تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812959921
چه بخوریم تا افسرده نباشیم!
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: يك متخصص تغذيه گفت: اضطراب، استرس، افسردگي، پرخاشگري و بيقراري در افراد نتيجه متعادل نبودن مواد غذايي مصرفي و استفاده نكردن از مواد مغذي است. سيد ضياءالدين مظهري در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: تحولات ايجاد شده در صنايع غذايي، گستردگي تبليغات و سهولت ارتباطات صوتي- تصويري، عادات غذايي و سنت‌هاي ديرپاي جوامع، كشورهاي جهان را در هم شكسته است و روش زندگي افراد را دگرگون كرده است. ذائغه افراد را منحرف و به طعم جديد و الگوي غربي سوق داده است. وي گفت: افراد براي گريز از آداب و رسوم محلي، ملي و پيوستن به نوآوري‌هاي تحميلي و تجاري در تمام زمينه‌ها حتي در عادات غذا خوردن و گرايش روزافزون به مصرف غذاهاي آماده، آسان و فراوري رو مي‌آورند. اين متخصص تغذيه افزود: جايگزين شدن آب، دوغ، شربت‌هاي فصلي، محلي با انواع نوشيدني‌هاي گازدار و بي‌رنگ، توأم با كاهش فعاليت‌هاي بدني، افزايش ساعات چشم دوختن به برنامه‌هاي تلويزيوني، بازي‌هاي رايانه‌اي نه تنها سستي و تن‌آسايي را به صورت تصاعدي افزايش داده بلكه بدخوري، بيش‌خوري، تك‌خوري و عدم استفاده از گروه‌هاي مختلف غذايي را هم باعث شده است. وي ادامه داد: اين عادات نه تنها تغييراتي را در تناسب اندام افراد باعث مي‌شود بلكه باعث تغيير فرهنگ غذا خوردن هم شده است و گرسنگي‌هاي سلولي و پنهاني بسيار وسيعي را به وجود آورده است. مظهري اضافه كرد: مصرف نكردن مواد مغذي باعث تغيير در خلق و خو، توان يادگيري، ناتواني جسمي و قدرت تصميم‌گيري افراد مي‌شود و اضطراب، استرس، افسردگي، پرخاشگري، بيقراري، بي قيدي، بي‌اعتنايي به زمان و مكان مي‌شود. مصرف وعده‌هاي غذايي با ارزش غذايي پايين همچنين باعث اختلال در ريتم بيولوژيكي بدن مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 394]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها