و بدون خال (فاقد دانه) باشد، آن منطقه از بدنتان مستعد چاقي موضعي نيست. ولی در شرايطي كه پوستتان در آن ناحیه، ناهموار و برجسته و فرورفتگي داشته باشد، مستعد چاقي موضعي در آن منطقه هستید و بايد براي پيشگيري از آن، مواردي همچون مصرف آب زياد، تمرین‌های خاص براي ورزش عضلات آن منطقه و رژيم غذایي مناسب را رعايت كنید.» دکتر انصاري تصريح كرد که به منظور رفع چاقي موضعي، لازم است منطقه چاقي موضعي را در اطراف ناف یا قسمت خارجي بالاي پا یا زير كتف یا در مجاورت استخوان لگن تشخيص و به منظور تقويت عضلات آن ناحيه، اقدامات ورزشی لازم را انجام دهید .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 262]
-
گوناگون
پربازدیدترینها