محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803062141
یک معیار برای تشخیص چاقی موضعی
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: برای اینکه تشخیص بدهیم، چه کسی مستعد چاقی موضعی است و کدام قسمت از بدنش بیشتر در معرض این خطر است، راه سادهای وجود دارد. دكتر انصاري، متخصص پوست و مو و زیبایی، در این خصوص میگوید: «پوست بدن را در هر ناحیهای که به چاقی موضعیاش مشکوکید، بین دو انگشت شست و اشارهتان بگیرید؛ در صورتي كه پوست بين انگشتان شما در آن ناحيه، صاف و هموار و بدون خال (فاقد دانه) باشد، آن منطقه از بدنتان مستعد چاقي موضعي نيست. ولی در شرايطي كه پوستتان در آن ناحیه، ناهموار و برجسته و فرورفتگي داشته باشد، مستعد چاقي موضعي در آن منطقه هستید و بايد براي پيشگيري از آن، مواردي همچون مصرف آب زياد، تمرین‌های خاص براي ورزش عضلات آن منطقه و رژيم غذایي مناسب را رعايت كنید.» دکتر انصاري تصريح كرد که به منظور رفع چاقي موضعي، لازم است منطقه چاقي موضعي را در اطراف ناف یا قسمت خارجي بالاي پا یا زير كتف یا در مجاورت استخوان لگن تشخيص و به منظور تقويت عضلات آن ناحيه، اقدامات ورزشی لازم را انجام دهید .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 548]
-
گوناگون
پربازدیدترینها