محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852717435
دردهای قاعدگی را کاهش میدهد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافتهاند مصرف ویتامین ای میتواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد. به گزارش پایگاه اینترنتی ، medlineplus.comمطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین‌ای دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی در کنترل انقباضات رحمی دردناک به مراتب از دارودرمانی موثرتر است. بعد از ۴ماه مصرف مرتب ویتامین‌ای زمان انقباضات دردناک رحمی از ۱۷ ساعت به ۲ساعت تقلیل یافت. نتایج تحقیقات دکتر سعیده ضیایی و همکاران از دانشگاه تربیت معلم تهران در نشریه" "journal of obstetrics and gynecologyبه چاپ رسیده است. دیس منوره یا قاعدگی دردناک به دنبال انقباضات عضله صاف رحمی ناشی از آزادسازی واسطه‌های شیمیایی به نام پروستاگلاندین‌ها بروز می‌کند. پروستاگلاندین‌ها با ایجاد انقباضات رحمی باعث کنده شدن پوشش سلولی سطح داخلی رحم و خونریزی قاعدگی میشود. ویتامین‌ای با تغییر عملکرد دو آنزیم در بدن باعث مهار تولید پروستاگلاندین‌ها میشود. در این مطالعه مصرف دارونما و ویتامین‌ای به طور تصادفی در ۲۷۸دختر ۱۵تا ۱۷ساله مبتلا به دیس منوره یا قاعدگی دردناک اولیه بررسی شد. مصرف ویتامین‌ای به میزان ۲۰۰میلیگرم دو بار در روز دو روز قبل از شروع دردهای قاعدگی تا روز سوم قاعدگی به مدت چهار ماه با کاهش چشمگیر طول مدت دردهای شدید ناشی از انقباضات رحمی توام بود. با مصرف ویتامین ای مصرف ایبوپروفن از ۸۹درصد در گروه کنترل به ۴درصد در بین مصرف‌کنندگان این ویتامین رسید. دوز مصرفی ویتامین‌ای در مقایسه با دوز توصیه شده روزانه ۲۰میلیگرم زیاد به نظر می‌رسد هرچند مصرف ویتامین‌ای با این دوز عوارض جانبی به همراه ندارد. دانشمندان آمریکایی مصرف ویتامین‌ای را تا ۱۰۰۰میلیگرم در روز مجاز می‌دانند. به این ترتیب می‌توان با مصرف ویتامین‌ای بدون هیچ عارضه جانبی از دردهای قاعدگی پیشگیری کرد. به نقل از ایرنا
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 537]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها