پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850475518
چه بخوریم تا افسرده نباشیم!
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: يك متخصص تغذيه گفت: اضطراب، استرس، افسردگي، پرخاشگري و بيقراري در افراد نتيجه متعادل نبودن مواد غذايي مصرفي و استفاده نكردن از مواد مغذي است. سيد ضياءالدين مظهري در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: تحولات ايجاد شده در صنايع غذايي، گستردگي تبليغات و سهولت ارتباطات صوتي- تصويري، عادات غذايي و سنت‌هاي ديرپاي جوامع، كشورهاي جهان را در هم شكسته است و روش زندگي افراد را دگرگون كرده است. ذائغه افراد را منحرف و به طعم جديد و الگوي غربي سوق داده است. وي گفت: افراد براي گريز از آداب و رسوم محلي، ملي و پيوستن به نوآوري‌هاي تحميلي و تجاري در تمام زمينه‌ها حتي در عادات غذا خوردن و گرايش روزافزون به مصرف غذاهاي آماده، آسان و فراوري رو مي‌آورند. اين متخصص تغذيه افزود: جايگزين شدن آب، دوغ، شربت‌هاي فصلي، محلي با انواع نوشيدني‌هاي گازدار و بي‌رنگ، توأم با كاهش فعاليت‌هاي بدني، افزايش ساعات چشم دوختن به برنامه‌هاي تلويزيوني، بازي‌هاي رايانه‌اي نه تنها سستي و تن‌آسايي را به صورت تصاعدي افزايش داده بلكه بدخوري، بيش‌خوري، تك‌خوري و عدم استفاده از گروه‌هاي مختلف غذايي را هم باعث شده است. وي ادامه داد: اين عادات نه تنها تغييراتي را در تناسب اندام افراد باعث مي‌شود بلكه باعث تغيير فرهنگ غذا خوردن هم شده است و گرسنگي‌هاي سلولي و پنهاني بسيار وسيعي را به وجود آورده است. مظهري اضافه كرد: مصرف نكردن مواد مغذي باعث تغيير در خلق و خو، توان يادگيري، ناتواني جسمي و قدرت تصميم‌گيري افراد مي‌شود و اضطراب، استرس، افسردگي، پرخاشگري، بيقراري، بي قيدي، بي‌اعتنايي به زمان و مكان مي‌شود. مصرف وعده‌هاي غذايي با ارزش غذايي پايين همچنين باعث اختلال در ريتم بيولوژيكي بدن مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-