تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835194308
لزوم آموزش مهارتهاى زندگى
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ایران:دكتر حجت الله كردميرزا - روانشناس مبناى مهارتهاى زندگى، شكل گيرى ارتباط سالم در چارچوب اجتماعى و كسب حداكثر تأثيرگذارى در روابط است. مهارتهاى زندگى از چنان اهميتى برخوردار است كه سازمان جهانى بهداشت در سال ۱۹۹۳ برنامه اى را تحت عنوان آموزش مهارتهاى زندگى تدوين كرد كه هدف آن افزايش توانايى هاى روانى - اجتماعى در كودكان بود. اجراى اين برنامه ها به چند دليل مهم، صورت مى گيرد. مهم ترين دليل آن است كه مرور پژوهشهاى انجام شده در حوزه روانى - اجتماعى و دلايل بروز آسيب هايى همچون سوء مصرف مواد، الكل، بى بند و بارى هاى جنسى، خودكشى، بى اشتهايى روانى، پرخورى عصبى، اقدام به رفتارهاى مخاطره آميز، ضعف عملكرد شناختى و... نشان داد كه چنين آسيب هايى به طور معنادار با مهارتهاى زندگى ارتباط مستقيم دارند. بنابراين اگر بخواهيم در برنامه اى از آسيب هاى اجتماعى پيشگيرى كنيم، نمى توانيم برنامه موفقى داشته باشيم، مگر آنكه مهارتهاى زندگى كانون اين اقدامات باشد. مهارتهاى زندگى توانايى هاى روانى - اجتماعى افراد را كه همان قابليت فرد در مقابله مؤثر و كنار آمدن با تعارض ها است، افزايش مى دهد و موجب برقرارى تعامل سالم و سازنده با محيط اطراف فرد مى شود. با يك نگاه ساده، مهارتهاى زندگى مى توانند توانايى امرار معاش درست فرد در زندگى تلقى شود. نگاه ديگر، مى تواند در قالب نكات بهداشتى عنوان شود و توانايى فرد در مراقبت از سلامت خود و سرانجام اگر ديدگاه گسترده ترى را اختيار كنيم، داشتن مهارتهاى زندگى، فرد را آماده مى كند تا در موقعيتهاى مخاطره انگيز كه بايد تصميم هاى مهم بگيرد، از عهده يك تصميم گيرى خوب برآيد. به طور مثال اگر فرد در جمعى در مقابل فشار گروهى قرار گرفت، بتواند به راحتى «نه» بگويد يا اگر در مقابل درخواست يا فشار براى انجام رفتارى خارج از چارچوب متعارف زندگى بود، توانايى رد آن فشار و درخواست را داشته باشد. مهارتهاى اجتماعى از آنجا شروع مى شود كه فرد بداند چه توقعى از زندگى دارد و براى برآوردن اين توقع، چه امكاناتى دارد و خود را مجاز به استفاده از چه روشهايى مى داند. يعنى كه اگر سطح توقع او فراتر از سطح امكاناتش باشد، آيا به خود اجازه استفاده از شيوه هاى نامعقول براى جبران كاستى هاى خود را مى دهد يا نه. در مرحله بعد، فرد بايد چند توانايى را در خود پرورش دهد، از جمله توانايى اتخاذ بهترين تصميم در هر موقعيت، حل مسأله، تفكر خلاق، تفكر نقادانه، توانايى برقرارى رابطه مؤثر، رابطه بين فردى سازگارانه و جذابيت متقابل، شناخت خود، همدلى، ابراز هيجان به طور صحيح و كنار آمدن با استرس هايى كه در چارچوب اجتماعى به فرد وارد مى شود. در هر حال اگر برنامه هاى آموزش مهارتهاى زندگى در چارچوب مناسب و بافت مؤثر اجرا شود، مى تواند هم در نگرش سطوح مختلف جامعه تحول ايجاد كند و هم دانش عمومى را بالا ببرد و ميزان سازگارى اجتماعى را افزايش دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 390]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها