تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835135496
تخم مرغ بخوريد تا لاغر شويد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: -------------------------------------------------------------------------------- تخم مرغ بخوريد تا لاغر شويد دانشمندان دانشگاه لوئيزئيان با آزمايش گروهي از زنان چاق به اين نتيجه رسيدند، خوردن تخم مرغ به هر شکل براي صبحانه راه موثر مبارزه با اضافه وزن است. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پايگاه خبري ايتارتاس، از افراد مورد آزمايش که تحت رژيم غذايي کم کالري قرار داشتند، خواسته شد براي صبحانه دو عدد تخم مرغ يا نوعي غذايي ديگر که هر دو از لحاظ وزن و کالري کاملا يکسان بودند، انتخاب کنند، پس از هشت هفته افرادي که براي صبحانه تخم مرغ را انتخاب کرده بودند 65 درصد بيشتر از گروه ديگر کاهش وزن پيدا کردند. بنابراين گزارش ،راز تخم مرغ در اين است که احساس سيري از آن نسبت به ساير غذاها مدت زمان بيشتري طول مي کشد به همين دليل افرادي که براي صبحانه دو عدد تخم مرغ مي خورند در زمان ناهار کمتر مي خورند. يادآور مي شود، مرکز استاندارد فرآورده هاي غذايي بريتانيا با نظر اين دانشمندان موافق بوده ، اما معتقد است تخم مرغ مي تواند تنها يکي از موارد براي رژيم غذايي متعادل باشد و بايد فرآورده هاي مختلف را در رژيم غذايي گنجاند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 339]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها