محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798764996
10 قدم تا اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سلامت: مژگان علوي تاكنون چند تا نوجوان و يا جوان ديدهايد كه اعتماد به نفس بالايي داشته باشند؟ اعتماد به نفس داشته باشند نه غرور، چون غرور و كبر با اعتماد به نفس فرق مي‌كند. با رعايت نكته‌هاي زير مي‌توان اعتماد به نفس را تجربه كرد: )1 سرشار از عشق به خود و عشق به ديگران باشيد. )2 هنگام مواجه شدن با يك تصميم مشكل يا قرار گرفتن بر سر دوراهي، آن را سخت جلوه ندهيد و با افرادي كه در آن زمينه تجربه دارند مشورت كنيد و بي‌گدار به آب نزنيد. )3 به نقاط ضعف خود آگاه باشيد و هميشه از موضع قدرت استفاده كنيد نه ضعف. زندگي هدفمند داشته باشيد و تلاش كنيد به هدفتان برسيد. )4 هر روز با شوق از خواب بيدار‌شويد و هنگام تصميم‌گيري شك و دو دلي نداشته باشيد. )5 هميشه نيمه پر ليوان را ببينيد يعني مثبت فكر كنيد و در اطراف خودتان هم آدم‌هاي مثبت‌انديش را براي دوستي انتخاب كنيد. )6 مهارت‌هاي ارتباطي را ياد بگيريد و قبل از هر گونه اظهارنظر به دقت و با حوصله به حرف‌هاي ديگران گوش كنيد. مشكل خود را با لحني شيوا و موثر بيان‌كنيد. )7 سعي كنيد خود را در اجتماع و محيطي كه در آن زندگي مي‌كنيد، خوب معرفي كنيد، لباس‌هاي مرتب و تميز بپوشيد و از خريد لباس‌هايي كه به شما نمي‌آيد حتي اگر مد روز باشد خودداري كنيد. )8 در صورت لزوم با قاطعيت رفتار كنيد. با بياني آرام و منطقي حق خود را بگيريد. بيشتر اهل سازش و مصالحه باشيد نه مخالفت. )9 احساسات خود را كاملا كنترل كنيد حتي در نااميدي. قبل از هر حادثه هيجان‌انگيزي آرامش را تمرين كنيد. )10 خوب غذا بخوريد و سعي كنيد از خوردن غذاهاي چاق كننده و مواد ناسالم پرهيز كنيد و محيط اطراف خود را هميشه تميز و پاكيزه نگه داريد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 277]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها