تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805552578
دردهای قاعدگی را کاهش میدهد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافتهاند مصرف ویتامین ای میتواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد. به گزارش پایگاه اینترنتی ، medlineplus.comمطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین‌ای دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی در کنترل انقباضات رحمی دردناک به مراتب از دارودرمانی موثرتر است. بعد از ۴ماه مصرف مرتب ویتامین‌ای زمان انقباضات دردناک رحمی از ۱۷ ساعت به ۲ساعت تقلیل یافت. نتایج تحقیقات دکتر سعیده ضیایی و همکاران از دانشگاه تربیت معلم تهران در نشریه" "journal of obstetrics and gynecologyبه چاپ رسیده است. دیس منوره یا قاعدگی دردناک به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی ناشی از آزادسازی واسطه‌های شیمیایی به نام پروستاگلاندین‌ها بروز می‌کند. پروستاگلاندین‌ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث کنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی قاعدگی میشود. ویتامین‌ای با تغییر عملکرد دو آنزیم در بدن باعث مهار تولید پروستاگلاندین‌ها میشود. در این مطالعه مصرف دارونما و ویتامین‌ای به طور تصادفی در ۲۷۸دختر ۱۵تا ۱۷ساله مبتلا به دیس منوره یا قاعدگی دردناک اولیه بررسی شد. مصرف ویتامین‌ای به میزان ۲۰۰میلیگرم دو بار در روز دو روز قبل از شروع دردهای قاعدگی تا روز سوم قاعدگی به مدت چهار ماه با کاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی از انقباضات رحمی توام بود. با مصرف ویتامین ای مصرف ایبوپروفن از ۸۹درصد در گروه کنترل به ۴درصد در بین مصرف‌کنندگان این ویتامین رسید. دوز مصرفی ویتامین‌ای در مقایسه با دوز توصیه شده روزانه ۲۰میلیگرم زیاد به نظر می‌رسد هرچند مصرف ویتامین‌ای با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد. دانشمندان آمریکایی مصرف ویتامین‌ای را تا ۱۰۰۰میلیگرم در روز مجاز می‌دانند. به این ترتیب می‌توان با مصرف ویتامین‌ای بدون هیچ عارضه جانبی از دردهای قاعدگی پیشگیری کرد. به نقل از ایرنا
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 527]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها