تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837995126
غذاي چرب و سرطان روده برادرند!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
وقتي يک غذاي چرب مصرف ميكنيم، در مرحله اول براي هضم چربيها صفرا ترشح ميشود و براساس ميزان مصرف چربي، مقدار صفراي ترشحي متغير خواهد بود... بعد از اينكه اسيدهاي صفراوي عمل خود را انجام دادند، حدود 95 تا 97 درصدصفرا ترشح شده از طريق خون جذب ميشود و دوباره به كيسه صفرا بازمي‌گردد. حدود 3 تا 5 درصد از آن در روده كوچك باقي مي‌ماند و به نواحي انتهايي روده مي‌رسد و در آنجا به وسيله ميكروب‌هاي موجود در روده، تخمير و شكسته مي‌شوند و مواد حاصل از اين فرآيند، خاصيت سرطان‌زايي دارند. در نتيجه هر چقدر مصرف غذاهاي چرب زيادتر باشد، چون مقدار و تعداد دفعات ترشح صفرا بيشتر ميشود، احتمال باقي ماندن صفرا در دستگاه گوارش و تشكيل مواد سرطان‌زا بالا مي‌رود. مي‌توان گفت عادت به خوردن غذاهاي چرب، احتمال بروز سرطان روده را افزايش مي‌دهد. ميوه‌ها و سبزي‌ها، به دليل داشتن فيبر بالا، اين توانايي را دارند كه به باقيمانده اسيدهاي صفراوي موجود در دستگاه گوارش متصل و سبب دفع اسيدها توسط مدفوع شوند. كساني كه غذاهاي پرچرب مي‌خورند و فيبر كمي دريافت مي‌كنند، طبيعتا احتمال بروز اين مشكل در آنها بالاست. غير از مصرف اندک فيبرهاي غذايي، اگر كم‌آبي بدن كه خود سبب كندشدن حركت دستگاه گوارش و ماندگاري طولاني‌تر باقيمانده غذا در دستگاه گوارش و افزايش ارتباط مواد سمي با بافت آسيب‌پذير دستگاه گوارش ميشود، با اضافه وزن و چاقي و کم‌تحرکي و مصرف بالاي قند و شيريني يا نمك توام شود، بروز سرطان دستگاه گوارش را محتمل‌تر خواهد کرد. به طور كلي، در كساني كه دفع مدفوعشان مناسب باشد (روزانه يك بار يا يك روز در ميان يا دو روز در ميان با مدفوعي معمولي و نه خيلي خشك)، احتمال بروز سرطان دستگاه گوارش پايين‌تر است اما كساني كه اجابت مزاج در آنها به تاخير مي‌افتد و دفعشان به سختي صورت مي‌گيرد، دستگاه گوارش تحتاني در آنها آسيب‌ديده و احتمال بروز سرطان كولون و ركتوم در آنها بالاست و نشانه اوليه سرطان اين دستگاه، يبوست مداوم خواهد بود. يك‌نكته،يك‌متخصص/دكتر محمدرضا وفا/متخصص تغذيه و رژيم‌درماني/ دانشيار دانشگاه
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 254]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها