تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821136932
غذاي چرب و سرطان روده برادرند!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
غذاي چرب و سرطان روده برادرند! نويسنده:دكتر محمدرضا وفا* وقتي يک غذاي چرب مصرف ميكنيم، در مرحله اول براي هضم چربيها صفرا ترشح ميشود و براساس ميزان مصرف چربي، مقدار صفراي ترشحي متغير خواهد بود. بعد از اينكه اسيدهاي صفراوي عمل خود را انجام دادند، حدود 95 تا 97 درصدصفرا ترشح شده از طريق خون جذب ميشود و دوباره به كيسه صفرا بازمي‌گردد. حدود 3 تا 5 درصد از آن در روده كوچك باقي مي‌ماند و به نواحي انتهايي روده مي‌رسد و در آنجا به وسيله ميكروب‌هاي موجود در روده، تخمير و شكسته مي‌شوند و مواد حاصل از اين فرآيند، خاصيت سرطان‌زايي دارند. در نتيجه هر چقدر مصرف غذاهاي چرب زيادتر باشد، چون مقدار و تعداد دفعات ترشح صفرا بيشتر ميشود، احتمال باقي ماندن صفرا در دستگاه گوارش و تشكيل مواد سرطان‌زا بالا مي‌رود. مي‌توان گفت عادت به خوردن غذاهاي چرب، احتمال بروز سرطان روده را افزايش مي‌دهد. ميوه‌ها و سبزي‌ها، به دليل داشتن فيبر بالا، اين توانايي را دارند كه به باقيمانده اسيدهاي صفراوي موجود در دستگاه گوارش متصل و سبب دفع اسيدها توسط مدفوع شوند. كساني كه غذاهاي پرچرب مي‌خورند و فيبر كمي دريافت مي‌كنند، طبيعتا احتمال بروز اين مشكل در آنها بالاست. غير از مصرف اندک فيبرهاي غذايي، اگر كم‌آبي بدن كه خود سبب كندشدن حركت دستگاه گوارش و ماندگاري طولاني‌تر باقيمانده غذا در دستگاه گوارش و افزايش ارتباط مواد سمي با بافت آسيب‌پذير دستگاه گوارش ميشود، با اضافه وزن و چاقي و کم‌تحرکي و مصرف بالاي قند و شيريني يا نمك توام شود، بروز سرطان دستگاه گوارش را محتمل‌تر خواهد کرد. به طور كلي، در كساني كه دفع مدفوعشان مناسب باشد (روزانه يك بار يا يك روز در ميان يا دو روز در ميان با مدفوعي معمولي و نه خيلي خشك)، احتمال بروز سرطان دستگاه گوارش پايين‌تر است اما كساني كه اجابت مزاج در آنها به تاخير مي‌افتد و دفعشان به سختي صورت مي‌گيرد، دستگاه گوارش تحتاني در آنها آسيب‌ديده و احتمال بروز سرطان كولون و ركتوم در آنها بالاست و نشانه اوليه سرطان اين دستگاه، يبوست مداوم خواهد بود. پي‌نوشت‌ها: * متخصص تغذيه و رژيم‌درماني منبع:www.salamat.com /ج
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 232]
-
گوناگون
پربازدیدترینها