محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827714808
فوايد آب درمانى چیست ؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اسرار آب را بشناسيم ترجمه: بهاره مهرنژاد كمتر كسى است كه پس از رفتن به استخر و سونا به شادابى و نشاط نرسد و دردهايش را فراموش نكند. هيچ فكر كرده ايد دليل انرژى فراوانى كه پس از يك ساعت شنا يا ماندن در حوضچه جكوزى نصيب آدم مى شود، چيست؟ براى پاسخ به اين سئوال بد نيست به فوايد آب درمانى بپردازيم. هيدروتراپى يكى از شاخه هاى پزشكى جايگزين است كه توانسته پس از طب سوزنى و آروماتراپى جايگاه ويژه اى نزد طرفداران Alternative medicine پيدا كند. استفاده از آب در درمان بيمارى ها سابقه اى طولانى دارد و به حدود ۳۷۵ سال قبل از ميلاد مسيح مى رسد. مصريان آب را نماد تطهير مى دانستند و از حوضچه هاى آب گرم براى پاكسازى روح و رسيدن به خلسه بهره مى گرفتند. پس از ميلاد به واسطه غسل تعميد مسيحيان، آب نماد تطهير و پاكى نفس نام گرفت. مدت كوتاهى در قرون وسطى آب درمانى از نظرها افتاد و در قرن ۱۷ دوباره مورد توجه واقع شد تا اينكه اولين مركز آب درمانى را در قرن ۱۹ سباستين كيپ در چامپنينز انگلستان راه اندازى كرد. گرچه آب درمانى به عنوان شاخه اى از پزشكى جايگزين نزد پزشكان پذيرفته نيست ولى اعتقادات زيادى در درمان بيمارى هاى مختلف توسط درمانگران علوم طبيعى در حال اثبات و ترويج است. بسيارى از درمانگران بر اين باورند كه بدن بدون غذا مى تواند دو، سه روزى را سر كند ولى بدون آب هرگز. مهمترين خاصيت آب نقشى است كه در سم زدايى از بدن دارد. متداول ترين روش آب درمانى روشى است كه در آن بيمار به پشت خوابيده و پشت بدن وى حوله هاى گرم گذاشته مى شود و در نهايت بدنش را با پتو مى پوشانند. در ساير موارد نيز بيمار بر سكويى به پشت خوابيده و آب از شش دوش كه دو به دو كنار و روبه روى هم قرار گرفته اند با فشار به ناحيه كمر، باسن و گردن وارد مى شود. قرار دادن پاى بيمار در حوضچه هاى آب سرد وقتى حوله آب گرم دور فرد پيچيده شده نيز روش ديگرى از تحريك گرمايى است كه بيشتر در درمان هاى موضعى كاربرد دارد. ماساژ آب درمانى نيز از ديگر روش هاى رايج است كه در درمان بيمارى هاى مفصلى، آرتريت روماتوئيد، آرتروز و اختلالات ستون فقرات بسيار موثر است. انجام حركات نرمشى در حوضچه آب گرم كه در ارتفاع ۹۰ تا ۱۵۰ سانتى متر قرار دارد نيز علاوه بر نقشى كه در تقويت ماهيچه ها و مفاصل دارد به آرام سازى، تنظيم ساعت بيولوژيك و متعادل كردن بدن كمك مى كند. واتوس يا شياتسو آبى كه نسخه چينى آب درمانى نام دارد، نوعى ماساژ عمقى بافت است كه موجب كاهش درد، رفع اسپاسم عضلانى، درد مفاصل و دردهاى قاعدگى و رفع اختلالات PMS (سندرم پيش از قاعدگى) و نيز برطرف كردن ضعف عضلانى و اختلال گردش خون مى شود. نوع اسكانديناوى آب درمانى نيز به اين صورت است كه وان از آب با درجه حرارت ۲۷ تا ۳۸ درجه سانتى گراد پر شده و درون آن گياهان دريايى و گياهان معطر مثل چوب كاج ريخته مى شود. نشستن در اين وان به مدت يك تا دو ساعت به همراه شنيدن موزيك آرام به بهبود گردش خون كمك كرده، سموم را از بدن دفع مى كند و فرد را به آرامى مى رساند. شنا در استخرهايى كه از گياهان معطر پر شده اند همچنين باعث صاف و صيقلى شدن پوست مى شود. برقرارى تعادل روحى، افزايش نيروى جنسى، پاكسازى صورت، افزايش انرژى بدن، افزايش عملكرد فيزيكى و ذهنى، تنظيم درجه حرارت، رقيق سازى جريان خون و جلوگيرى از عارضه هاى پوستى نظير چين و چروك از ديگر فوايد آب درمانى است كه حتى با رفتن در استخر آب گرم يا حوضچه هاى جكوزى مى توان به آن دست يافت. البته نبايد فراموش كرد كه اين روش نيز همچون بسيارى از شاخه هاى پزشكى جايگزين بدون همراهى با روش هاى علمى پزشكى ميسر نيست، ضمن اينكه توصيه مى شود حتماً تحت نظر مستقيم درمانگران طبيعى انجام شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 275]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها