واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سالمندان براي پيشگيري با "انجمن آلزايمر" تماس بگيرند ایرنا:سالمنداني كه نگران اختلال حافظه خود هستند، براي اطمينان از سلامت حافظه خود جهت انجام تست حافظه ميتوانند با انجمن آلزايمر ايران تماس بگيرند. سالمندان براي اطلاع از سرويسهاي حمايتي انجمن آلزايمر ايران و راهنماييهاي اين انجمن در مراجعه اين افراد به متخصصين مربوطه ميتوانند روزهاي زوج از ساعت ۸تا ۱۶با شماره تلفن ۴۴۶۳۳۵۵۵تماس بگيرند. انجمن آلزايمر ايران با ارايه بيش از چهار هزار مشاوره تلفني در روز براي پيشگيري از آلزايمر تلاش ميكند. هم اكنون ۷۰۰بيمار مبتلا به آلزايمر تحت پوشش حمايتهاي اين انجمن هستند و بيش از ۲۰۰سالمند نيز براي پيشگيري از اين بيماري از حمايت هاي پيشگيرانه انجمن آلزايمر برخوردار هستند. يكي از اقدامات انجمن آلزايمر ايران در راستاي آموزش و اطلاع رساني در خصوص آلزايمر انتشار فصلنامه "قاصدك محبت" است كه سالمندان ميتوانند با اشتراك در اين فصلنامه به آموزشهاي لازم در مورد زندگي سالم در دوره سالمندي دست يابند. علاقهمندان جهت دسترسي به اين فصلنامه ميتوانند با انجمن آلزايمر ايران تماس بگيرند. انجمن آلزايمر ايران اقداماتي را همچون پذيرش، تشكيل پرونده و ويزيت بيماران، مشاوره روانپزشكي و تغذيه، برگزاري تورهاي يكروزه آموزشي و تفريحي، سركشي و عيادت از بيماران تحت حمايت در منزل و ارايه خدمات پرستاري در منزل انجام ميدهد. ديگر اقدامات اين انجمن شامل مراقبت روزانه و توانمندسازي افراد تحت پوشش، اهداي وسايل و تجهيزات كمكي از جمله تخت و ويلچر به صورت امانتي در اختيار خانوادههاي بيماران، آموزش خانواده و برگزاري همايشهاي علمي و بيمه كردن يكي از داروهاي آلزايمر است. كارشناسان معتقدند با انجام روشهاي پيشگيريكننده از جمله افزايش فعاليتهاي فكري همچون حل پازل و جدول، يادگيري يك زبان جديد، حفظ كردن شعر و به طور كلي يادگيري يك نكته جديد در هر روز ميتوان احتمال ابتلا به آلزايمر را كاهش داد. افزايش فعاليتهاي بدني و ورزش به طور منظم و روزانه،جلوگيري از انزوا و افسردگي، حفظ و افزايش ارتباط با ديگران، جلوگيري از ضربه شديد به سر با رعايت نكات ايمني و استفاده از كلاه ايمني از ديگر اقدامات موثر براي پيشگيري از آلزايمر است. با تغذيه مناسب و رژيم حاوي سبزيجات و ميوههاي تازه، مصرف ماهي حداقل هفتهاي يكبار، مصرف روغن زيتون به علت داشتن اسيد چرب امگا ،۳كاهش مصرف قند خالص و افزايش مصرف توت، كشمش، انجير و خرما ميتوان احتمال ابتلا به بيماري آلزايمر را كاهش داد. بيمار مبتلا به آلزايمر اگر چه ممكن است حتي توانايي درك زمان، مكان و لغات را از دست بدهد اما متوجه احساسات و نوازش كردن ميشود. در بيمار مبتلا به آلزايمر رفتارهايي مثل سرگرداني، قدم زدنهاي بيهدف، انجام اعمال تكراري يا جستجوي دائمي و درآوردن لباس ديده ميشود بايد دانست اين رفتار عمدي نيست و دليل وجود بيماري است. بيمار مبتلا به آلزايمر دچار كاهش تواناييهاي جسمي و حركتي ميشود بايد تلاش كرد حداقل تواناييهاي آنها را حفظ كرد. مبتلايان به آلزايمر در نتيجه از دست دادن حافظه نسبت به جهاني كه در آن زندگي ميكنند بياعتمادند در نتيجه ممكن است به اطرافيان نزديك خود بدبين شوند و تهمتهاي نامناسب به آنها بزنند، بايد دانست علت اين امر بيماري است و بيمار مقصر نيست. بيمار مبتلا به آلزايمر ممكن است فراموش كند هنگام خريد پولي پرداخت كند بهتر است به مكانهايي كه بيمار از آنان خريد ميكند توضيحات لازم داده شود. فراموشي جزء روند سالمندي نيست و بايد فراموشي مكرر در سالمندان را جدي گرفت. بيماري آلزايمر كه هفته گذشته از شناسايي آن يك قرن گذشت، يك بيماري پيشرونده است كه بر كاركرد مغز اثر ميگذارد و تواناييهاي ذهني از جمله حافظه، قضاوت، استدلال و تصميمگيري و تواناييهاي جسماني فرد را دچار اختلال ميكند. هم اكنون ۲۴ميليون نفر در دنيا مبتلا به آلزايمر هستند و همچنين حدود ۲۰۰هزار نفر نيز در ايران مبتلا به اين بيماري هستند. با تشخيص به موقع و زود هنگام بيماري آلزايمر ميتوان سرعت پيشرفت آن را آهسته كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 612]